초보자를위한 스키를 켜는 방법에 대한 팁

올바른 선회는 스키어가 배우는 데 가장 중요한 기술입니다. 돌리면 원하는 방향으로 보낼 수있을뿐만 아니라 속도도 조절할 수 있습니다. 속도 조절은 스키를 배우는 모든 것입니다. 대부분의 새로운 스키어들은 눈 쟁기 또는 글라이딩 웨지 에서 턴을 시작합니다. 이것은 평평한 표면의 매우 완만 한 경사면에서 잘 작동합니다. 그러나 가파른 지형으로 이동하여 궁극적으로 거물을 만들려면 적절한 회전을 배워야합니다.

가장자리 얻기

적절한 턴은 전통적으로 평행 턴이라고 불리며, 턴이 끝날 때마다 스키가 서로 평행하기 때문입니다. 이것은 스키 가장자리를 눈에 대고 긁는 기본 동작 인 테두리 의 이상적인 위치입니다. 테두리는 속도를 늦추는 것입니다. 스키가 경사면에 직각 일수록 가장자리가 많을수록 속도를 더 많이 제어 할 수 있습니다.

평행 회전으로 가장자리 느낌을 얻는 좋은 방법은 "하키 스톱"연습을하는 것입니다. 오른쪽 또는 왼쪽으로 급회전 (더 편한 쪽), 스키를 서로 평행하게 유지 (만질 필요가 없으며 실제로 회전 할 때 만지지 않아야 함) 완전히 멈출 때까지 눈. 이것은 각 턴이 끝날 때의 동작과 비슷하지만, 다음 턴에 약간의 운동량을 유지하는 것을 멈추는 것 외에는 다릅니다. 하키 스탑은 스키를 서로 평행하게하려고 노력해야하기 때문에 좋은 습관입니다. 이것은 평행 위치와 반대 인 쐐기를 만드는 것에서 어려운 전환이 될 수 있습니다. 그러나 일단 느낌을 받으면 왜 병렬이 훨씬 더 잘 작동하는지 알 수 있습니다.

기본 터닝 기법

왼쪽으로 돌리려면 오른쪽 스키에서 오른쪽 스키 부츠의 압력을 높이면서 오른쪽 어깨를 오른쪽 스키 팁쪽으로 약간 떨어 뜨립니다. 아래로 내려갈 때 그 자세를 유지하면 스키가 부드럽게 왼쪽으로 돌아갑니다.

오른쪽으로 돌리려면 왼쪽 스키의 끝쪽으로 왼쪽 어깨를 부드럽게 내리고 왼쪽 스키의 압력을 높이면 스키가 오른쪽으로 바뀝니다.

이것은 직관이 아닌 것처럼 보일 수 있습니다 – 당신은 좌회전을하기 위해 오른쪽 스키를 향해 배우고 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 스키를 타지 않고 집에서이 기술을 시험해보십시오. 명심해야 할 또 다른 사항은 대부분의 체중 (따라서 대부분의 테두리의 가장자리)이 내리막 스키에 있다는 것입니다.이 스키는 턴을 마치면 경사면에서 더 낮습니다. 좌회전하면 오른쪽 스키가 내리막 스키입니다. 우회전으로 왼쪽 스키는 내리막 스키입니다.

회전 할 때 기둥 사용

스키를 배우는 아이들은 일반적으로 기본 선삭 기술을 습득 할 때까지 극을 사용하지 않지만 성인은 종종 더 빨리 사용합니다. 회전하는 법을 배울 때 기둥을 사용하는 경우, 진행을 방해하지 않도록하는 것이 중요합니다. 극은 주로 리듬을 유지하는 데 사용됩니다. 그것들은 균형이나 지원을 위해 사용되지 않습니다. 당신은 절대적으로 회전하기 위해 기둥이 필요하지 않습니다. 극을 효과적으로 사용하는 한 가지 방법은 단단한 극 식물로 각 차례를 시작하여 차례를 시작할 때 눈에 하나의 극을 찌르는 것입니다. 좌회전을하는 경우, 왼쪽 극을 심고 오른쪽 스키쪽으로 체중을 이동하십시오. 왼쪽 회전이 끝나면 오른쪽 극을 심고 왼쪽 스키로 체중을 이동하여 오른쪽으로 돌립니다.