육상 경기는 일반적으로 달리기, 점프, 던지기 또는이 세 가지의 조합을 중심으로합니다. 다음은 점프와 던지기가 포함 된 이벤트 목록입니다.

점프

높이뛰기: 모든 점프 이벤트와 마찬가지로 경쟁 업체는 속도를 높여 리프트를 생성해야하며 점프 기술을 사용해야합니다. 점퍼는 양쪽에서 바에 접근 할 수 있으며 일반적으로 팽창 된 큰 쿠션에 착륙합니다. 그 사이에서, 지지대에서 떨어 뜨리지 않고 4 미터 길이의 막대를 치워야합니다. 바는 원래 경쟁 업체가 점프하거나 다른 높이로 넘어갈 수있는 낮은 높이로 설정됩니다. 바는 각 라운드 후에 미리 결정된 양으로 상승됩니다. 높이를 치거나 통과 한 각 선수는 다음 라운드로 진출합니다. 3 번의 연속 점프가 빠진 후 선수는 제거되고 가장 높은 높이에 따라 득점합니다. 경기 중 경쟁사의 미스를 계산하여 카운트 백시 1 위 관계가 깨졌습니다. 경쟁자가 먼저 동점을 유지하면 승자를 결정하기 위해 점프 오프에 참여할 수 있습니다.

장대 높이뛰기: 장대 높이뛰기는 높은 점퍼와 비슷한 특성을 갖지만 뛰어난 상체 강도도 필요합니다. 각 보관소는 활주로를 질주하고 일반적으로 유리 섬유 또는 탄소 섬유로 만들어진 기둥을 보관 상자에 심은 다음 크로스바와 랜딩 매트 위로 자신을 발사합니다. 높은 점프와 마찬가지로 금고는 넘어지지 않는 한 바를 만질 수 있습니다. 라운드 별 라운드 스코어링 규칙은 높이가 높을수록 높은 점프와 동일합니다. 모든 점프 이벤트와 마찬가지로 기둥 보관소는 실내 및 실외 모임에서 진행됩니다.

멀리뛰기: 선수들은 활주로를 질주하고 이륙 바에 도달하면 모래 구덩이에 착륙합니다. 러너의 발의 어느 부분이 이륙 바를지나 가면 점퍼는 파울을 요구하고 라운드에서 점수를받지 않습니다. 거리는 테이크 오프 바 끝에서 피트에서 점퍼로 만든 가장 가까운 표시까지 측정됩니다. 경기는 최대 6 라운드입니다. 올림픽이나 세계 선수권 대회와 같은 주요 6 라운드 이벤트에서는 3 라운드 후 상위 8 명만이 마지막 3 라운드를 계속합니다. 가장 긴 점프가 경쟁에서 승리합니다.

트리플 점프: 이 이벤트는 한때 "홉, 건너 뛰기 및 점프"라고 불 렸는데, 이는 "트리플 점프"보다 선수들이하는 일에 대한보다 정확한 설명입니다. 이륙 보드에서. 그러나 선수들은 직접 착륙장으로 뛰어 드는 대신 다른 활주로에 착륙하여 즉시 한 발로 밀고 같은 발로 착륙합니다. 그런 다음 반대쪽 발로“뛰어나서”다시 착륙 지점으로 들어갑니다. 이벤트는 멀리뛰기와 동일하게 득점됩니다.

던지기

포환 던지기: 던지는 사건에는 모두 힘이 필요하지만, 발자국도 중요합니다. 샷 퍼터는 릴리스 전에 항상 샷을 목이나 턱에 가깝게 잡아야합니다. 시니어 남성이 사용한 둥근 금속 샷의 무게는 7.26 킬로그램이며 여성의 무게는 4 kg입니다. 두 성별 모두 지름 2.135 미터의 던지는 원 안에 있어야합니다. 샷 퍼터는 두 가지 기술 중 하나를 사용합니다. 간단한 "글라이드"방식으로 뒷다리로 튀어 나와 무게를 앞으로 이동시켜 샷을 공중으로 밀어 넣습니다. 발사하기 전에 운동량을 얻을 수 있습니다. 선수는 파울을 피하기 위해 샷을 던진 후 서클에서 후방으로 나가야합니다. 득점 규칙은 긴 점프와 트리플 점프와 동일합니다 – 가장 긴 싱글 스로우가 경쟁에서 승리합니다. 포환 던지기는 실내와 실외 모두에서 열리는 유일한 던지기 행사입니다.

원반 던지기: 원반 던지는 사람은 직경 2.5 미터의 샷 퍼터보다 더 큰 던지기 원을 사용하며 대부분 금속 디스크를 던집니다. 시니어 여자들은 1kg의 원반을 던지고 남자의 원반은 2kg입니다. 그렇지 않으면, 원반 경쟁은 모든 경쟁자가 회전 기술을 사용하는 샷 퍼팅 경쟁처럼 보이고 득점된다. 다른 차이점은 경쟁 업체를 부분적으로 둘러싼 대형 금속 던지기 케이지로 관중을 사나운 원반으로부터 보호합니다.

창 던지기: 창 던지기는 선수들이 서클에서 던지지 않는 유일한 던지기 대회입니다. 대신, 투척 자들은 활주로를 내려 던져 투구 량을 생성하지만 창 던지기를 던진 후에도 파울 라인을 넘어서는 안된다. 선배들이 사용하는 창 모양의 창 던지기의 무게는 800 그램입니다. 여성용 버전은 600g입니다. 득점은 다른 모든 던지기 이벤트와 동일합니다: 6 라운드의 경쟁, 가장 긴 던지기 우승.

해머 던지기: 오늘날의 "해머"는 실제로 그립을위한 단단한 손잡이가있는 강철 와이어에 부착 된 금속 공입니다. 남자의 몸무게는 7.26kg, 여자는 4kg입니다. 던지는 사람은 샷 퍼터와 같은 원뿐만 아니라 원반 던지는 사람과 같은 케이지를 사용합니다. 원반 던지기 및 일부 샷 퍼터와 마찬가지로 해머 던지는 원 안에서 회전하여 해머를 놓기 전에 운동량을 생성합니다.