정통 컵 캐치 필딩 팁

크리켓에서 정통 컵은 가장 기본적인 포획 방법이며 야당 선수를 퇴치시키는 데 필수적인 기술입니다. 가슴 높이 아래에 올 때마다 사용해야합니다.

소위 '안전한 한 쌍의 손'을 개발하려면 정통 컵을 배우고 연습해야합니다.

방법은 다음과 같습니다.

1. 휴식을 취하십시오. 이것은 크리켓의 많은 기술에 유용하지만 특히 잡기에 유용합니다. 공이 몸쪽으로 날아 가면서 긴장하고 상처를 입으면 잡기가 훨씬 어려워집니다.

대신, 침착을 취하기 위해 침착하게 몸을 뒤로 젖히십시오. 특히 손이 딱딱하지 않고 편해야합니다. 너무 단단하면 공이 튀어 나올 수 있습니다.

2. 캐치를 요청하십시오. 근처에 다른 수비수가있는 경우 특히 중요합니다. 당신이 캐치를 잡기에 가장 좋은 위치에 있다고 생각되면, “Mine!”또는 귀하의 이름을 크고 확실하게 부르면서 가능한 빨리 그들이 그것을 알고 있는지 확인하십시오. 캐치 다운으로 충돌하는 두 명의 크리켓 선수는 관중에게 훌륭한 코미디를 제공 할 수 있지만 실제로 상처를 줄 수도 있습니다.

물론, 당신은 잡을 자리에있는 유일한 사람 일 것입니다. 그럼에도 불구하고 그러한 상황에서도 안전을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또한 자신있게 전화하는 습관을들이는 경우, 팀원들은 현장에서 더 많은 것을 신뢰합니다.

3. 자신을 올바르게 설정하십시오. 잡을 준비를 할 때 손은 몸에 아주 가깝습니다. 그들이 당신 앞에서 너무 멀리 떨어져 있다면, 통제력을 잃을 위험이 있습니다.

손을 대충 올바른 위치에 놓는 좋은 방법은 손을 앞쪽으로 들고 팔꿈치를 엉덩이에 대는 것입니다. 이런 식으로, 당신은 자신의 일을 할 수있는 손에 대한 통제력과 자신감을 유지하는 데 도움이되는 포획 행동에 핵심 힘의 일부를 기여하고 있습니다.

4. 손을 정통 컵 위치에 놓습니다. 양손을 모아 안쪽 (핑키 색) 가장자리를 따라 부드럽게 닿도록 손바닥을 올리십시오. 엄지 손가락은 공의 방향으로 위쪽을 향하고 엄지 손가락은 각 측면에서 왼쪽과 오른쪽을 향해야합니다.

이제 공을 쉽게 잡을 수있는 큰 '컵'이 생겼습니다. 손을 최대한 편안하게 유지하십시오.

5. 볼을 계속 주시하십시오. 공이 방망이에 부딪히는 순간부터 손바닥에 안전하게 안착 될 때까지 눈을 떼지 말아야합니다 (드문 상황은 제외).

따라서 (2 단계에서와 같이) 전화를 한 다른 사람이하는 일에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 공에 계속 집중하고 손에 닿는 것을 지켜보십시오.

6. 잡을 때 몸에 손을 넣습니다. 공이 당신에게 도달하면 꽤 빨리 움직일 가능성이 있으므로, 제어하기가 어려울 수 있습니다.

공이 손에 닿으면 공을 손가락으로 감싸면서 배로 부드럽게 당깁니다. 성공!

팁:

부드러운 손을 사용하십시오. 이것은 '손을 편안하게'말하는 또 다른 방법이지만 크리켓 코치로부터 많은 것을들을 수 있습니다.

아이디어는 '손이 딱딱하거나 단단한 손으로 손바닥이 벽돌 벽처럼 작동하며 공이 충격에 쉽게 튕겨 나올 수 있습니다. 그들이 편안하거나 '부드럽다'면 공의 충격이 흡수되고 공은 당신의 손에 남아있게됩니다.