공동 양육 스타일 1 : 미성숙 (및 해결 방법)

공동 양육 스타일 # 1: 미성숙

이 단계별 기능에는 가장 일반적인 공동 양육 스타일 중 10 가지가 포함됩니다. 당신이 지금 당신과 당신의 전을 볼 수있는 곳을 찾기 위해 그들을 통해 읽습니다. 그리고 당신은 일차적 인 공동 양육 스타일을 유지할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 작동중인 작업을 유지 관리하고 작동하지 않는 작업을 수정하는 데 도움이되는 리소스를 제공했습니다. 지체없이 시작합시다 …

양육 책임을 나눈 경험이 많지 않고 일이 어떻게 진행 될지 아직 알지 못했을 경우, 당신의 양부모 스타일이 미숙 할 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

가장 작은 결정에 대해 서로 확인해야 할 필요성을 느끼십시오
하루에 여러 번 또는 매일 대화
양육 시간과 책임을 어떻게 나눌 것인지 결정하지 마십시오

이거 너야?

부모님들은이 친부모 스타일에 갇혀 종종 확신이없고 좌절하며 불안감을 느낍니다.

해야 할 일

양육 관계에서이 단계를 경험하는 대부분의 부모는 더 많은 시간을 할애해야합니다. 또한, 부모와 함께 계획을 세우고 더 많은 경험을 쌓는 것은 부모가 함께 부모가 될 수있는 능력에 대한 확신을 얻는 데 도움이 될 것입니다.

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다음 자료를 사용하면보다 강력한 공동 양육 관계를 발전시킬 수 있습니다.

전보다 더 일관되게 부모를 키우는 7 가지 방법
공동 양육권 일정 샘플
인쇄 가능한 육아 계획 워크 시트

공동 양육 스타일 # 2: 논쟁

만약 당신이 자주 논쟁을 벌일 수없는 것처럼 보이면, 당신의 양부모 스타일 은 논쟁 이 될 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

가장 최근 대화를 정리
비밀리에 당신의 전직에서 똑딱 거리는 더 유효한 이유를 찾으십시오
친부모 활동을 할 수 있다는 생각을 포기하는 것에 가까이 느끼십시오

이거 너야?

부모님들은이 친부모 스타일에 갇혀 종종 분노, 분개 및 쓴 느낌을 느낍니다.

해야 할 일

먼저 자신의 감정을 인정하십시오. 안전하고 신뢰할 수있는 자신감을 가지고 (아이가 아닌) 찾아 내십시오. 일부 부모는 전문 상담 사나 치료사와 대화를하면 도움이됩니다.

그런 다음 준비가되면 전직에서 좋은 것을 찾기 위해 시간을 보내십시오. 다른 일이 없다면, 자신이 집중 해야 할 긍정적 인 것을 찾도록 강요하면 친부모의 역학에 변화가 생길 수 있습니다.

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분노와 분노를 넘어서 다음 자원을 사용하십시오.

양육권 관련 갈등을 줄이는 방법
전임자와의 타협 협상을위한 9 단계
공동 양육 커뮤니케이션을 과시하는 5 가지 나쁜 습관

공동 양육 스타일 # 3: 먼

당신 이 거의 보거나 말을 거의하지 않는다면, 당신의 양부모 스타일이 멀어 질 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

일 년에 몇 번만 당신의 전과 대화하십시오
육아 책임을 거의 공유하지 않음
다른 부모가 당신의 아이들을 위해 더 많이 있기를 바랍니다.

이거 너야?

부모가이 양부모 스타일에 갇혀 종종 버림, 홀로 또는 분리 된 느낌이 듭니다.

해야 할 일

당신의 전 친구가 당신의 아이들과 더 관련되도록 격려 할 수는 있지만, 당신은 그의 선택을 통제 할 수 없습니다. 따라서 먼 친부모에 대처하는 방법을 배우는 것은 당신의 전 친구에게 당신을 화나게하는 힘을 덜주는 것을 의미 할 수 있습니다. 또한 자녀에게 사랑, 격려 및 지원과 같이 가장 필요한 것을 제공하는 데 필요한 것을 얻었음을 기억하십시오.

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다음과 같은 자료를 사용하여 자신의 참여 여부에 관계없이 먼 옛날 사람과 평화롭게 지내십시오.

자신의 육아를위한 8 가지 팁
체크 아웃 된 부모에게 더 관여하도록 격려하는 9 가지 방법
Ex를 포함시키는 5 가지 간단한 방법

공동 양육 스타일 # 4: Ambivalent

당신의 친부모 스타일은 당신의 전 애인과 큰 관계가 없지만 더 이상 그의 행동에 의해 방해받지 않으면 모호 할 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

더 이상 전의 행동에 사로 잡히지 않는다는 것을 깨달으십시오.
더 이상 소셜 미디어에서의 전 활동에주의를 기울이지 않습니다
당신의 전 애인이 당신을 위해 모든 작은 생각을 달리기를 기대하지 마십시오

이거 너야?

부모님은이 친부모 스타일에 갇혀 종종 무관심하고 고요하거나 무감각 한 느낌을받습니다.

해야 할 일

논쟁적인 공동 양육 관계로 시작했다면, 애매 모호함으로 넘어가는 것이 좋습니다. 따라서 현재 위치에있는 경우 반드시 '수정'해야한다고 생각하지 마십시오. 반면에, 당신의 모호함 자체가 무대 일 수 있다는 것을 인식하는 것이 좋습니다. 보다 나은 공동 양육 의사 소통을 발전 시키려면 자녀의 학교 진척 상황에 대해 전 교사에게 문의하거나 다가오는 행사에 대한 정보를 가지고 있는지 확인하십시오. 그 또는 그녀의 경비를 잡는 것은 상호 구호와 더 나은 양부모 관계의 문을 열 수 있습니다.

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다음 자료를 사용하여 귀하의 전 남자와 더 강한 친부모 관계를 형성하십시오:

예전과 더 잘 지낼 수있는 10 가지 방법
Ex와 대화하는 7 가지 방법
Ex를 포함시키는 5 가지 간단한 방법

공동 양육 스타일 # 5: 균형

당신이 잘 의사 소통하고 일반적으로 당신의 양육 관계에 만족 한다면 당신의 양육 스타일은 균형을 이룰 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

양육 시간을 정한 양육 시간을 정하십시오
자녀의 삶에서 당신의 전 역할을 감사하십시오
과거에는 약간의 부정적인 습관을 겪었고 더 나은 곳으로 왔습니다.

이거 너야?

이 양부모 스타일에 관심이있는 부모는 종종 내용, 자신감, 감사를 느낍니다.

해야 할 일

많은 부모님들에게는 이것이 최종 목표입니다. 그들이 가려고하는 곳입니다. 따라서이 단계에서 당신이 양부모 관계에서 자신을 발견한다면, 당신이하고있는 일을 계속하고 싶을 것입니다. 그리고 당신이 여기에 도착하기 위해 열심히 노력했다면, 당신의 전의에게 '큰소리로'감사의 말을 해보세요. 그 / 그녀를위한 여행은 아마 때때로 힘들었다!

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균형 잡힌 공동 양육 스타일을 추가로 개발하려면 다음 자료를 사용하십시오.

예전과 더 잘 지낼 수있는 10 가지 방법
Ex를 포함시키는 5 가지 간단한 방법
전보다 더 일관되게 부모를 키우는 7 가지 방법

공동 양육 스타일 # 6: 조작

부모 중 한 사람이 자신의 길을 얻지 못하는 것을 용납하지 않으면 당신의 양부모 스타일이 조작 될 수 있습니다. 예를 들어 다음 중 하나를 수행 할 수 있습니다.

아이들과 시간을 보내서 다른 부모의 행동을 통제하십시오
무엇이든 타협하는 것을 거부
특정 요구 사항이 충족되지 않는 한 완전한 양육권을 신청하거나 다른 법적 조치를 취하도록 위협

이거 너야?

부모님들은 이러한 친부모 스타일에 갇혀 종종 취약, '놀이'또는 통제 불능이라는 느낌을받습니다.

해야 할 일

조작은 심각한 문제입니다. 전 친구가 자신의 행동을 모르는 경우, 자신의 문제에 대해 공개적으로 이야기하십시오. 자신을 통제하려는 노력 (또는 상황)이 어떻게 느끼게하는지, 그리고 평등하게보다 협력 적으로 부모가 될 수있는 시점에 도달하고 싶은 이유를 공유하십시오. 일대일 대화가 불가능하거나 어디로 갈 수없는 경우 상담 사나 훈련 된 중재자와 같은 중립적 인 제 3 자의 도움을 구해야 할 수도 있습니다.

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중립 제 3 자의 도움이 필요하거나 필요한 부모를위한 중재 리소스:

아동 양육권 조정을 사용해야하는 10 가지 이유
유자격 아동 양육권 중재자를 찾는 방법
학부모가 중재를 최대한 활용하는 데 도움이되는 8 가지 자료

공동 양육 스타일 # 7: 공동 의존

전 부모의 화난 폭발을 피하기 위해 행동과 자녀의 행동을 조율 할 책임이 있다고 생각 되면, 당신의 양부모 스타일 은 상호 의존적 일 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

그냥 싸움을 피하기 위해 줘
전의 행동에 대한 책임감을 느끼십시오
당신의 잘못이 아닌 것들에 대해 정기적으로 책임을 져야합니다

이거 너야?

부모는 이러한 양부모 스타일에 갇혀 종종 죄책감, 책임감, 무서움을 느낍니다.

해야 할 일

첫째, 당신은 당신의 전 행동에 대한 책임이 없다는 것을 인식하십시오. 긍정적이든 부정적이든, 그녀의 선택은 당신의 어깨에 닿지 않습니다. 그러나 만약 당신이 진정으로 의존적 인 공동 양육 스타일을 다루고 있다면, 이것을 읽는 것만으로는 당신의 전 행동이 실제로 당신의 잘못이라는 생각에서 벗어날 수 없을 것입니다. 카운슬러와의 대화를 고려해야 할 수도 있습니다. 하나를 찾으려면 먼저 주치의 나 신뢰할 수있는 친구에게 권장 사항을 요청하십시오.

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다음 리소스를 사용하여 공동 의존적 양육 방식에서 벗어날 수 있습니다.

독신 부모로서 상담을 받기 전에
편부모 죄책감을 버리는 방법
자기애 주의자와 공모하는 방법

공동 양육 스타일 # 8: 부정

당신 과 / 또는 당신의 전 남자가 서로에 대해 좋은 것을 찾을 수 없다면 당신의 양육 스타일 은 부정적 일 수 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

다른 사람과 지속적으로 결함 찾기
자녀에게 자신에 대한 '진실'을 말하려는 충동을 느끼십시오
전 (또는 그 / 그녀)에게 선의의 온스를 소집 할 수 없음을 찾으십시오

이거 너야?

이 친부모 스타일을 경험하는 부모들은 종종 화를 내거나 갇혀 불행을 느낍니다.

해야 할 일

부정적인 공동 양육 스타일을 넘어가려면 일반적으로 예전의 긍정적 인 무언가를 보게됩니다. 아무 가치가 없다고 확신 할지라도 자녀가 자신 안에있는 사람의 일부 덩어리가 합당하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 지금 당장 기분이 아닌 다른 것을 탐험 할 준비가 되었으면 아래 리소스를 사용하여 시작하십시오.

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다음 자료를 사용하면 부정적 감정을 넘어 설 수 있습니다.

당신의 아이들로부터 당신의 전을 강타하는 10 개의 대안
귀하의 전과 신뢰를 재건하는 방법
예전과 더 잘 지낼 수있는 10 가지 방법

공동 양육 스타일 # 9: 욕설

만약 당신의 전 친구가 협박, 협박 또는 소리를 지르면 당신의 양육 스타일 은 모욕적 일 수 있습니다. (그리고 그 또는 그녀가 신체적으로 당신에게 해를 끼친다면, 그것은 모욕적 인 관계로 확실히 넘어갔습니다.) 예를 들어,

당신의 전 성격을 두려워하십시오
자신의 폭발로부터 물리적으로 철회하려는 충동을 느낀다
당신의 전 남자에 대해 금지 명령을 내려야하는지 궁금해

이거 너야?

부모님들은이 양부모 스타일에 갇혀 종종 두려움, 취약, 외로움을 느낍니다.

해야 할 일

당신의 전 친구가 당신을 협박하고 그의 길을 얻기 위해 노력하고 있다고 생각한다면, 공동 양육 스타일 # 6: 조작에 포함 된 팁을 참조 할 수 있습니다. 그러나 전 애인이 실제로 당신을 위협했거나 신체적으로 폭력적으로 변했다면 즉시 금지 명령을 내려야합니다.

더 깊이 파다

다음 자료를 사용하여 모욕적 인 공동 양육 관계를 처리하십시오.

금지 명령 신청 방법
분쟁이 많은 양육권 분쟁에 대한 도움
자기애 주의자와 공감하는 방법

공동 양육 스타일 # 10: 존재하지 않음

만약 당신이 전과 접촉이 전혀 없다면 당신의 양육 스타일 이 존재하지 않을 수도 있습니다. 예를 들어 다음을 수행 할 수 있습니다.

전화 나 직접 대화하지 마십시오
귀하의 전 연락 정보가 없습니다
또는 자녀가 연락을 할 수는 있지만

이거 너야?

부모가이 양부모 스타일에 집착하는 경우가 종종 생생하고 슬프거나 화를냅니다.

해야 할 일

이 양부모 스타일은 # 3: 먼 거리와 공통점이 많습니다. 당신이 당신의 전 애들이 당신의 아이들을 위해 있기를 바라는 한, 당신은 그의 선택이나 행동을 통제 할 수 없습니다. 따라서이 육아 스타일에 대처하는 법을 배우는 것은 변화를 만드는 것보다 놓아 두는 것입니다.

더 깊이 파다

다음 자료를 사용하여 존재하지 않는 공동 부모에 대처하십시오.