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4-7 세의 초보자에게 테니스를 가르치기위한 팁

차례:

Anonim

4 세에서 7 세 사이의 어린이들에게 테니스를하는 방법을 가르치기위한 몇 가지 팁이 필요한 경우, 물건을 가볍게 유지하고 재미있게 유지하는 것이 중요합니다. 물론 테니스는 어린 아이들이 배우기 가장 쉬운 스포츠는 아니지만, 아이들을 올바르게 시작하면 평생 선수 일 것입니다.

성공 보장

어린 아이들이 즐거운 시간을 보낼 수 있도록하는 가장 좋은 방법은 아이들이 성공을 거두는 것입니다. PTR (Professional Tennis Registry)에서 옹호하는 교육 스타일의 핵심 인 진행을 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 기본 스트로크를 마스터하기 위해 천천히 노력한 다음 어린이들에게 일련의 드릴을 통해 스트로크를 심화시킵니다.

기본 스트로크로 시작

먼저, 아이들에게 테니스 라켓을 잡는 방법을 가르쳐주십시오. 이 시점에서 값 비싼 라켓을 구입할 필요가 없습니다. 젊은이에게 적합한 크기인지 확인하십시오.

라켓을 다루는 데 익숙해지면 다음과 같이 간단한 지진을 익히십시오.

  • 백스윙이 매우 짧고 그립이 짧아 질 수 있지만 일반적인 추종으로 시작한 다음 백스윙을 점차적으로 늘리고 그립을 핸들쪽으로 밉니다.
  • 낙하 급지로 시작하여 짧은 던지기 급지로 이동 한 다음 라켓에서 급지하십시오.
  • 서비스 라인 내부에서 시작한 다음 점차 뒤로 이동하십시오.
  • 한 자리에 서서 공을 치는 어린이들과 함께 시작한 다음 공을 향해 몇 발짝 움직여 공을 향해 달려갑니다. 어떤 아이들은 뛸 필요가 없을 때보 다 공을 뛸 때 더 나은 자세를 취합니다.

학생이이 스트로크를 마스터하면 오버 헤드 샷으로 넘어갈 수 있습니다.

  • 접촉 지점에서 라켓 오버 헤드로 시작한 다음 점차적으로 더 큰 스윙을 도입하십시오.
  • 학생을 그물에서 불과 3 피트 떨어진 곳에서 시작한 다음 점차적으로 학생을 뒤로 움직입니다.
  • 라켓으로 바로가는 부드러운 사료부터 시작하여 더 높은 사료를 드십시오.

아이들이 훈련이 너무 어려우면 일련의 발리처럼 쉬운 것으로 되돌아갑니다. 정확한 피드를 사용하면 가장 조율 된 어린이라도 배구에 들어갈 수 있으며 성공의 느낌이 뇌졸중을 완성하는 데 집중할 수 있습니다.

짧고 단순하게 유지

아이들은주의가 짧은 기간이므로 기한이 지나지 마십시오. 정신적으로나 육체적으로 또는 두 가지 모두 착용하면 게임에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 4 ~ 7 세의 학생들에게는 30 분이 충분합니다. 흥미를 유지하기에 충분한 구성 요소를 소개하지만, 혼란스럽고 기술이 어려움을 겪는 것은 아닙니다.

재미있게

아이들이 충분히 빨리 진행되고 있다고 생각하지 않으면 아이들이 다시 느끼지 못하게 될 것입니다. 따라서 다음 팁을 사용하여 내용을 밝게 유지하십시오.

  • 모든 의견은 칭찬의 요소를 가져야하며 관대하게 칭찬해야합니다. 수정을 할 때는 긍정적 인 것으로 시작하십시오.
  • 아이들은 그룹으로 6 장의 샷을 획득하여 더 긴 게임을하는 것과 같이 쉬운 목표를 세는 것을 좋아합니다. 아이가 한 명이거나 모든 어린이가 비슷한 능력을 가지고 있다면 개인의 목표도 재미 있습니다.
  • 아이들이 좋은 게임을 알고 나면 그 날의 수업에 맞는 몇 가지 선택에 투표하게하십시오.
  • 처음 몇 가지 레슨을 위해 재미 있고 "잃어버린"게임으로 훈련을 한 다음 자신감이 유지되면서 점차 경쟁을 시작하십시오.
  • 다시, 아이들이 아이들을 위해 만들어진 크고 느린 공과 함께 올바른 길이의 라켓을 사용하고 있는지 확인하십시오. 대부분의 어린이는 펠트 덮개보다 거품 공을 더 좋아하며 성인에게도 유용하고 재미있을 수 있습니다.
4-7 세의 초보자에게 테니스를 가르치기위한 팁