산후 지원은 시어머니 베이비 시팅, La Leche League 회의, 중국 테이크 아웃 등 여러 형태로 제공됩니다. 그러나 50 년 전, 새로운 어머니들은 산후 거더 라는 한 가지만 의미한다는 것을 알고있었습니다. 이 단어조차도 아름다움이라는 이름으로 고통받는 말벌 허리 여성의 이미지를 불러 일으켜 공포로 떨립니다.
당신이 아직 그들을 계산하기 전에, 산후 산후 거들의 풍부한 역사를 고려하십시오: 여성들은 일반적으로 지구상의 거의 모든 국가에서 첫 달 또는 두 달 동안 출산 후 그들의 tummies를 묶습니다. 그리고 수천 년 동안 그렇게 해 왔습니다.. 서구 국가에 거주하는 대부분의 여성들은 페미니즘이 취해지면서 악의적 인 빅토리아 코르셋과 같은 거들도 억압과 제한의 신호라고 믿고 관행을 거부했습니다.
그러나 띠를 착용 할 때의 낙인과 인식 된 불편 함이 과거의 것들이기 때문에 이점은 당신이 깨닫는 것보다 더 자유로울 수 있습니다.
산후 지원 거들에 대한 몇 가지 일반적인 질문
Q. 산후 거더는 무엇을해야합니까?
A. 클레임은 림프 배수 개선 및 수분 유지 지원에서 실제로 아기를 더 빨리 데려 오는 것과 투석 교정을 돕는 것까지 다양합니다. 다른 주장에는 산후 출혈 감소, 경련 및 요통 완화, 자궁이 정상적인 크기와 위치로 더 빨리 돌아올 수 있도록하는 것이 포함됩니다.
Q. 실제로 작동합니까?
A. 압박은 수분 보유에 대한 효과적인 치료법으로 입증되었습니다. 부은 다리와 팔을 묶는 것은 수많은 부종 환자들을 도와주었습니다. 확고한 지원은 또한 나쁜 자세를 즉시 개선하여 많은 신체적 이점을 가질 수 있습니다. 모유 수유 중에는 몸을 구부릴 수 없으며 자세 개선으로 요통이 확실히 개선됩니다. 우리가 확실히 알고있는 한 가지: 기분이 나아지고 아프지 않다면 시도해 보지 않겠습니까?
Q. 출산 지원 벨트와 산후 거들의 차이점은 무엇입니까?
A. 임산부 벨트는 임신 후기에 착용하도록 설계되었으며 배의 무게를 재분배하여 골반 및 허리 통증을 줄입니다. 산후 거들은 아기가 태어난 후 복부 부위를 즉시 압축하여 매우 단단히지지하고 수축시킵니다. 산후 거들 중 일부는 실제로 벨트이고 다른 일부는 가랑이와 속옷과 같은 다리가있는 의복입니다.
Q. C 섹션에서 더 빨리 복구하는 데 도움이됩니까?
A. 배심원은 여전히 이것에 있습니다 산후 대들보를 착용하면 실제로 내부 장기가 올바른 위치를 더 빨리 잡거나 c- 섹션 후 더 빨리 치료할 수 있다는 결론을 내리는 데 도움이 될 과학적 데이터는 없지만 확실히 편안함을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 산후 거들에 대한 추가 지원은 바늘이나 스테이플이 단단히지지되므로 기침, 웃음 및 소파 또는 침대에서 일어나지 않을까 두려워합니다. 그러면 상처가 다시 열리지 않으므로 실제로 빨리 치유 될 수 있습니다.
Q. 매일 입어야합니까?
A. 예 . 매일 최대 1 주일 동안 잠을 자거나 깨어있는 상태에서 가장 큰 혜택을 누리려면 매일 착용하십시오. 일부 여성은 출산 후 2-3 주로 연장하기로 결정합니다. (이것들이 얼마나 중독성이 있는지 놀랄 것입니다!) 그 후, 많은 여성들이 산후의 산후 지원 벨트로 더 부드럽게 움직입니다.
Q. 거들 욕실은 어떻게 가나 요?
A. 속옷이나 풀업 스타일의 거들은 일반 팬티처럼 올리거나 내릴 수 있습니다. 비록 약간 더 타이트하고 약간의 흔들림 및 / 또는 팔꿈치 그리스가 들어오고 나올 수 있습니다. 대부분의 의료용 산후 바인더에는 욕실 휴식 시간을 수용 할 수있는 가랑이 덮개가 있습니다. 거들을 쇼핑 할 때 스냅을 시도하고 닫고 쉽게 열 수 있는지 확인하십시오. 확실히 약간 사용할 것이므로 며칠과 몇 주 동안 일어날 모든 오줌과 패드 교환은 무엇입니까? 출산 후 고맙게도, 이러한 가랑이 스냅 또는 후크는 일반적으로 산후 거들에서 앞쪽에 더 높게 배치됩니다. 왜냐하면 구부리는 것이 까다로울 수 있으며 배가 적어도 처음에는 방해가 될 수 있기 때문입니다.
시장에서 가장 좋은 벨트
다음 단계를 밟을 준비가되었다고 생각되면 실제로 착용하십시오! -산후에 많은 훌륭한 벨트와 거들이 있습니다. 직접 구매하든 온라인 구매하든, 긍정적 인 거들 경험과 부정적인 경험 사이의 모든 차이를 만들 수 있기 때문에 판매자에게 적절한 크기의 적절한 조언을 구하십시오.
