액세서리 수집-pointe shoe help

액세서리 수집

뾰족한 신발을 신기 위해 앉기 전에 필요한 뾰족한 신발 액세서리를 모으십시오. 뾰족한 신발을 신는 것은 두 발이 동일하지 않으며 심지어 자신의 신발도 아니므로 매우 개인적입니다. 잠시 동안 춤을 추고 나면 발에 가장 적합한 특정 방법과 트릭을 배우게됩니다. 자신의 필요에 맞게 pointe shoes를 맞춤 설정하는 방법을 배우게됩니다.

일부 발레 무용수는 포인트 슈즈 안에 어떤 종류의 패딩을 사용하지 않는 반면, 다른 발레 댄서는 패드, 쿠션 및 랩의 전체 분류를 갖추고 있습니다. 당신이 pointe shoes에서 막 시작한다면, 발가락을 쿠션하기 위해 모든 종류의 부드러운 패딩으로 신발의 발가락 상자를 채우고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 포인트 슈 패딩을 다루는 데 더 적은 것이 더 많다는 것을 빨리 알게 될 것입니다. 정확하게 춤을 추려면 쿠션이 아닌 발가락으로 바닥을 느낄 수 있어야합니다. 또한, 당신은 굳은 살을 피하고 싶지 않습니다 … 당신은 실제로 발가락에 굳은 살을 만들고 싶어합니다! 또한 패딩이 너무 많으면 발가락이 상자에서 찌그러져 불편 함을 느끼게됩니다. 적은 패딩으로 더 쉽게 균형을 잡을 수 있습니다.

필요할 때마다 패딩을 사용하되 항상 가능한 한 적게 사용하십시오.

포인트 슈 패딩 옵션:

발가락 패드 (거품, 양모, 젤)
느슨한 양모
면
종이 타월

Pointe Shoe 물집 방지 옵션:

붕대
의료용 테이프
덕트 테이프

Pointe Shoe Extra Comfort 옵션:

발가락 스페이서
발가락 커버
젤 반점
뒤꿈치 그립

포인트 슈즈를 신고 춤을 추면 발을 편안하게하기 위해 어떤 액세서리를 사용해야하는지 알게됩니다. 댄스웨어 매장의 댄스 컨설턴트가 발을보고 발에 잘 맞는 액세서리를 제안 할 수 있습니다. 발레 강사는 몇 가지 팁과 트릭을 공유 할 수도 있습니다.

다음 단계별 프레젠테이션에 등장하는 발레 댄서는 특정 발에 맞는 포인트 슈즈 액세서리의 완벽한 조합을 발견했습니다.

발가락 준비

발가락은 뾰족한 신발에서 상당히 뛰는 경향이 있습니다. 발가락이 물집이나 채찍으로 쉽게 발견되면 테이프 나 붕대로 보호 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 의료용 테이프 나 특수 발가락 테이프가 단순한 붕대보다 더 잘 작동한다는 것을 알게됩니다. 붕대를 선호하는 경우 플라스틱 붕대가 피부에 달라 붙지 않기 때문에 플라스틱 대신 천을 구입하십시오.

발레 수업 후 포인트 슈즈를 제거 할 때 어떤 발가락을 감싸 야하는지 쉽게 결정할 수 있습니다. 가장 압박감을 느끼는 발가락은 붉고 부어 올 수 있습니다. 민감한 발가락을 감싸서 물집이 생기지 않도록주의하십시오.

발 뒤꿈치를 준비

포인트 슈즈의 착용감은 정확해야합니다. 포인트 슈즈를 착용 한 상태에서 발 뒤꿈치가 아프거나 물집이 생기면 발이 정확히 발에 맞지 않을 수 있습니다. 신발이 너무 크지 않은지 확인하십시오. 춤을 추는 동안 신발이 발 뒤꿈치에서 미끄러 져 나오지 않아야합니다. 그러나 착용감이 맞고 발 뒤꿈치가 여전히 미끄러지면 발꿈치 그리퍼를 사용해보십시오. 대부분의 뒤꿈치 그리퍼에는 신발에 직접 접착되어 신발을 발에 고정시키는 데 도움이되는 껍질 벗기고 접착하는 접착 판이 있습니다.

발 뒤꿈치가 쉽게 물집이 생기면 아픈 천에 작은 천 붕대를 바르십시오.

발가락 스페이서 적용

많은 발레 무용수들은 고통스러운 아저씨로 고통받습니다. 아저씨 관절 또는 엄지 발가락과 첫 발가락 사이에 통증이있는 경우 발가락 스페이서가 필요할 수 있습니다. 두 번째 발가락이 첫 번째보다 길면 발가락 스페이서가 종종 필요합니다. 발가락 스페이서는 젤로 만들어져 발가락을 간격을 맞추고 정렬하는 데 사용됩니다.

발가락 스페이서를 처음 두 발가락 사이에 조심스럽게 놓습니다.