부끄러워하는 사람들을 만나는 곳

수줍은 사람들 안녕하세요! 사람들을 직접 만나는 것보다 온라인 세계에 더 편하기 때문에 아마이 글을 읽고있을 것입니다. 당신이 부끄러워한다면, 아마도 내성적 인 것으로 오해 할 것입니다. 그러나 부끄러워하는 것은 같은 것이 아닙니다. Quiet: The World of Introverts in the Talking을 멈출 수없는 작가 인 Susan Cain은 블로그에서 "수줍음은 부정적인 판단에 대한 두려움이며, 내향성은 조용하고 최소한의 자극을주는 환경에 대한 선호"라고 말합니다.

다시 말해, 당신은 수줍은 외향적 일 수 있습니다. 또는, 당신은 수줍은 내향적일 수 있습니다. 그러나 수줍음과 내향성은 서로 바꿔 쓸 수 없습니다. 이제 알았으므로 자신의 수줍음과 새로운 사람들을 만날 때 어떻게 대처할 수 있는지 더 잘 알 수 있습니다.

활동을 통해 사람들을 만나는 데 집중

수줍음이 실제로 부정적인 판단에 대한 두려움이라면, 이를 해결하는 한 가지 방법은 대화에 집중하는 것이 아니라 활동 자체에 초점을 둔 활동을 찾는 것입니다. 이렇게하면 시간이 지남에 따라 소량으로 천천히 채팅 할 수 있습니다. 연결해야한다는 압박감을 느끼지 않고 다른 사람들과 공통적으로 공유하는 활동의 일부로 그렇게하는 것이 좋습니다. 이 경우 판단의 두려움은 제한적입니다.

책 그룹: 초점은 읽고있는 책이 아니라 당신이 읽고있는 책에 있습니다. 또한 북 클럽에는 많은 내향적인 사람들이있어서 이상한 느낌없이 조용히 지낼 수 있습니다. 의견을 추가하거나 다른 사람들이 부끄러워하는 것을들을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 당신은 활동의 일부가 될 것이고 매달 사람들을 천천히 만나게 될 것입니다.
자원 봉사: 대의를 위해 시간을내는 것보다 당신에게 초점을 맞추는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 다른 사람들을 도우면 자존감도 높아집니다.

스포츠: 스포츠를하면 팀의 일원이됩니다. 그것은 그 자체로 당신에게 새로운 사람들과 "들"을 제공합니다.
교회 그룹: 수업이나 성서 연구에 참여하면 새로운 사람들을 만날 때 믿음에 대해 배울 수 있습니다.
수업: 수업은 항상 새로운 사람들을 만날 수있는 좋은 방법입니다. 마음을 넓히고 새로운 것을 배우며 프로젝트에서 사람들과 교류하기 때문입니다.

어딘가에서 규칙적으로 되십시오

더 자신감을 갖는 한 가지 방법은 종종 같은 장소를 자주 이용하는 것입니다. 이런 식으로, 당신은 당신의 주위에 더 안락 할 것입니다 그리고 새로운 사람들이 들어올 때 당신은 그들보다 환경을 더 잘 아는 사람이 될 것입니다.

예를 들어 매일 아침 커피 숍에 가면 결국 그곳에서 일하는 사람들과 일반 고객을 알 수 있습니다. 자신있게 좋은 아침을 말하거나 이름으로 전화 할 수 있습니다. 이것은 당신이 그들에 대해 알 수있게 해주 며, 또한 새로운 사람들과보다 편안한 채팅을 할 수있게 해줍니다.

시도해 볼 몇 가지 활동:

매주 토요일 아침마다 세탁소에서 시간을 보내십시오.
매주 체육관에서 같은 수업을 듣습니다.
매일 출근하기 전에 같은 커피 숍에 가십시오. 앉을 시간을 충분히두고 음료를 즐기고 주변을 둘러보십시오.
현지 식당을 자주 방문하여 더 많은 사람들이 앉는 자리에 앉으라고 요청했습니다. 이런 식으로 몇 가지 규칙을 만날 수 있습니다.

얼마나 부끄러워?

대부분의 사람들은 상황에 따라 어느 정도 수줍음을 경험합니다. 예를 들어, 정상적으로 나가는 사업가는 네트워킹 이벤트에 들어가기 전에 망설 여서 사람들에게 다가 가고 자기 소개를 부끄러워합니다. 또는 일반적으로 낯선 사람과 대화하는 데 문제가없는 독신 여성은 믹서기에 참석하거나 데이트를하기 전에 수줍음을 느끼게됩니다.

그러나 지속적인 수줍음은 대개 다른 자존심 문제와 관련이 있습니다. 전반적인 자부심을 가지고 일할 수 있다면 수줍음을 쇠약하게하여 친구를 사귀지 못하게 할 수 있습니다. 그러나 특정 상황에서는 항상 조금 부끄러워 할 수 있다는 점을 명심하십시오.

세 단계 만 웃거나, 이벤트에 참여한 사람에게 질문을하거나, 적어도 한 사람과 대화를 나누는 등 작은 단계로 안락 지대를 벗어날 수 있다는 약속을하고 기분을 평가할 수 있습니다. 종종 이벤트에서 한 사람과 대화하는 것만으로도 자신감이 높아질 수 있습니다.