Foxtrot의 빠른 버전과 매우 흡사 한 Quickstep은 매우 빠른 스테핑과 빠른 속도로 진행되는 음악에 맞춰 발밑 리듬이 매우 빠른 볼룸 댄스 스타일입니다. 마스터하고 수행하기는 어렵지만 퀵 스텝은 재미있게 볼 수 있습니다.

퀵 스텝 댄스의 특징

우아하고 부드럽고 매력적인 퀵 스텝 댄서는 발에 매우 ​​가벼우면서 활력이 넘칩니다. 무용수의 발이 제대로지면 거의지면에 닿지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. Foxtrot와 마찬가지로 댄서도 우아함을 추구해야합니다. 상체 자세는 가볍고 통풍이 잘되는 움직임을 제공하기 위해 각 움직임에 걸쳐 똑 바르고 강해야합니다. 또한 즐겁게 춤을 추며 연습하고 볼 수 있습니다.

빠른 조치

빠른 단계는 일반적으로 4/4 시간 패턴을 따릅니다. 퀵 스텝의 기본 느낌은 느리게 빠른, 느리게 빠른 것으로, "느린"1과 2를 뛰고 "빠른"은 3과 4를 beat습니다. 대부분의 "느린"단계는 발 뒤꿈치에서 수행되는 반면, "빠른"단계는 발의 볼에서 수행됩니다.

빠른 단계의 역사

퀵 스텝 (Quickstep)은 1920 년대 영국에서 개발되었지만 다른 계정에서는 뉴욕에서 유래했다고합니다. 이 기간 동안 많은 밴드가 빠른 속도로 Foxtrot을 시작하여 Quick Foxtrot라는 이름을 얻었습니다. 잘 알려진 찰스턴은 이후에 나타 났지만 장기적인 잠재력이 부족했습니다. 그러나 1927 년에 Charleston은 Quick Foxtrot과 결합되어 너무 긴 이름 인 Quick Time Fox Trot과 Charleston이 만들어 졌기 때문에 간단히 Quickstep으로 알려졌습니다. 마침내, 그것은 고유의 춤이었다.

독특한 빠른 단계

퀵 스텝과 다른 점은 빠른 속도로 수행되는 상승 및 하강 스윙 동작입니다. 독특한 빠른 단계 단계에는 다음이 포함됩니다.

• 상승 및 하강
• 잠금 단계
• 천연 머리핀
• 러닝 마무리
• 외부 변화
• 샤세
• 호버 코트
• V-6 조합

댄서가 기본 퀵 스텝 단계를 마스터하면 턴과 런이 추가되어 댄스에 더 다양한 다양성을 부여합니다.

음악, 리듬 및 연습 팁

퀵 스텝에 사용되는 음악은 일반적으로 분당 약 50 비트의 활발한 템포로 재즈 또는 스윙입니다. 템포는 빠른 보행 속도보다 약간 빠르지 만 초보자에게는 훨씬 빠릅니다.

댄서 Kim Sheard는 연습을위한 다음 팁을 제공합니다.

• 모든 앞뒤 단계가 "인라인"인지 확인하십시오. 이는 파트너의 발과 같은 트랙에 있음을 의미합니다. 상대방 주변이나 발자국을 밟지 말고 상대방의 발이 열린 공간에 발을 대십시오.
• 모퉁이를 돌리려고 할 때 모퉁이를 쉽게 움직일 수 있도록 측면의 회전 정도를 약간 변경하십시오. 여자가 그녀의 오른쪽으로 이동하는 동안 남자는 일반적으로 그의 왼쪽으로 이동해야합니다.
• 앞으로 나아가고 있습니까? 정상적으로 걷는 것처럼 발 뒤꿈치를 사용하십시오. 거꾸로? 발에서 시작하여 발을 통해 굴러 가십시오-자연스러운 본능.