차차는 동계 프리 패턴 아이스 댄스로, 파트너 및 솔로 피겨 스케이팅 테스트와 파트너 및 솔로 아이스 댄스 대회에서 스케이트를 타게됩니다. 차차 패턴 아이스 댄스는 또한 아이스 댄스 주말, 소셜 아이스 댄스 세션 및 공개 스케이트 세션에서의 재미를 위해 사교적으로 진행됩니다.
모든 연령과 레벨의 피겨 스케이팅 선수는 차차 패턴 아이스 댄스를 간단하고 쉽게 익힐 수 있습니다. 후진 스케이팅이나 턴이 필요하지 않습니다.
스케이터는 파트너와 함께 춤을 추거나 혼자 스케이트를 타기도합니다. 파트너와 스케이트를 타는 경우 기본 아이스 댄스 파트너 인 킬리안 위치에서 춤을 추고, 두 파트너는 같은 방향을 향합니다. 남자는 여자의 왼손을 왼손으로 잡고 약간 뒤에 서서 여자에게 갔다. 그는 여자의 허리 오른쪽에 오른손을 넣습니다. 그녀는 팔을 구부리면서 오른손 위와 주위에 오른손을 놓고 잡습니다.
차차 아이스 댄스 단계 및 지시 사항
차차의 단계는 매우 간단하며 아래에 나열되어 있습니다.
참고: 이 지침은 레크리에이션, 경쟁 및 / 또는 아이스 댄서만을위한 것입니다.
- 링크의 양쪽 끝에서 시작하여 경기장의 너비를 덮는 4 개의 선택적 입문 단계 (각각 두 번의 비트)를 수행하십시오 (왼쪽, 오른쪽, 왼쪽, 오른쪽).
- 이제 왼쪽 앞으로 바깥 쪽 가장자리에서 오른쪽 앞으로 안쪽 가장자리로 왼쪽 앞으로 진행합니다. 프로그레시브를 시작하는 왼쪽 외부 가장자리는 두 비트 여야하고 왼쪽 가장자리를 진행하고 왼쪽 가장자리를 가로 지르는 오른쪽 내부 가장자리도 두 비트입니다. 이 두 부분의 진보적 인 단계는 댄스의 첫 번째 로브를 완성합니다. (이 특정 점진적 시퀀스의 경우 왼쪽 앞쪽 바깥 쪽 가장자리로 세 번째 푸시는 없습니다.)
- 첫 번째 프로그레시브 로브가 끝나면 왼쪽 앞쪽 안쪽 가장자리에서 시작하는 샤세로 전환합니다. (왼쪽 내부 모서리에는 한 비트, 오른쪽 외부 차체 리프트에는 하나의 비트)
- 왼쪽에서 오른쪽으로 바깥 쪽의 샤세 다음에 왼쪽으로 넓은 폭으로 2 비트를 밟아야합니다. (파트너와 함께이 단계를 수행하면 마치 여자가 남자의 발을 거의 밟고있는 것처럼 느껴질 것입니다. 또한 가상의 크릭으로 한 "바위"에서 다른 "바위"로 이동하려고하는 척하는 것이 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 단계와 넓은 단계를 올바르게 수행하십시오. 무게가 한 스케이트에서 다른 스케이트로 옮겨 져야합니다.)
- 다음으로, 비트 "2"에서 프리 레그의 풀 액션을 포함해야하는 바깥 쪽 네 비트가 있습니다. 풀리 단계는 레일을 향하여 기울어 야합니다. 비트 "3 및 4"동안 프리 레그가 뒤로 연장됩니다.
- 2 피트 회전 단계가 경기장 길이 바로 아래로 이동함에 따라 패턴이 이동합니다. 회전은 두 비트 (비트 "1"왼쪽, 비트 "2"오른쪽)에 대해 왼쪽과 오른쪽으로 이동 한 다음 두 비트는 왼쪽에 (3-4), 두 비트는 오른쪽에 (1-2) 이동합니다. 슬라롬의 처음 세 부분은 얼음 위에서 두 발로 이루어 지지만, 슬라롬의 네 번째 단계는 실제로 한 발에서 바깥쪽으로 두 번 치며 난간을 향합니다. 올바른 스트로크로 밀 때 스케이터는 오른쪽 스케이트를 얼음 위에 두는 것이 중요합니다.
- 슬라럼 섹션과 오른쪽 외부 스트로크 후, 왼쪽 스케이트는 얼음에 반 박자를 빠르게 놓은 다음 스케이터는 그 빠른 왼쪽 스케이트 배치에서 2 비트 전방 스트로크 (3)로 반 "및"비트를 밉니다 (3 -4).
- 다음으로, 왼쪽 앞쪽 바깥 스윙 롤 (4 비트, 비트 "3"에서 앞쪽으로 회전하는 프리 레그 스윙)이 있으며, 이전 오른쪽 앞쪽에서 시작하여 2 비트 스트로크 내에서 시작된 곡선에서 계속됩니다. 이 부분은 경기장의 방벽에 가까워 야하며, 스케이트장의 코너를 거의 채우십시오.
- 스윙 롤 후, 스케이터는 크로스 스텝 (외부 가장자리에서 외부 가장자리로)을 수행하거나 2 비트 (1-2) 동안 오른쪽 앞쪽 외부 가장자리로 밀기위한 옵션을 갖습니다.
- 댄스의 다음 단계는 오른쪽 앞다리가 슬라이드 샤세 (3-4)처럼 앞쪽으로 미끄러지는 앞뒤 왼쪽 십자가입니다.
- 댄스의 마지막 단계는 반대쪽 코너를 4 개의 비트로 앞뒤로 스윙해야합니다. 프리 롤은 비트 "3"(1-2-3-4)에서 앞으로 스윙합니다.
- 네 가지 입문 단계없이 전체 댄스를 다시 반복하십시오. 각 패턴은 첫 번째 왼쪽 앞으로 진행 순서에서 시작해야합니다.
얼음 춤은 재미있다!
차차 패턴 아이스 댄스를 배우는 것은 스트로 킹, 프로그레시브, 체이스, 스윙 롤, 슬라이드, 재미있는 슬 랄롬 스텝, 크로스 스트로크, 심지어 뒤에서 크로스.
피겨 스케이팅 선수가 되고자하는 모든 연령대의 스케이터는 다른 피겨 스케이팅 분야 외에 아이스 댄스를 고려해야합니다. 스케이트를 즐기고 재미있게 놀 수있는 좋은 방법이지만 아이스 댄싱 테스트와 경쟁 기회도 있습니다. 소셜 아이스 댄스는 사람들을 만나고 친구를 사 way 수있는 방법이기도합니다.
