준비 위치
이 자습서에서는 기본 포핸드 탑 스핀 서브를 수행하는 방법을 살펴 보겠습니다. 이 서브는 포인트를 성공적으로 시작하고 수신자가 서브에 대한 강력한 공격을 막는 데 사용됩니다.
Forehand Topspin Serve Video-720x576 픽셀 버전을보십시오. (2.9MB); 640x480 픽셀 버전. (1.5MB); 320x240 픽셀 버전. (0.9MB)
찾아야 할 사항:
- 발은 테이블의 끝선과 대략 45도 각도로 배치되어 스트로크를 편안하게 연주 할 수 있습니다.
- 무릎은 약간 구부러지고 다리는 어깨 너비보다 약간 더 떨어져서 서브가 완료된 후 더 나은 균형과 빠른 회복을 제공합니다.
- 공은 평평하고 고정 된 자유로운 손의 손바닥에 놓입니다. 또한 프리 핸드는 엔드 라인 뒤와 플레잉 표면의 높이보다 위에 있습니다.
- 몸통은 균형을 잡기 위해 약간 앞으로 구부러져 있습니다.
- 박쥐는 프리 핸드 바로 뒤에 준비되어 있으며 연주 팔꿈치는 90도 정도 구부러져 있습니다.
백스윙의 중간
탁구 공이 공중으로 던져지고 배트 윙 중앙에 방망이와 함께 서비스가 시작되었습니다.
찾아야 할 사항:
- 서비스 법에 따라 공을 수직으로 거의 위쪽으로 던졌습니다. 던지기의 실제 높이는 선수마다 다르지만 16cm 이상이어야합니다.
- 배트는 약간의 어깨 회전과 라켓 암의 뒤로 이동을 통해 뒤로 약간 위로 움직였습니다.
- 플레이어는 공에 집중하고 있습니다.
백스윙 종료
백스윙이 끝나고 앞으로 스윙이 시작됩니다.
찾아야 할 사항:
- 어깨는 계속 회전했으며 이제는 테니스 테이블의 끝선과 대략 45도 각도를 이룹니다.
- 박쥐는 계속해서 뒤로 약간 아래로 움직입니다.
- 플레이어는 계속 공에 집중했습니다.
- 플레이어는 허리에서 약간 앞으로 기울어집니다.
- 배트는 팁이 카메라를 향하게하여 거의 수직 위치에 있습니다.
공과의 접촉
플레이어가 공과 접촉했습니다.
찾아야 할 사항:
- 플레이어는 계속 공을보고 있습니다.
- 박쥐의 약간의 희미 함에서 볼 수 있듯이, 박쥐는 공을 치기 위해 앞뒤로 움직이고 있지만 박쥐의 위쪽 가장자리는 아래쪽 가장자리보다 약간 앞쪽에 있습니다.
- 배트는 공에 닿기 직전에 상하로 움직여 공에 탑 스핀을 부여합니다.
- 어깨는 테이블쪽으로 돌아 가기 시작했고, 연주 팔뚝도 테이블쪽으로 움직입니다.
- 플레이어는 편안한 접촉을 위해 조금 더 앞으로 몸을 기울였습니다.
- 프리 암은 서비스 전체에 고정되어 있습니다.
테이블에서 볼의 첫 바운스
공이 탁자에서 첫 바운스를하려고합니다.
찾아야 할 사항:
- 어깨는 계속 원래 위치로 돌아 왔습니다.
- 박쥐는 계속 위쪽으로 움직였습니다.
- 플레이어는 공의 진행 상황을 자세히보고 있습니다.
- 프리 암은 여전히 고정되어 있습니다.
- 플레이어는 상대방이 테이블의 상대방 쪽에서 공을 두 번 튕기기를 원하기 때문에 엔드 라인 내부에서 발 위로 튀어 오르고 있습니다. 공에 탑 스핀을 많이 넣으면 서브 바운스를 두 번 튕기는 것이 어려울 수 있습니다.
공은 그물에 간다
공이 그물을지나갑니다.
찾아야 할 사항:
- 플레이어가 웅크 리고 나오기 시작하고 기본 준비 자세로 돌아갑니다.
- 박쥐는 포핸드 백 스핀 및 포핸드 플로트 서비스보다 훨씬 높은 수준으로 완성되었습니다.
- 플레이어는 공을 계속보고있을뿐 아니라 상대방이 공을 치기 위해 어떻게 준비하고 있는지.
- 어깨가 거의 원래 위치로 돌아 왔습니다.
- 공은 그물을 몇 인치 만 지나쳐서 공격하기가 더 어려워졌습니다.
준비 위치로 돌아 가기
탁구 선수가 기본 준비 자세로 돌아갑니다.
찾아야 할 사항:
- 플레이어는 몸통을 계속 똑바로 펴고 어깨는 이제 원래 위치로 돌아 왔습니다.
- 플레이어는 배트를 조금 떨어 뜨려 다음 샷을위한 준비 위치로 되돌려 놓았습니다.
- 이상적으로 플레이어는 최적의 위치에 있도록 약간 앞쪽으로 기울고 약간 더 넓은 다리를 갖습니다.
- 프리 암은 준비 위치로 약간 앞으로 움직입니다.
- 다음 스트로크에 대비하여 무릎은 약간의 굽힘을 유지합니다. 실제로 사진에 표시된 것보다 무릎이 약간 더 구부러지는 것이 좋습니다.
