당신은 모든 장비를 가지고 있고, 아파트에서 스케이트를 타는 것을 배웠으며, 리프트를 언덕 꼭대기로 가져갔습니다. 이제 당신은 바닥으로 가야하고, 엉덩이를 타려고하지 않는다면, 약간의 회전을해야합니다.
스노우 보드를 켜는 것은 상당히 간단한 움직임을 실행하여 수행됩니다. 적절한 교육을 받으면 실제로 배우기가 매우 쉽습니다. 그러나 적절한 지시없이 그것을하는 방법을 알아내는 것은 매우 어렵고 대개 실패와 좌절로 끝납니다.
이러한 이유로, 자격을 갖춘 강사가 선회 방법을 배우도록 강의하는 것이 좋습니다. 강사가없는 경우 다음으로 할 수있는 가장 좋은 방법은 스마트 폰을 언덕으로 가져 와서이 기사를 검토하고 좋은 교육용 비디오를보고 경험있는 친구에게 과정을 안내하도록하는 것입니다.
스노우 보드를 켜는 방법
- 무릎을 구부리고 양쪽 발을 스노우 보드에 묶고 양쪽 발에 균등하게 분배 된 상태로 완만 한 경사에 서십시오. 스노우 보드가 하강선과 수직이되도록하십시오 (즉, 경사면을 가리킴). 이런 식으로 서서 뒤쪽 가장자리가 언덕에 파고 들어 와서 움직이지 못하게해야합니다.
- 뒤쪽 가장자리가 더 이상 제자리에 고정되지 않도록 하강에 수직으로 서서 언덕 아래로 미끄러지기 시작합니다. 미끄러지지 않도록 뒤쪽 가장자리에 압력을 다시가하십시오.
- 측면 미끄러짐과 가장자리가 눈과 상호 작용하여 속도를 제어하는 방법을 얻으려면이 과정을 몇 번 반복하십시오.
- 편안하게 느끼면 다음 단계는 언덕에서 보드를 서서히 평평하게하면서 무게를 앞발로 옮기는 것입니다. 이렇게하면 보드가 내리막 길을 향합니다. 이제 당신은 턴 중간에 있습니다. 이것은 상황이 조금 무서워 질 수있는 곳입니다. 보드가 내리막 길을 향하면 속도가 빨라집니다. 당신의 본능은 보드의 꼬리를 향해 몸을 기울이거나 (즉, 움직이는 방향에서 멀어 지거나) 자신을 막기 위해 넘어지는 것입니다. 턴을 끝내려면 시원하게 유지하는 것이 중요합니다.
- 앞발로 몸무게를 유지하면 머리와 상체를 돌리면 언덕 꼭대기를 다시 볼 수 있습니다. 보드를 회전하려는 방향이기 때문에이 작업을 수행합니다. 몸무게가 앞발에 있기 때문에 보드는 무게와 관련하여 회전합니다. 상체를 언덕 꼭대기로 비틀면 몸이 뒷다리를 자연스럽게 잡아 당겨 보드가 언덕에서 다시 옆으로 나올 때까지 회전시킵니다.
- 보드가 언덕에 나란히 놓이면 보드의 앞쪽 가장자리에 압력을 가하여 속도를 늦추고 멈추십시오.
축하합니다. 당신은 앞면 회전을 완료했습니다. 이제 역 회전을 해보자.
스노우 보드를 켜는 방법
- 다시 한번, 당신은 무릎을 구부리고 무게가 양쪽 발에 똑같이 분포되어 서있을 것입니다. 이번에는 앞쪽 가장자리가 언덕으로 파고 들어가서 움직이지 못하게됩니다.
- 다시, 눈 위에서 보드를 서서히 평평하게하여 미끄러지기 시작한 다음 보드의 앞쪽 가장자리에 압력을 가하여 느리게하고 멈추게하여 측면 미끄러짐을 연습하고 싶을 것입니다.
- 회전 준비가되면 다시 한 번 눈 위에서 보드를 평평하게하고 무게를 앞발로 옮깁니다. 속도를 높이기 시작할 때 기절하거나 뒤로 기대지 마십시오.
- 내리막 어깨 너머로보고 자신을 뒤에서 본 것처럼 머리와 상체를 돌리십시오. 다시 말하지만, 이것은 보드가 회전하려는 방향으로 몸을 비틀고 자연스럽게 보드를 당겨 언덕에서 다시 옆으로 향하게합니다.
- 보드가 언덕에서 옆으로 나간 후에는 뒤쪽 가장자리에 압력을 가하여 속도를 늦추고 스스로 멈추십시오.
축하합니다! 앞면과 뒷면을 모두 완료했습니다. 챔피언처럼 스노우 보드를 타러 가세요. 이제 매끄럽고 유동적으로 만들기 위해 계속 연습하기 만하면됩니다.
팁:이 기사를 얼마나 자세히 공부하든, 언덕에있을 때 방금 읽은 모든 내용을 잊어 버릴 것입니다. 이 기사를 인쇄하거나 스마트 폰에 저장하여 어려움에 처했을 때 검토 할 수 있습니다.
