수영 운동을하고 싶지만 수영장이 작다면 어떻게해야합니까? 하나의 솔루션은 수영 트레드밀과 같은 엔드리스 풀 (Endless Pool)과 같은 것이지만 일부 예산에는 도달 할 수 없습니다. 많은 수영 선수에게 더 저렴한 옵션은 수영 밧줄입니다. 수영 밧줄은 수영장의 한 곳에서 당신을 보호하므로 수영과 수영, 수영을 할 수 있습니다! 당신은 적합을 제외하고는 어디에도 가지 않을 것입니다.

턴과 스타트 연습 이외에는 수영 밧줄을 사용하여 일반 랩 풀에서 할 수있는 모든 운동을 할 수 있습니다. 여러 개의 밧줄을 추가하고 동시에 다른 수영 선수와 재미를 공유 할 수 있습니다.

Swim Tether 브랜드 장치는 원본과 미니의 두 가지 크기로 제공됩니다. 원래는 수영을 위해 더 잘 작동하고 미니는 물을 달리는 것과 같은 수중 에어로빅 운동에 더 잘 작동합니다.

어셈블리

3- 섹션 폴은 조립할 때 약 2 피트 길이에서 조립되지 않은 약 6 피트 길이로 진행하기가 쉬웠다. 각 섹션은 그 아래 기둥의 소켓에 있습니다. 극은 중질 섬유 재료로 만들어졌으며 금속 소켓은 알루미늄으로 만들어졌습니다.

수영 밧줄 기둥의 밑면이 데크 플레이트에 떨어집니다. 이 데크 플레이트는 설치가 필요합니다. 이는 시추, 일부 파기 및 시멘트 쏟아짐 또는 기둥의베이스를 풀 데크에 단단히 부착하는 다른 방법을 찾는 것을 의미합니다. Swim Tether 웹 사이트에 설치 지침과 함께 여러 옵션이 표시됩니다.

기둥이 조립되어베이스 플레이트에 배치됩니다. 다음은? 벨트를 착용하십시오. Swim Tether 벨트는 나일론 웹 벨트를 채우는 네오프렌 슬리브가있는 좋은 디자인입니다. 허리 또는 엉덩이 엉덩이 주위가 약간 느슨해 지도록 벨트를 조정하고 벨트 클립을 수영 코드에 부착 한 다음 코드의 다른 쪽 끝을 수영 밧줄의 상단에 클립하십시오.

수영장에 들어가서 제자리 운동을 한 다음, 수영 밧줄로 뛰어 들어 분해하십시오. 벨트를 벗기고 코드를 풀고 장착 판에서 기둥을 빼고 섹션을 분리하십시오. 벨트를 말리십시오. 분해시 기둥이 2 피트 이상 조금 올라갑니다.

어떻게 느꼈다

몇몇 수영 선수들은 짧고 시뮬레이션 된 운동을 위해 스 Swim 테더를 사용했습니다. 첫 인상? 이상한 느낌입니다. 그러나 테더의 잘못은 아닙니다. 그 자리에서 수영하는 것은 묶지 않은 수영과는 다른 느낌입니다.

두 번째 인상? 편안. 벨트는 일부 패딩되지 않은 테더 벨트와 같은 방식으로 수영 자의 허리를 파고 들지 않았습니다. 코드의 상단을 장착하기 위해 폴을 사용함으로써 수영 자들은 코드에 엉키지 않고 풀과 킥을 사용할 수있었습니다.

페이스 다운 자유형, 나비 및 평영에서 배영 수영을하기 위해 회전하기 쉬웠으며, 벨트는 수영 선수를 제대로지지하기 위해 단단히 굳을 필요가 없습니다. 즉, 얼굴을 아래로 향하게 회전시키는 것은 매우 쉽습니다.

큰 기둥은 수영자가 뒤에서 직접이 아니라 위와 뒤에서 제자리에 고정되어 있음을 의미합니다. 이것은 수영하는 동안 수영 선수가 더 나은 신체 위치를 유지하는 데 도움이되었을 수 있으며, 비행 기술과 평영에서 고관절 위치를 확실히 유지했습니다 (수영 기술에 따라 좋은 일이거나 나쁜 일이 될 수 있음).

또 다른 주목은 테 더링 수영의 일반적인 부산물입니다. 앞으로 움직이는 물에 힘을 가하면 약간 앞으로 움직입니다. 그 힘이 약 해지면 뒤로 움직입니다. 스트로크 기술에 힘이없는 시간과 혼합 된 힘의 버스트가 있으면 물에서 앞뒤로 움직입니다. 앞뒤로 약간 섞는다. 이것은 익숙해 질 때까지 당황 스러울 수 있습니다. 이것은 또한 전체 스트로크를 통해 꾸준한 힘을 가하는 방법을 스스로 가르치는 데 유용 할 수 있습니다. 이상하게 느껴질 수 있지만, 수영 밧줄을 오래 사용할수록 도움이 될 수 있습니다.

극이없는 수영 밧줄 미니와 밧줄이없는 수영 밧줄

스 T 테더 미니는 3 섹션 풀 사이즈 오리지널 스 T 테더의 1/3에 불과합니다. 짧은 극은 플렉스가 거의 없기 때문에 Mini는보다 탄력적 인 코드를 사용합니다. 수영이나 수중 에어로빅 풀 운동과 같은 수영을위한 것이 아닙니다. 미니를 사용하면 여러 방향으로 물의 저항과 함께 단일 선형 방향으로 저항을 제공하므로보다 광범위한 운동을 할 수 있습니다.

스 T 테더 미니는 오리지널 스 T 테더와 같은 편안한 벨트를 사용합니다. Mini에도 같은 종류의 장착 판이 필요합니다. 미니는 잘 작동했지만 실제로는 유연하지 않았습니다. 그것이 사용하는 코드는 더 탄력적이며, 이는 Mini에게 더 큰 형제와 다소 비슷한 느낌을 주지만 수영 운동의 경우 원래 크기의 Swim Tether만큼 좋지 않았습니다.

극없이 수영 밧줄 사용

스 T 테더 및 스 T 테더 미니와 함께 제공되는 코드와 벨트는 극에만 사용할 수 없습니다. 그것들은 안전한 사다리 또는 차선 아이 볼트에 부착 될 수 있으며 수영이나 수상 운동에도 사용될 수 있습니다.

결론

테 더링 수영 장치의 Swim Tether 브랜드는 견고하고 편안하며 휴대 가능합니다. 테 더링 수영이 당신의 수영 운동을 위해 선택하는 옵션이라면, 그것은 좋은 선택입니다. 벨트가 편안하고 장착 판이 설치되면 조립이 쉽고 내구성이있는 것처럼 보입니다 (웹 사이트에 평생 보증이 있음).

단점은? 테 더링 수영은 일반적인 랩 수영과 같은 느낌이 들지 않습니다. 기둥에 대항하여 수영 할 때는 항상 앞뒤로 조금씩 움직입니다.