정서적으로 민감한 어린이를 돕는

어린이의 약 15 %가 감정적으로 민감한 것으로 추정됩니다. 민감한 어린이는 동료와 다른 방식으로 상황에 반응합니다. 감정 감수 측정기가 높아져서 슬픔, 당황, 분노, 두려움 및 걱정과 같은 감정을 동료 나 감정이 덜 민감한 사람들보다 더 극적으로 표시합니다.

정서적으로 민감한 아동이 자신의 정서와 적절한 이해, 격려 및 양질의 시간의 균형을 유지하도록 도와 주면 정돈되고 행복하며 정서를 관리 할 수있게됩니다.

루틴 스틱

충분한 수면을 취하지 않은 대부분의 어린이들이 정서적으로 민감하다는 것을 알고 있습니까? 당신은 그들에게 잘못된 길을보고 그들이 울부 짖기 시작하거나 당신이 그들에게 질문을하면 잘못된 길을 물어서 눈물을 줄 수 있습니까? 자녀의 민감도를 악화시키지 않으려면 수면과 식사 루틴에 부지런해야합니다. 나는 아이들을위한 규칙적인 취침 루틴을 고집하는 사람이므로 적절한 취침 시간을 고르고, 취침 루틴을 만들고, 지키는 것이 좋습니다. 또한 건강에 좋은 식사를 제공하여 영양이 풍부하고 휴식을 취하십시오.

품질 시간을 함께 보내십시오

자녀가 자신의 환경에서 편안하게 느끼는 것이 중요합니다. 자녀가 스트레스가없는 방식으로 급우와 대화 할 수있는 방법을 알아보십시오. 자녀와 일대일로 시간을 보내면서 가치를 느끼고 감사하게 생각하십시오.

자녀와 대화

감정적으로 민감한 어린이는 일반적으로 모든 것에 대해 어떻게 느끼는지 이야기하므로 대화하기에 특히 좋습니다. 자녀와 자신의 감정을 탐구하고 적절한 방법으로 감정을 다루는 데 도움이되는 대화를 시작하는 것이 중요합니다. 정서적으로 민감한 어린이는 상황이 "공정하지 않은"것처럼 보일 때 특히 고른 느낌을받을 수 있으므로 이에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 부모는 원한을 품고 용서하기가 어려울 수 있으므로 부모는 자녀의 기질에 민감하고 감정을 표현할 단어를 찾도록 도와주십시오. 감정적으로 민감한 어린이들도 특히 공감하고 멋진 친구를 사귀므로 돌보는 사람들이 삶을 바꿀 수있는 방법에 대해상의하십시오!