수영 레슨 및 어린이 던지기

아기 수영 선수 나 유아 수영 선수는 수영 레슨의 일환으로 덩크해야합니까, 어린 아이들에게 수영하는 방법을 가르치는 효과적인 방법일까요? "덩크"는 수영 학습을 배우기 위해 일부 수영 강사가 사용하는 실제 용어입니다. "덩크"라는 용어의 의미를 명확히하기 위해, 정의는 갑자기 사람을 수중으로 밀어내는 것입니다.

수 중에서 술에 취한 것을 좋아하거나 좋아할 사람은 거의 없다는 것이 안전합니다. 그렇다면 왜 수영 선생님이나 심지어 부모가 무력한 유아 나 유아를 마신 것입니까? 신경질, 훈련 부족, 무지 (또는 세 가지)가 모두 잠재적 인 이유입니다. 아기와 유아 수영 선수들에게 호흡 유지, 호흡 조절 및 기본 수영 기술을 가르치기 위해 할 수 있고해야 할 일에 대해 이야기합시다.

아기 또는 유아 수영 레슨을위한 5 가지 규칙

아기 발자국 사용: 인내심과 자녀 중심.

"Mr. Roger 's Neighborhood"의 Fred Rogers는 다음 과 같이 노래를 부릅니다. "저는 시간을 내거나 일을하고 싶을 때를 의미합니다. 다시 말해, 인내심과 아동 중심적입니다. 당신이 너무 업무 지향적이라면, 당신은 기술 숙달을 위해 너무 세게 밀어 붙이는 실수를 할 것입니다. 이 실수는 화나게하는 유아 / 유아로 빠르게 이어질 수 있으며, 그 과정에서 즐거움을 빼앗길 수 있습니다. 당신은 당신의 미니 학생들이 수영 레슨 경험을 사랑하기를 원합니다.

컨디셔닝 사용: 아기에게 기대하는 것을 가르쳐주십시오.

아기의 머리 나 얼굴에 물을 붓고 시작 신호를 보내고 매 수업마다 동일한 시작 신호를 사용하려고 할 때마다. 우리는 단순히 1, 2, 3을 세고 숨을 쉰 다음 물을 부어 넣습니다. 매번 이렇게하면 아기가 기대할 수있게되어 처음 얼굴에 담그는 것이 더 쉬워집니다 (다음 단계). 많은 경우, 12 개월 미만의 어린 아기가 호흡 조절 또는 호흡 유지 활동을 기대하고 있기 때문에 시작 신호를 말하기 시작할 때 자발적으로 머리를 내리기 시작할 수 있습니다.

사용 진행: 한 번에 한 단계 씩 진행하십시오.

얼굴에 쏟아진 물이 아기를 귀찮게하지 않으면 진행의 다음 단계 인 딥으로 이동하십시오. 한 번 딥, 두 번 딥, 세 번 등으로 간단하게 시작하십시오. 호흡 조절 진행의 핵심은 각 시도를 개별 시도로 평가하는 것입니다. 이 학습 단계의 젊은 학습자들이 항상 일관성있는 것은 아닙니다. 다시 말해, 화요일에 편안하고 행복하게 5 딥을하는 같은 아기는 수요일에 2 ~ 3 번만해도 행복 할 수 있습니다. 다시 한번, 우선 순위는 아기의 행복과 위안이어야합니다.

사용 기법: 아기를 덩크하지 마십시오!

호흡 조절 (공기 교환)을 통해 영아 또는 유아를 돕거나 물에 얼굴이있는 짧은 수영을하도록 안내 할 수 있습니다. 아기를 마시지 마십시오. 그것이 그들에게 겁을 줄 것입니다. 당신이 그것에 대해 생각한다면, 이것은 실제로 논리적 인 기술이 아닙니다. 위대한 프리 스타일러가 머리를 던지는 것을 본 적이 있습니까?

가장 좋은 방법은 무엇입니까? 유아 또는 유아가 얼굴을 물 밖으로 내밀고 수평 위치에 놓은 다음 "1, 2, 3, 호흡"신호를 보낸 후 부드럽고 부드럽게 얼굴을 물에 넣으십시오. 멋진 자유형과 마찬가지로 헤드는 물에서 헤드 후면 일부가 "인라인"위치에 있어야합니다.

상식을 사용하십시오: 본능을 들으십시오.

따라서 위의 기술을 활용했으며 얼굴 침수를 시도 할 준비가되었습니다. 시작 신호에 "1, 2, 3, breath"를 제공합니다. 수영 학생은 다음 세 가지 방법 중 하나로 반응합니다.