실내 인라인 스케이터들과 다른 많은 운동 선수들은 때때로 운동 선수의 신체의 보호되지 않은 부분이 부드러운 나무, 타일, 플라스틱 또는 코팅 된 시멘트 표면을 넘어 미끄러 져 생긴 경우 생성되는 "바닥 화상", 반짝이는 붉은 헝겊 조각을 얻을 수 있습니다..

바닥 화상은 근육과 장기를 보호하는 피부 외피층 (표피)만을 교란시키는 마모입니다. 이러한 찰과상은 1도 화상과 유사하며 일반적으로 약 5 분 안에 의료 전문가의주의없이 치료할 수 있습니다.

경미한 바닥 화상을 올바르게 치료하려면 화상을 먼저 평가하고 멸균 거즈 및 국소 연고로 화상을 청소하고 치료 한 다음 치유 될 때 눈을 떼지 마십시오.

식별 및 치료

임의의 유형의 상처 또는 찰과상을 치료하는 첫 번째 단계는 먼저 상처의 중증도를 식별하는 것입니다. 물집이없는 붉어진 피부로 바닥 화상을 식별 할 수 있습니다. 물집이 없어 전문적인 치료가 필요하지 않지만 자신의 치료를 적용하기 전에 더 심하지 않은지 확인하십시오.

상처가 의사의 방문을 필요로하지 않는다고 확신하면 네오 스포린과 같은 국소 연고로 상처를 청소하고 치료하여 감염을 예방하고 상처에서 박테리아가 자라는 것을 막고 자극 된 부위의 통증을 줄이십시오.

겉보기에 경상을 입은 다른 많은 부상과 마찬가지로 영향을받는 부위를 주시해야합니다. 바닥 화상에 물집이 보이거나 계속 아프거나 감염 징후가 보이면 즉시 전문의의 치료를 받으십시오.

바닥 부상 예방

불행히도, 특히 스포츠를 처음 배우는 경우 스케이트를 타거나 거의 모든 실내 활동을하는 것은 피할 수 없습니다. 바닥 화상보다 더 큰 부상을 예방할 수있는 가장 좋은 방법은 불편하거나 "비 냉각적인"느낌에 관계없이 항상 적절한 안전 장비를 착용해야합니다.

바닥 화상으로 인한 전반적인 건강에 너무 신경 쓰지 않아도되지만 인라인 스케이팅과 같은 접촉 또는 고속 스포츠를 할 때 발생하는 일반적인 부상은 손목 부상 또는 머리 부상입니다. 손목이나 머리를 다 치지 않고 넘어지는 것을 배우면 심각한 부상을 피하는 데 먼 길을 갈 수 있지만 때로는 머리 나 손목 부상을 초래하는 사고를 피할 수 없습니다.

"달리기 전에 걷기 배우기"라는 오래된 말이 있으며 새로운 스포츠를 배우는 데 적용 할 때는 전문적인 움직임을 시도하기 전에 기본 사항을 수행하는 방법을 알아야하며, 경미한 부상을 치료하는 방법을 배우십시오 당신도 주요한 것들을 얻습니다!