모든 발레 단계는 발레의 5 가지 기본 발 위치 중 하나에서 시작됩니다. 발레에는 팔의 기본 위치도 5 개 있습니다. (이름과 실제 위치는 방법에 따라 다릅니다. 여기에 표시된 위치는 프랑스어 방법입니다.)

그들이 모든 발레 춤의 기초를 형성 할 때이 위치들을 연습하십시오.

준비 위치

준비 위치 또는 프리미어 프리미어는 발레의 기본 팔 위치 중 하나로 간주되지 않지만 자주 사용되며 주목할 가치가 있습니다. 준비 위치는 바닥 조합을 시작하고 마무리하는 데 사용되는 시작 포즈입니다.

• 등을 똑바로 세우고 머리를 높이 들고 팔을 몸 앞에서 약간 뻗어 긴장을 푸십시오.
• 손가락이 거의 닿으면 양 팔을 둥글게해야합니다.
• 손과 어깨를 편안하게하십시오.

팔의 첫 번째 위치

아암의 첫 번째 위치와 다른 아암 위치는 5 개의 위치 중 하나에서 발로 실행할 수 있습니다. 예를 들어, 팔이 다섯 번째 위치에있는 동안 발이 첫 번째 위치에 여러 번있을 것입니다.

• 손이 거의 닿는 상태에서 두 팔을 몸 앞에서 낮게 잡습니다.
• 팔을 둥글게하여 팔꿈치를 약간 구부립니다.
• 손가락이 배꼽에 닿도록 팔을 올립니다.

팔의 두 번째 위치

• 두 번째 위치에서 팔을 옆으로 들어 올리십시오.
• 팔을 약간 둥글게 유지하십시오.
• 팔꿈치를 어깨 아래로 약간 내립니다.
• 손목이 팔꿈치보다 낮아야합니다.
• 어깨는 아래로, 목은 길게, 턱은 위로 올리십시오.

팔의 세 번째 위치

세 번째 위치에서 팔은 다리 반대쪽에서 작동합니다. 오른발이 앞에 있으면 왼팔을 들어야합니다.

• 왼쪽 팔을 머리 위로 약간 앞으로 올립니다.
• 배꼽 높이에서 오른쪽 팔을 옆으로 둥글게하십시오.
• 손바닥을 앞으로 돌리십시오.

팔의 네 번째 위치

세 번째 위치에서와 같이 팔은 다리 반대쪽에서 작동합니다.

• 가슴 높이에 약간 둥글게 왼팔을 앞으로 가져옵니다.
• 오른쪽 팔을 머리 위로 들어 올립니다.

팔의 다섯 번째 위치

• 첫 번째 위치에서 팔로 시작하여 팔을 머리 위로 들어 올리십시오. 머리를 움직이지 않고 손을 볼 수 있어야합니다.
• 팔꿈치를 약간 구부려 팔을 둥글게 만듭니다.
• 손은 약 6 인치 떨어져 있어야합니다.
• 손바닥이 안쪽을 향하고 있는지 확인하십시오.

참고: 발레에서 다섯 번째 위치에는 팔의 위치가 세 개가 있습니다: 낮음, 중간 및 높음. 그림은 5 분의 1입니다.