아이들을 혼자서 키우고 있습니까? 부모가 육아 시간을 공유하거나 징계 문제 또는 학업 적 관심사에 대해 논의하지 않습니까? 부정적인 양부모 경험을 가진 일부 독신 엄마와 아빠는 당신이“운이 좋았다”고 말할 수도 있지만, 자녀의 삶의 모든 측면을 책임지는 유일한 성인이되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 연중 무휴 자녀를 키우는 일에 직면 한 경우 다음 팁을 사용하여 인생을 관리하고 독신 부모로서 내면의 힘을 활용하십시오.
- 지원 시스템을 구축하십시오. “아이를 키우려면 마을이 필요합니다.”라는 말에 익숙 할 것입니다. 기술적으로는 그렇지 않습니다. 혼자서 할 수 있지만 여기에있는 것이 있습니다. 지금 당신의 삶과 당신의 자녀를 돌보는 사람들이 있습니다. 필요할 때 지원의 원천이되도록하십시오.
- 도움을 요청하십시오. 이것은 특히 당신이 혼자있을 때 가장 어려운 일 중 하나입니다. 실제로 다른 사람들에게 다가가려는 노력을 확장하는 대신 모든 일을 계속하는 것이 더 쉬워 보일 수도 있습니다. 그러나 도움을 요청하기에 충분히 취약하다고해서 필요할 때 휴식을 취할 수있는 것은 아닙니다. 또한 도움이 필요한 사람들과 지속적인 상호 친교를 발전시키는 데 도움이됩니다.
- 루틴을 작성하십시오. 어느 정도까지는 이미 수행했습니다. 그러나 아이들이 탁아 서비스를 준비하는 것부터 신체적, 영적, 정서적 필요에 부딪히는 의식 만들기에 이르기까지 매일해야 할 일들에 대해 훨씬 더 일상적인 일을 개발할 여지가 있는지 자문 해보십시오.
- 기본 규칙을 개발하십시오. 아이들과 함께 앉아 모든 규칙을 기꺼이 개발하십시오. 그리고 그것들을 단순하고 긍정적으로 유지하십시오. (“무례하지 말고”, “존중하라”라고 말하지 말고) 규칙이 무엇인지 정한 후에는 자녀의 행동과 의사 결정을 위해 노력할 때 규칙을 자주 참조하십시오. 궁극적으로 자신의 긍정적 인 선택을하도록 안내하는 목표.
- 자녀와 강한 관계를 구축하십시오. 자녀와의 관계는 자녀의 행동과 선택에 가장 큰 영향을 미칩니다. 그들은 당신을 기쁘게하고 당신과 연결하기를 원합니다. 따라서 관계를 밀접하고 강력하게 유지하기 위해 할 수있는 일을하십시오. 이것은 가장 친한 친구가 아니라 관계를 발전시키는 데 의도적으로 있다는 것을 의미합니다. 나이가 들어감에 따라 기뻐할 것입니다!
- 신뢰하는 멘토를 찾으십시오. 당신의 관계가 중요하기 때문에, 당신은 또한 당신의 아이들이 당신이 믿는 다른 성인들과의 관계를 발전시키기를 원할 것입니다. 가족, 이웃 또는 신뢰할 수있는 친구 일 수 있습니다. 자녀가 누구에게 편한지주의하십시오. 자녀의 삶에 긍정적 인 영향을주기 위해 공식적인 멘토링 관계 일 필요는 없습니다. 자신을 소중히 여기고 자신의 행복을 돌보는 다른 성인이 있다는 것을 아는 것만으로도 긍정적 인 자존감을 키울 수 있습니다.
- 즐거운 시간 보내십시오. 가족이되는 것의 일부는 함께 즐겁게 지냅니다. 따라서 보드 게임부터 자전거 타기, 당일 치기 여행에 이르기까지 정기적으로 일을 할 시간을 가지십시오. 어리 석고 아이들이 경비원을 붙잡 게해도 괜찮습니다. 그것은 인간의 모든 부분입니다!
- 스스로 시간을 내십시오. 마지막으로, 매주 시간을내어 스스로 확인하십시오. 당신은 당신이 빈 작업을 수행 할 수 없습니다. 그것은 아이들에게 공평하지 않으며, 공평하지도 않습니다. "엄마의 시간 초과"또는 "아빠의 시간 초과"를 복용하는 것에 대해 오늘 의도적으로 시작하십시오. 떠나기 전보다 더 많은 에너지, 감사 및 동기 부여로 집으로 돌아옵니다!
