유방 펌프 사용을위한 7 가지 팁

유방 펌프를 사용하면 많은 엄마들에게 사랑의 증오심이 생깁니다. 한 손으로 모유 펌프를 사용하면 퇴근 후 또는 모유 수유를 직접 할 수없는 경우에도 모유 수유를 계속할 수 있습니다. 반면에, 하루에 몇 분 동안 기계에 연결하는 것은 그리 재미 있지 않으며 실망 스러울 수 있습니다. 유방 펌프를 사용하는 것이 더 즐겁고 효과적 일 수는 없을 것 같지만 이러한 요령은 베테랑 간호 및 펌핑 엄마에게서 시도되고 사실입니다.

좋은 펌프를 사용하십시오

정기적으로 우유를 펌핑하려면 양질의 이중 전기 유방 펌프에 투자하십시오. 내구성 있고 강력한 모터가 장착 된 펌프는 최대량의 우유를 모을 수 있도록 도와줍니다. 더 좋은 품질의 펌프는 특별한 속도와 흡입 패턴을 가지고있어 아기의 젖을 모방하여 모유를 자극하고, 완벽한 속도와 흡입력을 얻도록 조절할 수 있습니다.

유방 펌프 뿔을 윤활하십시오

유방 펌프 혼 내부를 적시려면 소량의 라놀린 크림 또는 식물성 기름을 사용하십시오. 이를 통해 플라스틱 혼에 대한 유방의 마찰을 최소화하고, 마찰을 줄이며, 아기의 입처럼 펌프가 더 많은 유방을 끌어들일 수 있습니다.

한 번에 두 가슴을 펌프

한쪽에서 펌핑하거나 모유 수유를 할 때 다른 쪽의 가슴이 약간의 우유를 내리는 것을 알 수 있습니다. 두 유방을 한 번에 펌핑하여 우유의 쇠약을 활용하십시오. 그러면 체내 우유 생산 호르몬이 증가하여 각 유방을 따로 펌핑 할 때보 다 더 많은 우유를 펌핑 할 수 있습니다.

아기의 시력과 냄새를 가까이 유지

모유 펌프를 사용하는 동안 아기가없는 경우 모유 펌프로 아기의 사진을 보관하고 아기가 사용한 담요 나 옷을 가져 가십시오. 아기의 시력과 냄새는 우유 쇠약을 담당하는 호르몬을 유발하는 데 도움이됩니다.

유방 펌프를 사용할 때 앞으로 기울임

모유를 펌핑 할 때 중력이 도움을줍니다. 젖이 젖 펌프 뿔과 병으로 쉽게 흐르도록 앞으로 기울입니다. 이렇게하면 뿔 주변에서 백업되어 낭비되는 우유의 양이 최소화됩니다.

편하게 하다

물론, 소음과 플라스틱 부품으로 인해 모유 펌프를 위해 휴식을 취하기가 어려운 경우도 있지만, 조용한 양수 환경을 조성하기 위해 시간을 내면 모유를 더 많이 생산할 수 있습니다. 가급적 조명을 낮추고 편안한 의자에 앉아 촛불을 켜고 부드러운 음악을 연주하여 아기와 가까이 껴안을 때 느끼는 휴식을 시뮬레이션하십시오.

펌핑 브라 사용

핸즈프리 펌핑 브라 또는 뷔스티에를 만드는 여러 회사가 있습니다. 일부는 일반 간호 브라로 착용 할 수 있으며, 다른 일부는 펌핑 준비가되면 간호 브라 상단에 맞습니다. 핸즈프리 브라를 사용하면 펌핑하는 동안 다른 작업을 수행 할 수 있습니다. 컴퓨터에서 작업하거나 잡지를 읽거나 기타 키가 낮은 활동을 할 수 있습니다. 이 브래지어 중 하나를 사용하면 긴장을 푸는 데 도움이 될 수도 있습니다. 다른 일을하면서 펌핑을 해낼 수 있기 때문입니다.