17 명의 골퍼, 하이 핸들러를위한 간단한 팁

골프 초보자, 하이 핸들러를 돕는 게리 길 크리스의 간단한 조언

골프 강사 인 Gary Gilchrist는 프로 게임에서 최고 이름 인 Michelle Wie, Suzann Pettersen, Yani Tseng와 함께 일했습니다. 그러나 다음 페이지에서 그는 골퍼와 핸디캡 플레이어를 시작하는 17 가지 빠르고 간단한 골프 팁을 제공합니다.

Gilchrist는 전문가들과 함께 일하는 것이 아닙니다. 또한 미국에서 가장 유명한 주니어 골프 아카데미 중 하나를 보유하고 있으며 경력이 쌓인 동안 많은 골퍼들이 게임을 시작한 것을 보았습니다.

초보자이고 더 나은 선수 또는 고급 골퍼를 겨냥한 골프 팁에 푹 빠져 있고 싶지 않다면 도움이 될만한 몇 가지 간단한 아이디어를 찾고 있습니다. 아래 Gilchrist의 팁을 살펴보십시오..

다음과 같은 주제 영역에서 초보자를위한 빠르고 쉬운 골프 팁을 찾을 수 있습니다.

라운드 준비
더 멀리 치는
좋은 클럽 선택
스윙 결함 및 수정
그린 주변 샷
정신 게임

각 주제에는 17 가지 팁이 모두 있으며, 더 깊이 들어가고 싶다면 대부분의 섹션에는 더 자세히 탐색 할 수있는 링크가 있습니다.

연습과 준비

기억하십시오: 이것은 유명한 강사 Gary Gilchrist의 초보 골퍼와 상급 장애인을위한 조언입니다. 링크를 클릭하면 주제에 대해보다 심도있게 다룰 수 있습니다.

실습에서 더 나은 결과를 얻으려면 어떻게해야합니까?

"실용적이지 않고 더 똑똑하게 연습하라"는 옛 말은 연습 시간에서 개선을 보는 열쇠입니다.

양질의 연습이란 연습에 특정한 목적을 갖는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 당신이 당신의 강점과 한계에 대한 명확한 이해와 인식을 가지고 있다면 가능합니다. 드라이빙 레인지에 나타나지 말고 무작위로 공을 노크하십시오. 계획을 세우고, 목표를 정하고, 발사하십시오.

어둠 속에서 연습하지 마십시오-개선의 길을보기가 어렵습니다.

골프 라운드 전에 워밍업을 어떻게해야합니까?

골프 라운드를 잘 준비하려면 티 타임 최소 1 시간 전에 골프장에 도착해야합니다.

부드럽고 고의적 인 템포를 설정할 수있는 연습용 녹색에서 시작하십시오. 컵에 넣지 말고 티, 코인 또는 녹색에 반점을 두십시오. 속도 제어 및 템포에 중점을 둡니다. 그런 다음 몇 분 동안 연습용 그린에 티를 뿌렸습니다.

연습 범위로 걸어 가서 스트레칭하십시오. 느슨해지면 공을 치기 시작하십시오. 먼저 쐐기를 사용하고 중간 다리미로 이동 한 다음 긴 다리미와 마지막으로 숲으로 이동하십시오.

첫 티에서 사용하고자하는 클럽으로 워밍업을 마무리하고 느리게 리듬적인 스윙을하십시오. 그리고 워밍업 시간을 끝내서 몇 분 안에 첫 티와 티로 걸어 갈 수 있습니다.

더 치는

내 드라이브에 야드를 추가하려면 어떻게합니까?

더 많은 거리-모든 골퍼의 꿈.

드라이브에 야드를 추가하는 것은 신체의 다른 부분을 사용하여 클럽 헤드에서 속도를 만드는 것입니다.

손잡이가 손바닥이 아닌 손가락에 있어야합니다.
발은 어깨 너비만큼 벌리고 자세는 넓어야합니다.
스윙 평면은 몸 주위에 있어야하며 클럽은 충격을 받기 위해 내부에서 들어와야합니다.

몸 전체의 스윙은 오른쪽에서 왼쪽 (오른 손잡이 선수의 경우) 체중 이동에 의해 도움이됩니다. 그리고 내부에서 임팩트하기 위해 클럽은 최대 속도와 거리를 만듭니다.

더 깊이:

더 높이 치기 위해 티를 높이 치십시오

클럽 헤드 속도를 개선하려면 어떻게해야합니까?

클럽 헤드 속도 향상은 좋은 그립감과 운동 자세로 시작됩니다.

성공을위한 준비가 완료되면, 몸의 움직임이 백스윙에서 볼 뒤로 자유롭게, 그리고 도중에 볼로 자유롭게 이동하는 것이 더 쉽습니다.

훌륭한 훈련은 골프 클럽을 땅에서 3 피트 떨어진 곳에서 스윙하는 것입니다 (야구 형 스윙의 종류이지만 골프 그립과 자세를 사용하는 것).

이를 통해 올바른 스윙 평면을 느끼고 충격을 통해 해제 할 수 있습니다.

더 깊이:

스윙 속도를 높이기위한 운동

좋은 클럽 선택

드라이버가 아닌 티 오프 3 우드를 언제 사용해야합니까?

드라이버는 골퍼가 마스터하기에 가장 어려운 클럽 중 하나입니다. 따라서 "덜 클럽"(페어웨이 우드, 하이브리드 또는 아이언)을 사용하는 것은 초보자에게 티에서 좋은 선택입니다.

드라이버를 사용할지 티 3 개를 사용할 지에 대한 결정에 영향을주는 두 가지 요소:

구멍의 길이;
티샷의 난이도는 페어웨이의 위험 또는 협소함에 의해 결정될 수 있습니다.

모든 티에 대해 스스로에게 물어봐야 할 한 가지 질문은 "이것이 위험이 높거나 위험이 적은 샷입니까?"입니다. 답이 위험이 높으면 3 우드 나 다른 짧은 클럽을 선택하면 더 잘 통제 할 수 있습니다.

접근 방식이 부족한 경우가 종종 있습니다. 클럽 선택을 개선하려면 어떻게해야합니까?

야드를 적어 두는 것이 매우 중요합니다.

대부분의 아마추어 골퍼들은 실제 공보다 얼마나 멀리 공을 쳤는지 전혀 모른다.

우리가 골프를 할 때, 우리는 반 플레이어와 반 캐디입니다. 촬영할 때마다 시간을 내십시오.

자신감은 우리의 능력과 한계를 아는 데서 나오므로 시간을내어 실제 거리를 알아 내십시오.

더 깊이:

어떤 골프 클럽을 치는지 어떻게 알 수 있습니까?
골프 클럽까지 얼마나 멀리 가야합니까?

스윙 결함 및 수정

슬라이스를 제거하고 제어 된 드로우를 칠 수있는 방법은 무엇입니까?

대부분의 슬라이스는 "오버 오버"스윙으로 인해 발생합니다. 즉, 외부에서 내부로 스윙 경로로 볼에 접근하는 스윙입니다. 영향을받는 열린 클럽 페이스가 또 다른 일반적인 원인입니다.

공을 그리는 것은 설정 위치에서옵니다. 주요 키는 다음과 같습니다.

정렬 상태를 유지하십시오.
공을 다시 자세에 놓으십시오.
강한 그립을 잡으십시오 (리딩 핸드-클럽의 윗 핸드는 안쪽으로 조금 더 기울어 야합니다).
내부에서 스윙; 즉, 클럽은 안쪽에서 바깥 쪽 스윙 경로로 볼에 접근해야합니다.

이러한 기본 사항은 오른쪽에서 왼쪽으로가는 샷을 생성하는 데 도움이됩니다.

더 깊이:

슬라이스 진단 및 고정

스윙 완료를 통해 어떻게 균형을 향상시킬 수 있습니까?

스윙 중에 균형을 잃는 것은 기본 스윙 결함으로 인해 발생할 수 있습니다. 첫 번째는 너무 세게 흔들리고 다른 하나는 입장이 너무 좁습니다.

균형 잡힌 스윙의 비결은 좋은 리듬을 유지하는 것입니다. 자신 안에서 스윙하고 클럽이 길수록 자세가 넓어야한다는 것을 기억하십시오.

더 깊이:

골프 스윙의 균형과 리듬

나는 매우 낮은 공을 쳤다-내 샷에서 어떻게 더 높은 탄도를 얻을 수 있습니까?

클럽 페이스를 자세히 살펴보십시오. 클럽 페이스가 닫히거나 닫히면 샷의 궤도가 낮아집니다.

높은 페이드를 재생하려면 볼을 앞쪽에 놓고 클럽 페이스를 약간여십시오. 긴 후속 조치를 취하고 마무리가 높은지 확인하십시오.

더 깊이:

충격 위치에 집중하여 낮은 궤도를 수정하십시오
골프 공을 치러 올라 가야합니다.

나는 공을 매우 높게 쳤다-어떻게 내 탄도를 낮추는가?

공을 너무 높게 때리는 두 가지 이유는 공을 너무 앞쪽으로 돌리고 백스윙과 팔로우 스루가 너무 길기 때문입니다.

더 낮은 공 비행을하려면 공을 더 자세로 되돌립니다. 추종 시간이 짧을수록 공의 비행이 줄어든다는 것을 기억하십시오.

더 깊이:

골프에서 잘못된 샤프트 플렉스를 사용하는 효과
결함 및 수정 팁 시트

그린 주변

퍼팅하는 동안 머리를 들지 않으려면 어떻게해야합니까?

퍼팅 할 때 골퍼가 머리를 들어 올리는 주된 이유는 결과에 너무 많은 초점을 맞추기 때문입니다. 퍼터에서 골프 공이 나 오자마자 골프 공을보고 구멍에 들어가는 지 확인하고 싶습니다. 그러나 그러한 욕망은 종종 골퍼가 퍼팅 자세에서 너무 빨리 나오게하여 퍼트 퍼팅을 초래합니다.

머리를 들어 올려 공을 보는 충동을 막으려면 열쇠가 공을 찾는 대신 공이 구멍에 들어가는 것을 듣는 것이 중요합니다.

더 깊이: