스키를 타지 않고 가을에 일어나기

'Mr. 스키 팁 '은'새로운 스키 가이드 ', '하멜 린 스키 가이드 '및'스텝 스키 기술 '의 저자입니다.

또한 '스키 팁'비디오 및 DVD 시리즈의 강사이자 시연자이며 최근 출시 된 스마트 폰용 '스키 팁'앱 시리즈입니다. 그는 세계 최고의 스키 리조트 중 하나 인 프랑스 발 디 제르에 있습니다.

스키를 타지 않고 가을에 일어나는 방법

모든 스키어가 넘어지고 넘어진다는 사실은 당황스럽지 않습니다. 그러나지면에서 튀어 나오면 친구로부터 약간의 웃음이 생길 수 있습니다. Martin Heckelman은 스키를 타지 않고 빠르고 쉽게 다시 올릴 수있는 방법을 설명합니다.

마틴 헤켈 만

추락 후 부정확하고 비효율적으로 백업을 시도하면 매우 피곤하고 실망스럽고 당황 스러울 수 있습니다. 스키를 타지 않고 빠르고 정확하게 일어나는 것은 처음에는 쉽지 않은 일이지만, 약간의 연습만으로도 습관이되어 전혀 힘들지 않습니다.

초보자는 언제 넘어 질지, 그리고 그 순간이 올 것 같은 느낌이들 때 스키를 앞뒤로 똑바로 쓰러 뜨리십시오. 물론, 당신이 모두 혼란에 빠질 때가 있습니다. 스키가 풀리지 않은 경우 스키를 타고 언덕 위로 언덕을 넘어 넘어 지도록 스스로 조작하십시오.

물론, 당신이 모두 혼란에 빠졌을 때가 있지만 스키가 스스로 움직이지 않았을 때 스키와 함께 언덕에 앉아 가을 라인을 가로 지 릅니다.

첫 번째 단계는 무릎을 구부리고 가슴에 가깝게하는 것입니다. 폴 스트랩에서 손을 빼고 두 스키 폴을 가슴 앞쪽에, 눈 위의 오르막 허벅지 옆, 무릎 바로 위의 팁으로 배치하십시오. 이제 한 손을 스키 폴 그립 위에 놓고 다른 손을 바스켓 바로 위에있는 기둥에 놓으십시오.

이제 한 손을 스키 폴 그립 위에 놓고 다른 손을 바스켓 바로 위에있는 기둥에 놓으십시오.

이것은 발사 준비 상태와 같은 "준비"위치입니다. '준비된'자세에서 쉽게 일어나기위한 트릭은 전체 움직임을 통해 스키 팁쪽으로 가슴을 앞으로 기울이는 것입니다.

언덕 스키를 가로 질러 옆으로 앉아
오르막 무릎 위의 눈 속의 극점
바구니 위 또는 눈 위의 그립에 한 손

이제 한 번의 유체 이동으로 폴 그립을 아래로 누르면서 아래쪽 손으로 위로 몸을 밀어 올리십시오. 비밀을 기억하십시오-몸무게를 앞으로 기울이십시오. 이렇게하면 몸무게가 앞쪽 몸무게의 일부를 밀기 노력보다 먼저 롤업하고 훨씬 쉽게 밀 수 있습니다. 서기 시작하면 스키 가장자리가 그립에 닿아 스키가 미끄러지지 않도록하고 바닥에 몸을 다시 넣으십시오.