슬라이싱으로 어려움을 겪고 있습니까? 많은 골퍼들이 그렇습니다. 두려운 조각은 레크리에이션 골퍼들에게 가장 흔한 똥입니다. 아래의 골프 강사 인 로저 건 (Roger Gunn)은 골퍼의 스윙 및 설정에서 해당 슬라이스를 유발할 수있는 요소와 문제를 해결하는 방법을 살펴 봅니다.

이것은 Gunn이 여러 종류의 볼 비행 또는 미스의 원인을 진단하는 일련의 기사 중 하나입니다. 이 기사는 오른 손잡이의 관점에서 작성되었으므로 다음 토론에서 왼손잡이는 손이나 방향 요소를 바꿔야합니다.

충격 위치 및 슬라이싱

슬라이스의 원인이되는 충격 유형을 명확하게하여 시작하겠습니다. 공이 오른쪽으로 자르면 하늘을 가로 질러 왼쪽에서 오른쪽으로 구부러지는 것을 의미합니다. 볼이이를 위해서는 시계 방향으로 회전해야합니다.

공이 말뚝에 있고 그것이 할 수있는 모든 것이 회전하는 것이라고 상상해보십시오. 공을 시계 방향으로 돌리려면 클럽 페이스가 약간 오른쪽을 향한 상태에서 클럽이 왼쪽으로 더 스윙해야합니다. 골프 샷에서 이것은 정확히 하늘을 가로 질러 공을 슬라이스로 만드는 것입니다. 이것은 종종 디봇을 보면 확인할 수 있습니다. 이 과정에서 슬라이스 스윙으로 생성 된 디봇은 종종 디봇 방향의 오른쪽으로 끝나는 볼을 왼쪽으로 향하게합니다. 이것은 고전적인 조각입니다.

그립, 자세 및 스윙에 대한 논의는 이러한 유형의 영향을 유발할 수있는 다양한 요소를 중심으로 진행됩니다.

슬라이스에서 그립의 역할

그립은 스윙 방향과 거의 관련이 없지만 클럽 페이스가 충격을받는 위치 (예: 개방, 폐쇄 또는 정사각형 클럽 페이스 위치)와 관련이 있습니다.

그립은 매우 개별화 할 수 있습니다. 한 선수에게 완벽하게 똑 바른 샷을하는 그립은 다른 선수에게 큰 고리 나 슬라이스를 유발할 수 있습니다. 즉, 슬라이싱과 관련된 그립에 대해 특정 일반화를 할 수 있습니다.

클럽에서 손을 너무 왼쪽으로 돌리면 얼굴이 충격을 받으면서 오른쪽으로 돌아올 가능성이 훨씬 높습니다.

가이드 라인은 다음과 같습니다. 자세에 따라 클럽 페이스 스퀘어가 목표를 향한 상태에서 왼손에는 최소한 두 개의 너클을 볼 수 있습니다. 세 개 또는 네 개가 보이면 괜찮지 만 적어도 두 개는 괜찮습니다. 이 경우 그립이 슬라이스에 기여하지 않습니다. 또 다른 지침은 양손의 너클과 엄지 손가락 사이에 형성된 "V"를 보는 것입니다. 오른쪽 어깨 근처를 가리켜 야합니다.

슬라이싱과 골퍼의 자세

골퍼가 종종 오른쪽으로 누락 된 경우 너무 오래 전에 골퍼가 왼쪽으로 더 겨냥하여 보상하는 것은 논리적으로 보입니다. 슬라이서의 경우 이것은 사실입니다. 그러나 왼쪽을 조준하면 스윙 원이 왼쪽으로 너무 멀어 슬라이싱 동작이 악화됩니다.

조준경이 왼쪽으로 너무 멀지 않은지, 특히 어깨를 재확인하십시오. 목표 라인과 평행하게 지상에 클럽을 배치하여 목표를 확인할 수 있습니다. 또는 친구에게 정렬을 확인하도록 할 수 있습니다. 발, 무릎, 엉덩이 및 어깨가 지상의 클럽과 목표 라인과 평행을 이루도록하십시오.

자세와 그립을 확인하면 타격 동작을 전혀 바꾸지 않고도 슬라이스를 제거 할 수 있습니다. 공의 비행이 당신의 가이드가되게하십시오. 오른쪽으로 휘어지지 않으면 올바른 방향으로 가고있는 것입니다. 똑바로 날거나 왼쪽으로 커브하면 슬라이스가 경화됩니다.

백스윙의 슬라이스 원인

영향 위치에 영향을 줄 수있는 수많은 백스윙 문제가 있습니다. 슬라이싱의 경우 두 가지 기본 결함은 너무 많이 올라가거나 (너무 가파르거나) 시계 방향으로 샤프트가 비틀리는 백스윙입니다.

백스윙이 너무 많고 주위가 충분하지 않으면 클럽은 너무 가파른 각도로 볼에 접근합니다. 다시 말해, 땅을 향해 너무 예리합니다. 클럽 페이스를 적절히 조정하면 충격을 가해 땅을 너무 세게 부딪 칠 수 있습니다. 약간 더 가볍게 땅에 부딪 치기 위해이 문제를 겪고있는 골퍼는 종종 도중에 얼굴을 열어 슬라이스를 일으 킵니다.

이 문제를 해결하려면 상단의 백스윙을 살펴보십시오. 샤프트가 머리가 아닌 상단의 어깨 위에 있는지 확인하십시오. 이 자세를 달성하기 위해 왼쪽 팔이 가슴을 약간 가로 지르는 것을 느끼고 더 평평하거나 더 둥근 백스윙을 만들어야합니다. 이 방법으로 더 큰 회전을 느낄 수도 있습니다. 좋은! 더 큰 근육을 사용하면 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.

백스윙의 다음 중요한 요소는 클럽 페이스 위치입니다. 슬라이서가 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 백스윙을 시작하기 위해 클럽을 시계 방향으로 돌리는 것입니다 (즉, 테이크 아웃시 즉, 클럽 페이스를 즉시 여는 것). 이 운동은 클럽이 제대로 돌아 다니는 것처럼 느껴져 좋은 방향을 만들어줍니다. 불행히도, 클럽의 이러한 개통은 단순히 충격에 개방 된 얼굴을 만듭니다. 사실, 클럽 페이스는 백스윙에서 대상 라인을 기준으로 "열어야"합니다. 그러나이 자연스러운 개방은 손의 비틀림이 아니라 어깨와 몸통을 돌리면서 이루어집니다.

당신이 배영을 할 때, 클럽을 붙들기 만하면됩니다. 손을 비틀거나 손목을 힌지로 만들지 마십시오. 상단에 도착하면 왼쪽 손목을 보면서 올바른 위치를 확인할 수 있습니다. 손목 시계 앞면 아래에 눈금자를 놓고 팔과 손등에 닿도록해야합니다. 즉, 왼쪽 손목의 뒷면이 똑바로되어야합니다.

다운 스윙 및 슬라이싱

한두 가지 문제를 해결하고 좋은 그립과 자세와 좋은 백스윙 포지션을 가지고 있다면 슬라이스가 여전히 여기에 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 지금까지 논의한 첫 몇 개의 영역을 살펴보면 해당 슬라이스를 제거하는 방법의 90 %가됩니다.

다운 스윙을 시작하려면 리프트없이 시작하거나 팔로 앞으로 밉니다. 체중이 앞발로 바뀌고 몸이 목표쪽으로 향해야합니다. 이런 일이 발생하는 동안 왼쪽 팔이 몸통 아래로 약간 떨어지게 느껴야합니다. 이렇게하면 오른쪽 주머니를 통해 공에 접근한다는 느낌이들 것입니다. 이 운동은 클럽이 올바른 방향에서 오는 것을 사실상 보장 할 것입니다.

공이 여전히 오른쪽에 꼬리를 가지고 있다면, 이 감각을 추가 할 수 있습니다: 클럽이 너무 빨리 닫히고 있다는 느낌을 받으십시오. 오른쪽 다리에 닿을 때까지 클럽 페이스가 닫힌 것처럼 느껴집니다. 이것은 손목이 부드러워지고 클럽이 흔들리는 느낌이 들어야합니다. 클럽이 손으로 뒤집도록 강요 하여서는 안됩니다. 어떤 연습은 느낌을 주어야합니다.

마지막 단어

이 작업이나 그 문제에 대한 다른 스윙 문제에 관한 좋은 소식이 있습니다. 당신은 항상 당신과 함께 세계 최고의 교사, 골프 공이 있습니다. 공이 날아가는 방식은 스윙에 대한 객관적인 피드백을 제공합니다.

30 야드 슬라이스가 15 야드 슬라이스이면 개선되고 있음을 기억하고 싶을 것입니다. 새로운 움직임이 얼마나 이상하게 느껴지더라도 항상 공이 말하는 것을 들어보십시오. 클럽 헤드가 충분히 빨리 뒤집히는 것을 확신 할 수 있지만, 비행 중 공이 여전히 오른쪽으로 튀어 나오면 클럽이 더 빨리 닫히는 느낌이들 것입니다. 공을 왼쪽으로 구부릴 때까지 클럽 페이스를 너무 빨리 닫지 않았습니다 ! 느낌은 당신을 속일 수 있지만 공은하지 않습니다.