가족 구성원과 멀어지면 특히 손자를 보지 못하는 조부모 일 때 비참해질 수 있습니다. 그러나 때때로 그것에 대해 이야기한다고해서 비참한 기분이 들지는 않습니다. 때로는 기분이 더 나빠질 수 있습니다.
누군가에게 혼동하기로 결정하는 것은 어렵고 스트레스가 많지만, 도약하면 결과가 긍정적이기를 원합니다. 이야기를들을 수있는 가장 안전한 장소에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
압수하는 것이 위험한 이유
숨은 목소리에서 최근의 소외에 대한 연구에서 응답자의 68 %가 소외에 대해 다른 사람들과의 대화를 어렵게 만드는 낙인이 있다고 말했다. 한 참가자는“사람들은 정말 소란이라는 생각을 두려워한다고 생각한다. 또 다른 사람은 "… 내 아이들이 나에게 말을하지 않거나 손자를 보지 못한다고 말하면 대개 대화를 죽였다 …"
또 다른 참가자는 "사람들은 또한 아이들과 손자와의 접촉을 잃을지도 모른다는 것을 두려워한다고 생각합니다. 그들은 그것을 상상하고 싶지 않습니다 …"
가족 분석의 고장에서 숨겨진 목소리 연구에 대해 자세히 알아보십시오.
친구, 지인 및 동료와 공유
당연히 설문 조사에 참여한 사람들은 자신의 이야기를 가까운 친구들과 공유 할 가능성이 가장 컸습니다. 또한 89 %가 "매우 도움이되었다"또는 "어느 정도 도움이되었다"고 친한 친구와 공유하는 것이 가장 유익하다는 것을 알았습니다. 지인들과 동료들과 관련하여 매우 다른 프로파일이 드러납니다. 약 절반은이 덜 친밀한 연락처와 공유하는 것이 "약간 도움이된다"고 말했지만 10-13 %만이 공유가 "매우 도움이되었다"고 말했고 36-38 %는 "도움이되지 않았다"고 답했습니다.
응답자들은 귀에 귀를 기울 였지만 갈망하는 반응에는 감정적, 실질적인 지원, 안심과 이해라는 두 가지 다른 범주가 포함되었습니다.
때때로 정보를 무시하거나 자신과 거리를 두어 자신감을 가진 사람들은 응답자가 도움이되지 않고 상처를 입었다 고 응답했습니다. 다른 부정적인 반응에는 해고 또는 불신과 책임 또는 판단이 포함되었습니다.
전문가의 도움 받기
지속적인 가족 고장은 때때로 전문적인 도움을 구합니다. 숨겨진 목소리 설문 조사에서 카운슬러 나 치료사를 보면 54 %가 매우 도움이되고 34 %가 다소 도움이되는 것으로보고 된 반면 12 %만이 도움이되지 않았다고 응답했습니다. 이 그림은 일반 개업의와 종교 지도자들에게 더 복잡했으며, 그 중 가장 보편적 인 반응은“약간 도움이되었다”는 것이었다. 경찰과 사회 복지사도 42 %가 다소 도움이되는 것으로 나타 났지만 거의 같은 비율이 사회 복지사에게 37 %, 경찰관에게 41 %가 도움이되지 않는 것으로 나타났습니다.
가족 개업의에 대한 리뷰가 혼재되어 있지만 의사와 좋은 관계를 유지하는 경우 가정의를 만나는 것이 첫 번째 소중한 단계가 될 수 있습니다. 목회 상담도 도움이 될 수 있지만 목회자, 사제 또는 랍비의 성격과 두 사람의 기존 관계에 따라 달라집니다.
소외된 가족이 사회 복지사 및 경찰관과 접촉 할 때, 일반적으로 개인이 공식적인 역할을 수행하기 때문입니다. 상황에 따라 지원 역할 또는 적대적 역할을하게 될 수 있으며 이는 인식되는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
온라인 지원을 찾고
온라인 도움말은 신의 선물이 될 수 있지만 특히 온라인 포럼에서 지원을 요청하는 경우 위험이 따릅니다. 온라인 사이트는 트롤에 시달리고 있습니다. 다른 포럼 참가자는 트롤 범주에 속하지 않을 수도 있지만 대면 대화에서보다 해로운 말을하는 것이 더 자유로울 수 있습니다.
온라인 그룹의 또 다른 위험은 참가자가 측면을 취하는 것입니다. 예를 들어, 성인 어린이의 소란에 대해 이야기하기 위해 설계된 포럼에서 참가자는 부모 또는 성인 어린이와 나란히있을 수 있으며 게시물이 매우 뜨거워 질 수 있습니다.
일부 온라인 그룹은 공개되어 있으며 누구나 참여할 수 있으며 일부는 비공개입니다. 개인은 더 안전 할 수 있지만 부지런한 중재자가있는 경우에만 가능합니다. 뛰어 들기로 결정하기 전에 항상 많은 게시물을 읽는 것이 좋습니다. 전투적이고, 증오로 가득하고 일반적으로 도움이되지 않는 게시물을 찾으면 나가거나 돌아 가지 마십시오. 물론 어떤 사이트에서도 개인 정보를 공유하지 마십시오.
자세히 알아보기: 조부모를위한 지원 그룹
