완벽한 부모는 없습니다. 우리 모두는 좌절하거나 분노하거나 우울하거나 단순히 "완료"한 날이 있습니다. 당신을 멋진 부모로 만드는 것은 그런 종류의 날이 없습니다. 당신이 당신의 아이들에게 그것을 꺼내지 않도록 그것에 대해 무언가를하고 있습니다. 더 이상 참을 수 없을 때 시도해 볼 사항은 다음과 같습니다.

깨끗한

이것은 실제로 큰 스트레스 버스터이며, 주변 공간을 청소하면 마음을 깨끗하게하고 인생에서 필요한 질서와 균형 감각을 만드는 데 도움이됩니다.

다른 일을하다

아이들과의 새로운 시작이 필요하다고 생각되면 완전히 다른 예상치 못한 일을하면 긴장이 풀리고 시작부터 깨끗한 슬레이트가 제공 될 수 있습니다.

휴식을 취하다

완료해야 할 모든 것을 잊고 몇 분 동안 앉아 있습니다. 또는 가능하다면 밖에 나가서 산책하십시오. 이를 통해 머리를 깨끗하게하고 새로 고친 책임으로 돌아갈 수 있습니다.

시간을 멀리 계획하십시오

저녁 데이트를 이웃과 교환하거나 친구들과 외출 할 계획을 세우십시오. 또는 혼자서 외출 할 수 있도록 베이비 시터를 고용해보십시오.