친구가 있어도 외로움을 설명

외로움은 누구에게나 많은 친구가있는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 외로울 때는 누군가, 종종 친구 나 낭만적 인 파트너와 깊은 관계를 원합니다. 외로움의 진정한 의미는 당신이 아는 사람들의 수에 관한 것이 아니라, 내면에 올바른 사람들이있는 방법에 관한 것입니다.

한 사람이 외로움을 느끼게하는 것 (휴일에 혼자있는 시간을 혼자 보내는 것)은 다른 사람에게 천국처럼 들릴 수 있습니다. 그러므로 외로움이라는 용어를 정의 할 때, 누군가가 이런 식으로 느끼게하는 것의 핵심에 도달해야하며, 그것은 "혼자"만이 아닙니다. 당신을 걱정하는 사람이 없다고 느끼면 외로움이납니다.

외로움을 알리는 방법

분명히, 우리는 모두 연중 일반적인 시간에 외로움이 짧게 느껴질 수 있습니다. 예를 들어 발렌타인 데이에 홀로 있으면 종종 슬프고 고립 된 느낌이 듭니다. 그러나 이러한 한판 승부는 일반적으로 이벤트 (휴일과 같은)가 지나면 정상적인 일상을 다시 시작합니다.

진정한 외로움은 남아 있으며 사람들에게 다르게 영향을 줄 수 있지만 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

일반적으로 관계에 대한 부정적인 태도. (행복한 커플이나 친구가 많은 사람들을 원망하기 시작합니다.)
친구 부족에 대해 슬퍼합니다.
"군중"또는 "그룹"의 일부가 아닌 것 같은 느낌.
마치 세상에서 받아 들여지지 않는 느낌.
당신이 친구를 갖기에는 "너무 다른"느낌.

개인적인 관계의 양과 성격에 일반적으로 만족하지 않으면 외로움을 느낄 수 있습니다.

외로움을 가리는 행동

때때로 사람들은 외로움을 느끼지만 바쁘게 행동하여 "일을하려고"노력합니다. 아마도 그들은 자신이 얼마나 외로웠는지 완전히 깨닫기 위해 속도를 늦추고 싶지 않을 것입니다. 그러나 문제가 다른 사람과 연결 하지 못하는 경우 일정에 더 많은 활동을 추가해도 빈 느낌이 심하게 해결되지는 않습니다. 외로움을 가리기 위해 사람들이 일반적으로하는 일은 다음과 같습니다.

직장에 자신을 던지기.
자주 또는 다운 타임이있을 때 운동하십시오.
많은 활동에 가입했지만 다른 사람과 진정으로 연결하지 못했습니다.
컴퓨터에서 너무 많은 시간을 보내고 소셜 미디어 뒤에 숨어 있습니다.

외로움을 영원히 숨길 수는 없습니다. 직접 만나서 그것에 대해 뭔가를 수행하는 것이 좋습니다. 포장 된 일정과 끝없는 시간을 온라인 서핑으로 가리지 마십시오.

외로움과 고독의 차이

외로움과 고독을 혼동하지 마십시오. 고독은 평화 로움을 느끼고 정신과 다시 연결하며 혼자만의 시간을 보냅니다. 어떤 사람들은 혼자 보내는 시간을 갈망하고 감사하며, 다른 사람들은 다른 사람들없이 길을 잃은다고 느끼는 사람들도 있습니다.

내향과 외로움

내향적인 사람들은 "외로움"이며 따라서 외로워한다는 잘못된 인식이 있습니다. 그렇지 않다. 내향적인 사람들은 외로움이 아니라 외향적 인 세상과 다른 세상을 처리하기 때문에 많은 시간을 혼자서 보내는 경우가 많습니다. 내향적인 사람들은 생각을 수집하고 조용하고 반사적 인 기간을 즐기면서 정서적 배터리를 재충전합니다. 반면에 외향적 인 사람들은 외부 사람들과 대화의 세계에 활력을 불어 넣습니다.

외로움을 느끼기 쉬운 사람이라면 잘 조정 된 내향을 관찰함으로써 많은 것을 배울 수 있습니다. 일반적으로 그들은 혼자 시간을 보내면서 취미 생활을하거나, 음악을 읽거나, 음악을 즐기고, 다른 창조적 인 활동을합니다.