눈 실명 또는 광 각막염은 태양의 자외선에 너무 많이 노출되어 고통스러운 눈 상태입니다. 눈 맹인의 위험이 가장 높은 사람들은 눈 보호 구역이없는 눈 덮인 지형, 설원을 가로 지르거나 높은 겨울 환경에서 여행하는 사람들입니다. 모든 각도에서 태양의 UV 광선을 효과적으로 차단하는 선글라스, 빙하 고글 또는 스노우 고글을 선택하여 눈의 실명을 예방하십시오.
눈 실명은 극지방에 사는 사람들에게만 영향을 줄뿐만 아니라 하이킹, 스노우 슈잉 또는 스키와 같은 눈 덮인 야외 활동을 즐기는 사람에게도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 조건에서 태양의 자외선은 눈의 각막을 태워 강렬한 태양에 노출 된 후 몇 시간이 지나야 눈이 실명 될 수 있습니다.
눈 맹인의 증상
눈 실명 증상으로는 눈물의 찢어짐 또는 물 공급 증가, 핏자국 눈, 제어 할 수없는 눈꺼풀 비틀림, 두통, 흐릿한 시력, 조명 주위 후광 및 눈 통증이 있습니다. 가장 흔한 증상은 눈에 모래 나 모래가 묻은 느낌입니다. 극단적 인 경우 눈이 부풀어 올 수 있습니다. 눈 실명으로 인한 통증은 각막의 염증의 결과로, 각막이 눈의 보호 부족 또는 눈의 보호가 부족하여 각막이 태양의 자외선에 노출 될 때 발생합니다. 눈이 실명되면 일시적인 반복 시력 상실 또는 심지어 영구적 인 시력 상실을 유발할 수 있습니다.
눈 맹인은 눈 보호 장비를 착용하지 않은 눈 조건에서 여행하는 사람에게 영향을 줄 수 있지만, 눈을 가리지 않는 선글라스 또는 충분히 차단되지 않은 선글라스와 같이 부적절한 눈 보호 장비를 착용 한 사람에게도 영향을 줄 수 있습니다. 태양 광선의. 일부 유형의 눈 고글조차도 특히 태양이 강하고 빙 하나 눈 덮인 고산 환경과 같이 눈과 얼음이지면을 덮을 때 태양의 자외선에 대해 충분한 보호를 제공하지 못할 수 있습니다.
예방을위한 팁
선글라스: 가능한 모든 반사 표면에서 태양의 자외선을 효과적으로 차단하는 선글라스를 선택하십시오. 눈 실명을 유발할 수있는 상황에서 여행하는 경우 측면에 빛이 들어오는 것을 방지하는 풀 커버리지 또는 랩 스타일 선글라스가 필요할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 편광 또는 진한 미러 코팅 선글라스를 선택하십시오.
빙하 고글: 전체 범위를 제공하는 선글라스를 찾는 데 어려움이있는 경우, 특히 선글라스와 맞지만 측면에 플라스틱 또는 기타 재료 부착물과 같이 빛을 차단하는 추가 기능이있는 빙하 고글 또는 빙하 선글라스를 찾으십시오. 및 안경의 하부. 빙하 고글에는 보통 일반 선글라스보다 어두운 미러 편광 렌즈가 있습니다. 눈이 많이 오는 환경에서 시력 보호를 잃을 경우, 일반적인 야외 장비 나 자연 환경의 자원으로 즉흥적으로 눈 고글을 만드는 방법을 알아 두십시오.
스노우 고글: 스키 고글이라고도하는 스노우 고글은 특히 바람이 많거나 눈보라 같은 눈이 내리는 날씨에 여행하는 사람들에게 적합합니다. 눈 고글은 착용감이 좋고 눈을 완벽하게 커버 할 수 있지만, 특히 빙 하나 설원을 통해 햇볕이 잘 드는 조건에서 장시간 동안 여행 할 것으로 예상되는 경우 어두운 렌즈 나 미러 렌즈를 선택해야합니다.
눈 맹인을 치료하는 방법
치료는 주로 패치로 눈을 감고 유지하는 것입니다.
눈 실명 증상이 나타나면 부상 원 (햇빛과 반사 표면)에서 즉시 몸을 제거하십시오. 가능하면 안으로 들어가 어두운 방에서 쉬거나 눈을 덮고있는 어두운 천으로 텐트에서 쉬십시오. 콘택트 렌즈를 착용 한 경우 콘택트 렌즈를 제거하고 눈을 비비지 마십시오.
통증이 완화되고 치유를 돕기 위해 점안제가 처방 될 수 있으므로 통증이 지속되면 의사의 진료를 받으십시오. 의사를 볼 수 없다면 눈에 시원하게 압축시켜 통증을 완화하십시오. 부상 원으로부터 격리 된 상태로 있으면 1 ~ 3 일 안에 치료가 발생할 수 있습니다. 모든 빛이 눈에 들어 가지 못하도록 아이 패드, 거즈 붕대 또는 기타 즉석 자료로 눈을 가리면 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
의사는 안약 치료로서 메틸 셀룰로스 또는 겐타 마이신과 함께 설 페이 타 미드 나트륨 10 %와 같은 안과 항생제 용액을 처방 할 수 있습니다. 심한 경우에는 보통 18 시간 후에 시력이 회복되고 각막 표면은 보통 24 ~ 48 시간 안에 재생됩니다.
