누구나 춤을 배우고 발레 댄서는 신체 모양, 크기 및 유형이 다양하지만 성공적인 전문가가되기 쉬운 신체적 특성이 있습니다.
그러나 전문 발레 댄서가 신체적 요구를 처리하는 데 필요한 뼈와 근육의 특정 유연성, 모양 및 강도를 개발하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 소수의 댄서 만이 전문 발레 댄서가되기 위해 필요한 엄격한 요건을 충족시킬 수 있습니다.
전통적이고 이상적인 발레 바디의 프로파일:
- 길고 우아한 사지
- 강력하고 유연한
- 똑 바른 다리, 절 또는 노크 니
- 아치형 발
- 활동의 긴장을 관리하는 비례 신체
- 엉덩이에서 좋은 투표율
- 느슨한 햄스트링
- 회사 근육 톤
- 날씬한 프레임 (남성 무용수가 들기 쉽도록) 및 중간 길이의 몸통
- 짧음 (일부 전통에서는 5 피트 -5는 컷오프) 그래서 그들은 포인트 때 남성 댄서보다 크게 나타나지 않습니다
- 단정하고 상당히 작은 머리
프로페셔널 발레 댄서가되기위한 전통적인 신체가 없더라도 발레는 여전히 매우 보람있는 경험이 될 수 있습니다. 또한 전통 발레 체형에 초점을 맞추지 않고 능력과 재능에 더 관심이있는 많은 댄스 회사가 있습니다. 따라서 전통적인 특성으로 인해 엘리트 성공의 통로가 더 쉬워 질 수는 있지만, 성공을위한 유일한 길은 아닙니다.
남자 발레 바디
이상적인 남자 발레 댄서는 여자 댄서보다 커야하므로 부상을 입지 않고 들어 올릴 수 있습니다. 같은 이유로, 남자 댄서는 강한 것이 선호됩니다.
남자 댄서는 전통적으로 부피가 크지 않고 얇고 강하게 보이기를 선호합니다. 역도 체격은 댄서의 몸이 움직임을 수행하는 데 필요한 유연성이 부족한 경향이 있습니다.
그럼에도 불구하고 여성과 마찬가지로 모든 남성은 춤을 배울 수 있으며 많은 회사는 사람이 어떻게 보이는지보다 춤을 추는 것에 점점 더 관심을 기울입니다. 규범은 계속 확장되고 더 포괄적으로 변경됩니다.
발레 바디의 역사
발레 댄서에게 이상적인 표준 바디를 설정 한 최초의 댄서 중 하나는 18 세기 마리 카 마르고였습니다. 그녀는 매우 인기가 있었고 또한 짧았습니다. 무용 회사는 무대에서 균일 한 모양을 만들기 위해 일반적으로 동일한 크기, 모양 및 높이의 무용수를 선택하는 것이 일반적이기 때문에 점점 더 짧은 무용수로 이어졌으며 앞으로 몇 년 동안 표준이 될 것입니다.
수년에 걸친 변화
소위 이상적인 발레리나 몸은 수년에 걸쳐 변화했으며 계속 진화하고 있습니다. 오늘날의 무용수들은 70 년 전 무용수들보다 운동을 좋아하는 경향이 있습니다.
더 부드러운 모양 대신 근육질의 몸이 더 일반적입니다. 그러나 실제로는 그 어느 때보 다 더 많은 사람들이 다양한 신체 형태의 무용수들을 높이 평가하고 받아들입니다.
비 전통적인 댄서의 몸을 가진 유명한 발레 댄서
- Misty Copeland는 프로 발레 댄서가되기 위해“잘못 된 체형”을 가지고 있다고 들었습니다. 그녀는 13 세 후반에 춤을 추었고, 5 ~ 2 파운드, 약 110 파운드에 달하는 운동을했다고합니다.
- 19 세기에 최초의 발레 무용수 중 한 명인 Marie Taglioni도“나쁜 비례”로 분류되었습니다.
- 역사상 가장 중요한 댄서 중 한 명인 안나 파블로바 (Anna Pavlova)는 구부러진 발과 약한 발목을 가졌으며 포인트에 맞춰 춤을 추기 때문에 그녀를 돕기 위해 특정 신발을 만들어야했습니다. 그것은 결국 현대적인 포인트 슈가되었습니다.
