테니스에서 포 핸드 드롭 샷을 치는 방법을 단계별로

법원 입장과 그립

당신은 상대의 코트에서 공을 부드럽고 매우 짧게 만들 정도로 그물에 충분히 가까이있을 때 드롭 샷을 사용해야합니다. 적은 수의 플레이어 만이베이스 라인에서이를 확실하게 제거 할 수 있습니다. 대부분의 플레이어는 깊이가 3/4 이하이어야합니다.

동부 포핸드 그립 (그림)은 샷을 떨어 뜨리기에 매우 적합합니다. 컨티넨탈 그립을 사용할 수도 있지만, 코트에서 멀리 떨어진 지점에서 드롭 샷을 칠 수있는 능력을 개발하려면 일반 포핸드 그립에 가까운 그립을 사용하는 것이 더 쉬울 것입니다. 콘티넨탈보다 현대적인 범위의 그립 (동부에서 서부까지). 일부 플레이어는 반 서구 그립으로 드롭 샷을 맞출 수 있지만 풀 웨스턴을 사용하는 사람은 거의 없습니다.

백스윙

드롭샷을하기 위해 가장 컴팩트 한 백스윙 이상의 것이 필요하지는 않지만 변장의 경우 항상 같은 백스윙을 사용하는 데 도움이됩니다. 주된 요구 사항은 공을 만나는 곳에서 적어도 1 피트 이상 라켓을 두는 것이므로 줄로 공의 뒷면을 브러시로 잡아서 백 스핀을 만들 수 있습니다. 백 스핀은 코트에 닿았을 때 공의 앞쪽 움직임을 느리게하여 두 번째 바운스를 만듭니다. 이는 두 번째 바운스 (drop-shot) 품질의 가장 짧은 척도입니다.

미드 스윙

상승시 공을 치거나 네트 위로 아주 작은 여유 공간으로 고위험 드롭 샷을 시도하는 경우 여기에 표시된 것보다 더 수직 인 라켓면으로 드롭 샷을 칠 수 있지만 더 일반적인 상황에서, 공을 쳤을 때 공이 떨어지고 그물 위로 최소 2 피트 정도의 여유 공간을 원할 경우 라켓면은 대략 수직과 수평의 중간 정도입니다. 강한 백 스핀을 생성하는 상당히 가파른 하향 스윙 경로가이 라켓 기울기를 동반합니다. 라켓이 이전 이미지 이후 2 피트 이상 떨어졌습니다. 스윙의 일부로 몸 전체가 아래쪽으로 떨어집니다.

접촉 전 한 프레임

이 이미지는 공과 접촉하기 직전에 비디오 프레임에서 가져옵니다 (1/30 초).

상당히 대중적인 믿음과는 달리, 라켓 각도는 드롭 샷 스윙 중에 일정하게 유지되어야합니다. 공을 "아래로 컬"하려고하면 일관성이 떨어집니다. 컬링 동작이 효과를 발휘할만큼 공이 줄에 없을 때 라켓 회전 타이밍에서 약간의 오차로 인해 기울기가 너무 많거나 너무 적습니다. 낮은 몸체 위치는 라켓의 긴 축을 수평으로 유지하여 정확한 라켓 각도를 보장합니다.

접촉

머리 앞에서 공을 잘 만나십시오. 대부분의 선수들에게는 어깨에서 무릎까지의 드롭 샷에 대한 편안한 접촉 높이가 일반적으로 그 범위의 아래쪽이 더 쉽습니다. 모든 샷에서와 마찬가지로, 공이 줄을 떠난 후 1 초 동안 접점을 계속 바라보십시오.

접촉 후 하나의 프레임

라켓은 접촉점을 넘어서 거의 전진했습니다. 이 드롭 샷에서 들어오는 볼은 빠른 속도로 움직이지 않았기 때문에 라켓이 더 강하게 만났고 볼이 라켓에 더 많은 힘을 가했을 때 사용되었을 앞으로의 추진력으로 더욱 강력 해졌습니다. 좋은 공을 치는 것은 일반적으로 공이 더 빨리 올 때 더 어려워집니다. 라켓은 공의 에너지를 많이 흡수하기 위해 더 많은 접촉을 주어야하기 때문입니다. 공이 여기에 더 빠른 속도로 도착한 경우, 이 사진은 라켓이 접촉 지점보다 훨씬 더 뒤쪽에있을 수 있습니다.