군 커플을위한 배치 후 전환

배치 후 재 통합 기간은 각 군 커플마다 다릅니다. 일부는 사전 배치 생활로 쉽게 전환 할 수있는 반면, 다른 일부는 신혼 여행 단계에 뒤이어 바위가 많은시기를 경험합니다.

아래는 배우자가 배치에서 돌아 왔을 때 군대 커플이 직면하는 여러 가지 일반적인 문제와 이러한 문제가 발생할 경우이를 해결하는 방법에 대한 유용한 제안입니다.

양도 통제

배우자가 배치 한 날부터 귀하는 가정을 운영하고 모든 주요 결정을 내 렸습니다. 그러나 그 또는 그녀가 돌아 왔으므로, 당신은 그 통제의 일부를 포기하거나 최소한 결정에 일부 배우자를 포함시켜야 할 좋은 기회가 있습니다.

배치 후 일부 귀국하는 서비스 회원은 다이빙을하고 가사 직무를 맡아 잃어버린 시간을 보충하려고합니다. 당신이 통제하는 것을 즐기는 사람이라면, 당신이 놓아 두어야 할 위협이나 두려움을 느낄 수 있습니다.

반면에, 배우자가 돌아올 때까지의 일수를 카운트 다운하여 이전의 가족 책임 중 일부를 언로드 할 수 있다면 도움을 서두르지 않으면 실망 할 것입니다. 결국, 당신은 물건을 다루는 훌륭한 일을 했으므로 왜 물건을 바꾸는가?.

특히 두 사람이 제어 척도의 반대쪽 끝에있는 경우 배우자의 응답이 좌절 될 수 있습니다. 건전한 결혼 생활의 대부분과 마찬가지로, 이것은 개방적인 의사 소통이 중요한 영역입니다.

자신의 입장을 설명하고 (왜 통제를 포기하기 어렵거나 고삐를 넘겨받을 준비가되지 않은지) 배우자의 말을 들어보십시오. 오래된 것과 새로운 것을 녹이는 데 약간의 시간과 인내가 필요하지만, 이것을 통해 해결할 방법을 찾을 수 있습니다.

일상의 변화

배우자가 배치 된 후에는 필요에 따라 일상 생활을 변경하거나 약간 변경했을 수 있습니다. 배포 과정 전체에 걸쳐 새 시스템이 귀하에게 도움이되었지만 이제는 배우자가 돌아 왔으므로 되돌아 갈지 여부를 결정해야합니다.

불규칙 수면 패턴

시간대와 조정 된 수면 시간표의 변경은 배우자의 수면 패턴을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 귀환 서비스 요원이 오전 3시에 크게 깨어 오후 4시에 잠이 들었다고 느끼는 경우는 드물지 않습니다. 일반적으로 약간의 시간이 주어지면 배우자의 내부 시계가 현재 시간대로 다시 조정되므로이 문제가 해결 될 것입니다.

공동 수면은 귀하와 배우자에게 문제를 복잡하게 할 수있는 또 다른 수면 관련 문제입니다. 한쪽 또는 양쪽 모두 다른 성인과 침대 공유를 조정하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 배우자의 불규칙한 수면 패턴과 마찬가지로이 조정은 대개 자체 해결에 약간의 시간이 필요합니다.

변경 사항 확인

배포하는 동안 귀하와 배우자가 둘 다 변경되었을 가능성이 큽니다. 필연적으로, 당신은 더 독립적이고 자립하게 될 수 있습니다. 배우자가 돌아온 후에도 계속 추구하고 싶은 새로운 관심사 나 취미를 발견했을 수도 있습니다. 이러한 행동이나 관심사에 대한 이러한 변화는 미묘하게 보일 수 있지만 배우자에게는 새로운 것임을 명심하십시오.

배우자도 마찬가지입니다. 배치하기 전에 자신이 가장 좋아하는 음식은 닭고기라는 것을 알고 충격을받을 수 있습니다. 이제 그는 물건을 참을 수 없으며 어떤 종류의 가금류와도 상관이 없습니다. 배포하기 전에 결혼 한 사람이 서적이나 비디오 게임에 거의 관심이 없거나 전혀 관심이 없었지만 배포 후에는 문학이나 게임에 대한 새로운 열정이 있음을 알게됩니다. (콜 오브 듀티. 친숙한가?)

다시 연결할 시간 만들기

배우자가 돌아온 직후, 배우자 집을 환영하거나 축일이있는 축하 행사를 계획하려는 가족과 친구들의 맹공격을 포함하여 회오리 바람이 발생할 수 있습니다.

이 기간 내내, 특히 일이 진정 된 후에는 혼자 시간을내어 배우자가 다시 연결할 수 있도록 우선 순위를 정하십시오. 일부 커플은 주중 밤을 정하고 다른 커플은 아이들이 잠자리에 든 후 혼자 시간을 보내는 것을 선호합니다.

주말 휴가 (산 어린이) 및 / 또는 결혼 강화 휴양지 또한 귀하와 귀하의 배우자 재 연결에 도움이 될 수 있습니다.

중요한 것은 당신이 재인식 할 시간을 내고 일상 생활의 압박과 번거 로움없이 서로의 회사를 단순히 즐기라는 것입니다.

불일치

쾌적하지는 않지만 군 커플이 같은 지붕 아래에서 다시 살도록 적응할 때 논쟁, 논쟁 및 의견 불일치가 일반적입니다. 해결책은 종종 열린 의사 소통, 인내 및 시간만큼 간단합니다. 그러나 갈등을 해결할 수없고 상황이 악화되는 것처럼 보이면 즉시 전문적인 도움이나 상담을 받으십시오. 아이디어에 익숙하다고 가정하면 시작하기에 좋은 곳은 포스트 /베이스 교목입니다.