당신과 배우자가 결혼 생활에 불충실을 경험했다면 좋은 소식과 나쁜 소식이 있습니다. 좋은 소식은 결혼 생활이 살아남을 수 있다는 사실입니다. 실제로 결혼 생활은 더 강해질 수 있습니다. 나쁜 소식은이 행복한 결말에 도달하기 위해서는 두 배우자의 입장에서 많은 시간과 노력이 필요하다는 것입니다. 내가 아는 한 치료 전문가는 아내를 속이는 사람이 결혼 생활을 재건하기 위해 결혼 생활을 재건하기로했다고 말했다.
비즈니스 전문가 Dr. Stephen Covey가 감정 은행 계좌에 대해 이야기합니다. 우리는 관계가있는 각 사람과 함께 예금을 입금하고 인출하는 계좌를 가지고 있습니다. 우리가 인출하는 것보다 더 많은 금액을 입금 할 때, 우리의 계좌는 양호한 상태입니다. 그러나 입금액보다 많은 금액을 인출하면 계좌가 인출되어 문제가 발생합니다. 문제는 당면한 오버 드로우가 발생하고 긍정적 인 균형으로 돌아 오는 데 오랜 시간이 걸린다는 것입니다.
셜리 글래스 박사는 불충실을 겪고있는 부부에게 다음과 같이 권고합니다.
- 당신은 사건을 중단해야합니다. 배신당한 사람은 업무가 끝날 때까지 치료를 시작할 수 없습니다. 그것은 관계의 나머지 조각을 완전히 제거한다는 것을 의미합니다. 파트너가 직장에 있었다면 완전히 멈추기 위해 직장이나 위치를 변경해야 할 수도 있습니다.
- 업무를 수행 한 사람은 파트너에게 자신의 위치를 알려 주어 책임감 있고 안전하고 개방 된 환경을 조성하기로 동의해야합니다. 일부 결혼 및 가족 치료 전문가는 배우자가 GPS를 사용할 수있는 휴대 전화 및 추적 소프트웨어를 제공하여 위치를 확인할 수 있다고 제안합니다. 어떤 종류의 속임수를 정직으로 대체해야합니다.
- 신뢰가 침해 되었기 때문에 그 일에 대한 이야기는 배우자에게 전달되어야합니다. 속임수의 벽을 깰 수있는 유일한 방법은 비밀이없는 열린 창문을 만드는 것입니다. 일반적으로기만 된 파트너는 모든 세부 정보를 원할 것입니다. 그들은 사건이 발생한 곳으로 가고 싶을 수도 있습니다. 그들은 빠진 조각을 모두 모으고 자신의 질문에 대한 답을 얻을 필요성을 느낍니다. 업무를 수행 한 파트너는 인내심을 갖고 다시 정보를 공유 할 수 있어야하며 이는 친밀감을 회복하는 중요한 방법 중 하나라는 것을 이해해야합니다.
- 결혼 관계에서 약점이 어디에 있는지 파악하고 그 관계를 시작하십시오. 결혼 카운슬러와 함께 시간과 자원을 보내는 것은이 평가 과정에서 중요한 단계 중 하나입니다.
- 결혼 생활에서 충실하고 헌신하는 것이 자신에게 어떤 의미가 있는지 토론하십시오. 혼외 관계가 성적이지 않다고해서 바람을 피우지 않는 것은 아닙니다. 사실, 남편이 바람을 피우는 많은 여성들은 성관계보다는 친밀감과 정서적 유대에 대해 더 많은 관심을 가지고 있습니다.
- 마지막으로, 이 과정은 매우 어려운 과정이므로 문제를 해결하려면 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 도움을 구한다고해서 약점이있는 것은 아닙니다. 그것은 당신의 삶과 결혼 관계의 상황을 다루기 위해 새로운 도구를 개발할 필요가 있음을 시사합니다. 가지고 있지 않은 도구가 필요하다는 것은 인생의 일반적인 부분입니다. 그것은 당신의 인생에서 가장 중요한 관계에 차이가 없습니다.
배우자가 다른 사람으로부터 간직한 비밀에 창을 열어 치유 과정을 통해 참을성 있고 책임을지고 기꺼이 손상된 결혼 관계에 대한 신뢰와 친밀감을 천천히 그리고 신중하게 재건함으로써 결혼이 끝날 때 평화와 치유를 가져옵니다 바람에 의해 흔들렸다.
