질문: 댄스 팀 시험 준비는 어떻게해야합니까?

댄스 팀을 시험 해보고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르겠습니다. 트라이 아웃을 어떻게 준비 할 수 있습니까? 댄스 팀을 만들 가능성을 높이기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

답변: 댄스 팀 시험을 준비하는 가장 좋은 방법은 댄스 기술을 새롭게하는 것입니다. 댄스 팀에 참여하고 싶다면 아마도 춤에 익숙 할 것입니다. 당신은 조금 연습하고 당신에게 도전 할 수있는 기술에 노력해야합니다. 물론, 댄스 수업을 한 번도 본 적이 없다면, 시험 시작 몇 달 전에 초보자 발레, 재즈 또는 힙합 수업에 등록하려고 할 것입니다.

댄스 수업을 들으십시오

과거에 댄스 수업을 수강 했더라도 기술을 연마하기 위해 몇 달 전에 수업을 수강하는 것이 좋습니다. 몇 가지 댄스 수업에 등록하면 자신의 약점을 볼 수 있습니다. 또한 수업 중 다른 댄서들과 비교하여 기술적으로 자신이 어디에 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

가장 유익한 댄스 수업 중 하나는 발레입니다. 많은 다른 댄스 장르가 발레를 기반으로하기 때문에 발레는 다른 많은 댄스 스타일의 중추 역할을합니다. 발레는 수세기에 걸쳐 개발 된 기술을 기반으로합니다. 재학하는 또 다른 좋은 수업은 재즈입니다. 재즈는 독창성과 즉흥 연주에 크게 의존하는 재미있는 댄스 스타일입니다. 많은 재즈 댄서들이 자신의 표현을 통합하여 춤에 다른 스타일을 혼합합니다. 재즈 댄스는 종종 신체 격리 및 수축을 포함하여 대담하고 극적인 신체 움직임을 사용합니다.

발레와 재즈 사이에있는 수업을 원한다면 현대 무용 수업에 등록하십시오. 현대 무용은 고전 발레의 많은 엄격한 규칙을 거부하고 대신 내면의 감정 표현에 중점을 둔 무용 스타일입니다. 현대 무용은 고전 발레에 대한 반란으로 만들어져 안무와 공연의 창의성을 강조합니다.

유연성과 힘에 집중

융통성이 있다면 그렇지 않은 사람들에 비해 큰 이점이 있습니다. 유연성은 관절이 전체 범위의 운동을 통해 움직일 수있는 능력을 말합니다. 근육에 유연성이 있으면 관절 주위를 더 많이 움직일 수 있습니다. 일부 댄스 팀은 회원들에게 스플릿을 요구하므로 매일 스트레칭하십시오. 또한 댄스 팀 멤버가 되려면 많은 힘과 체력이 필요합니다. 등과 복부에 근육을 구축하는 데 집중하고 매일 운동을 통해 심박수를 늘려 몸을 조절하십시오.

힘과 유연성의 균형을 유지하면 댄스 팀의 시험에서 눈에 띄는 데 도움이됩니다. 시험 전 시간을 사용하여이 두 가지 기술에 집중하십시오.