리듬 체조에서는 운동 선수가 장비 대신 장비로 운동합니다. 체조 선수는 다른 유형의 장치로 점프, 던지기, 도약 및 기타 움직임을 수행하며, 힘 또는 텀블링 능력보다 은혜, 춤 능력 및 조정에 대해 훨씬 더 판단됩니다.
리듬 체조의 역사
국제 체조 연맹 (FIG)은 공식적으로 1962 년에 리듬 체조를 인정했으며 1963 년 헝가리 부다페스트에서 리듬에 관한 세계 선수권 대회를 개최했습니다. 1984 년에 리듬 체조가 올림픽 스포츠로 추가되었고, 개인별로 경쟁이 열렸습니다. 1996 년에 그룹 경쟁이 추가되었습니다.
참가자
올림픽 리듬 체조에는 여성 참가자 만 있습니다. 소녀들은 어린 나이에 시작하여 16 세의 1 월 1 일에 올림픽 및 기타 주요 국제 대회에 참가할 수있는 나이가됩니다. 예를 들어 1996 년 12 월 31 일에 태어난 체조 선수는 2012 년 올림픽에 참가할 자격이있었습니다.
일부 국가, 특히 일본에서는 남성이 리듬 체조에 참여하기 시작했습니다. 이 하이브리드 형태의 체조에서 운동 선수는 텀블링 및 무술 기술도 수행합니다.
운동 요건
최고의 리듬 체조 선수는 많은 자질을 가져야합니다. 균형, 유연성, 조정 및 강도가 가장 중요합니다. 또한 강렬한 압력 하에서 경쟁 할 수있는 능력과 훈련과 같은 기술을 반복해서 연습하는 윤리와 같은 심리적 특성을 가져야합니다.
리듬 체조 장치
리듬 체조 선수는 다섯 가지 유형의기구와 경쟁합니다.
- 로프
- 테두리
- 공
- 클럽
- 리본
플로어 운동은 경쟁 수준이 낮은 이벤트이기도합니다.
경쟁
올림픽 경쟁은 다음으로 구성됩니다.
- 개인 종합: 선수는 5 개의 이벤트 중 4 개 (2 년마다 1 개의 기기가 해당 기간 동안 교체 됨)에 참가하고 총 점수가 추가됩니다.
- 그룹: 5 명의 체조 선수가 2 개의 다른 루틴과 경쟁합니다. 일과에서, 모든 운동 선수는 동일한기구를 사용한다. 두 번째 루틴에서 체조 선수는 두 가지 다른 장비를 사용합니다 (예: 세 명의 체조 선수가 공을 사용하고 두 명의 체조 선수가 농구대를 사용함). 각 루틴에 대해 하나의 점수가 부여되며 "그룹 전체"에서 총 점수에 대해 두 개의 점수가 결합됩니다.
채점
리듬 체조는 각 이벤트에서 최고 20.0 점을 받았습니다:
- 실행 점수 (E): 10.0에서 시작하여 기술적 인 결함 (장치를 잘못 잡거나 장치를 잃는 등)에 대해 공제됩니다.
- 최종 작곡 점수 (A + D를 2로 나눈 값): 예술 점수 (A)는 최대 10.0이며 음악 및 안무를 기준으로합니다. 난이도 점수 (D)는 0에서 시작하여 수행 된 기술에 따라 최대 10.0까지 쌓입니다.
자신을위한 판사
Point of Points는 복잡 할 수 있지만 관중은 Code의 모든 뉘앙스를 몰라도 훌륭한 루틴을 식별 할 수 있습니다. 루틴을 볼 때 다음을 찾으십시오.
- 좋은 형태와 실행: 도약이나 점프와 같은 요소에서 체조 선수의 발가락을 가리켜 야하고, 다리는 똑 바르고 몸은 단단해야합니다. 각 기술은 계획대로 보여야합니다.
- 장치의 제어: 체조 선수는 장비를 계속 움직여야하며, 장치를 완전히 제어하는 것처럼 보일 것입니다. 장치를 떨어 뜨리는 것은 추론입니다. 장비가 굴러 떨어지거나 바닥에서 떨어지면 더 많은 벌칙이 부과됩니다.
- 유연성: 리듬 체조 선수는 스플릿 도약과 점프에서 최소 180도 스플릿을 달성해야하며, 종종 훨씬 더 멀리 나아가 야합니다 (위 이미지 참조). 훌륭한 리듬 체조 선수는 등, 다리 및 어깨에 유연성을 보입니다.
- 안무: 운동의 복잡성은 리듬 체조에서 매우 중요합니다. 각 루틴은 공연이어야하며, 체조 음악은 단순히 배경 음악으로 사용되는 것이 아니라 루틴의 중요한 부분이어야합니다.
- 일상의 독창성: 훌륭한 체조 선수는 다른 선수들과 다르게 보이는 일상을 수행합니다. 위험한 던지기와 잡기, 복잡한 안무, 극도의 유연성 또는 경쟁에서 수행되는 다른 사람들과 독특한 독창적 인 기술이 있습니다.
