많은 피겨 스케이팅 동작을 마스터하기 위해 열심히 노력했습니다. 이제 프로그램을 음악으로 설정할 차례입니다.
방법은 다음과 같습니다
- 길이가 약 1 1/2-2 분인 음악을 선택하십시오.
클래식 음악은 항상 허용되며 영화 테마는 인기 있고 트렌디 한 음악 소스가 될 수 있습니다. 점프 나 다른 극적인 움직임을 삽입 할 수있는 자연적인 장소가 있기 때문에 명확하고 식별 가능한 크레센도 또는 변화가있는 것이 좋습니다.
- 링크에서 시작할 장소를 선택하고 시작 위치를 결정하십시오.
거의 모든 것이 작동합니다. 팔을 한쪽으로 올리거나 팔을 아래로하여 멋진 "T"로 서있는 것이 좋습니다.
- 시작 움직임을 결정하십시오.
피벗, 토끼 홉 또는 나선형으로 루틴을 시작할 수 있습니다.
- 연결 동작을 활용하십시오.
3 회전, 모 호크, 스트로크 및 크로스 오버와 같은 이동을 사용하여 각 요소를 연결하십시오. 점프를 한 후 발판을 밟은 다음 커브를 따라 나선형으로 달리고 달리기 3로 바꾸고 다른 점프로 돌리고 스핀과 마지막으로 더 많은 발판을 시도하십시오.
- 링크에서 공간 사용은 예술적으로 중요합니다.
같은 지역에서 계속해서 스케이트를 타지 말고, 한 번의 회전과 다른 회전을하지 마십시오. 일반적으로 미적으로 즐겁지 않습니다.
- 음악을 잘 알고 있어야합니다.
음악에있을 때를 알기 위해 충분한 시간을 연습하여 특정 움직임이 언제 일어날 지 예상하고 일상, 모든 비트, 모든 단계를 암기하십시오.
- 마지막으로 안무가 완료되면 명확한 포즈로 끝납니다.
팁
- 매일 음악을 연주하는 프로그램을 연습하고, 반복해서하는 지구력을 쌓으십시오. 당신이 그것을 완벽하게 할 때, 당신은 항상 그것을 추가하거나 주변을 바꿀 수있는 옵션이 있습니다.
- 공개적으로 프로그램을 수행 할 기회가 있다면 프로그램을 잘 알고 있는지 확인하고 실수를 한 경우 다음 단계로 넘어 가서 미소를 지으십시오.
필요한 것
- 피겨 스케이트
- 음악
- CD 플레이어 또는 테이프 플레이어
- 창조적 인 마음