크기, 속도, 강인함 및 훌륭한 태클 기술과 같은 자질은 모든 코치가 자신의 라인 백 선수에게 원하는 기술이지만, 축구를 빨리 찾아 모든 경기에 참여하는 능력만큼 중요한 것은 없습니다. 라인 배커 (LB 또는 후원자)의 목적은 방어 팀을 돕는 것입니다. 풋볼 형성에서 라인 배커는 스 크리 미지 라인 뒤에 약 3 ~ 5 야드 줄을 서서 라인을 백업합니다.
그들이 방어 라인 맨 뒤에 줄을 서서, 그들의 임무는 그들이 완벽한 위치에서 태클하기 위해 빠르게 연극을 읽고 빠르게 대응할 수 있도록하는 것입니다. 라인 배커는 또한 나머지 방어 팀과 의사 소통하는 데 참여하여 게임 중 공격으로 일어나는 일을 안내합니다. 최고의 라인 배커는 다재다능하고, 운동 적이며, 경고적이고, 본능적입니다.
좋은 자세의 장점
라인 백커에게는 좋은 자세를 취하는 것이 중요합니다. 라인이 더 빨리 움직이지 못하게하는 추가 움직임을 제거하는 데 도움이되기 때문입니다. 균형 잡힌 자세는 어깨 너비만큼 떨어진 발을 포함합니다. 또한 무릎과 엉덩이는 머리를 위로하고 등을 똑바로 90도 각도로 구부려 야합니다. 라인 배커는 또한 팔을 느슨하게하고 손가락이 자유롭게 흔들 리도록하여 현장에 더 집중하는 법을 배울 수 있습니다.
삼각형을 읽는 방법
대부분의 라인 배커는 대학 및 전문가 수준에서 삼각형 키를 사용합니다. 즉, 그들은 라인 맨, 가장 가까운 런백, 쿼터백의 세 가지를 동시에 볼 수 있습니다.
삼각형 개념은 라인 배 커가 공격적인 키를 빠르게 읽을 수있게 해주므로 키를 축구로 가져갈 수 있습니다. 풋볼을 읽지 않으면 라인 배커 읽기 진행을 시작할 수 없습니다. 코치는 라인 백 선수가 주변 시야를 사용하도록 장려해야 센터에 집중하지 않고도 볼을 볼 수 있습니다. 스냅 백은 다음 네 가지 팁을 사용해야합니다.
1. 경비병을 읽으십시오
- 그는 발사 중입니까?
- 그는 함정이나 청소를 위해 당기고 있습니까?
- 그는 아래로 막고 있습니까?
- 그는 통과 차단인가?
2. 가장 가까운 러닝 백을 읽으십시오
- 풀백 리드 차단입니까?
- 테일 백이 음높이로 넓습니까?
- 쿼터백 뒤에 뛰고 있습니까? 이것으로 run / play-action pass를 생각하십시오.
3. 쿼터백 읽기
- 3 단계 드롭: 경사, 아웃, 중간의 단단한 끝과 같은 빠른 패스.
- 5 단계 드롭: 코너 백, 히치 및 코너 라우트와 같은 중간에서 깊은 패스.
4. 라인 맨 패드 레벨 읽기
- 로우 패드: 러닝 플레이
- 하이 패드: 쿼터백 뒤에서 뛰기 (플레이 액션 패스 / 드로우 플레이)
- 높은 패드: 쿼터백 뒤에 런백 없음 (패스)
코칭 하이라이트 및 팁
지속적으로 라인 백 사용자들에게 넓은 리시버의 단속 블록을 보거나 두 번째 레벨에 도달 한 꽉 막힌 끝 부분을 차단하도록 상기 시키십시오. 또한 라인 배커는 런 또는 패스가 포함 된 다운 및 거리를 알아야합니다. 라인 배커들에게 최우선 정신을 가르치고 패스 범위에 너무 일찍 빠지지 않도록하는 것도 중요합니다.
