최고의 스키 안전 요령 중 하나는 실제로 스키를 타는 동안 헬멧을 착용하거나 착용하지 않는 것이 개인의 선택입니다. NSP (National Ski Patrol)와 PSIA (Professional Ski Instructors of America)는 헬멧 착용을 권장하지만 의무 사항은 아닙니다.

축구 및 야구 선수, 건설 노동자, 승마 라이더, 암벽 등반가, 자전거 타는 사람, 자동차 경주자 및 오토바이 라이더를 포함하여 일상적으로 보호용 헤드 기어를 착용하는 사람들을 고려한다면 스키어도 조심해야한다는 것이 합리적입니다. 모든 레벨 스키어에게 가장 중요한 안전 팁은 공인 헬멧을 착용하는 것입니다. 아래에 나열된 다른 안전 정보도 중요합니다.

안전하게 스키를 타는 방법에 대한 팁

• 미리 운동하십시오. 몸매가 좋으면 슬로프에서 훨씬 더 재미있을 것입니다. 연중 내내 정기적으로 운동을하여 스키를 즐기십시오.
• 적절한 스키 장비를 사용하십시오. 장비를 빌리지 마십시오. 스키 샵 또는 스키 리조트에서 임대하십시오. 장비를 구입할 때 스키 부츠가 제대로 장착되어 있는지 확인하십시오. 두 경우 모두 바인딩이 올바르게 조정되었는지 확인하십시오.
• 헬멧을 착용 하여라. 스키를 타는 동안 보호용 헤드 기어를 착용하는 것이 좋습니다. 모든 부모와 보호자에게 가장 중요한 팁은 어린이에게 헬멧을 착용하는 것 외에는 선택권을주지 않는 것입니다.
• 날씨를 준비하십시오. 옷을 입고 헬멧 라이너, 모자 또는 머리띠를 착용하십시오. 장갑이나 장갑을 착용하십시오. 첫 번째 쌍이 젖었을 경우 여분의 쌍을 가져 오십시오.
• 적절한 교육을 받으십시오. 스키 레슨 (개인 또는 그룹)에 가입하십시오. 숙련 된 스키어들조차도 때때로 레슨을 통해 기술을 연마합니다.
• 고글을 착용하십시오. 헬멧 주위에 잘 맞는 스키 고글을 착용하십시오. 안경을 착용하는 경우 안경에 편안하게 맞는 고글을 구입하거나 처방 안경을 고려하십시오.

• 휴식을 취하십시오. 피곤하다면 휴식을 취하고 롯지에서 잠시 휴식을 취하십시오. 쉬는 동안 충분히 먹고 마셔야합니다. 스키는 많은 에너지를 태 웁니다! 하루가 끝났을 때, 마지막 달리기를 시도 할 필요가 없습니다. 앞서 나 가면서 다음에 에너지를 절약하는 것이 좋습니다.
• 친구와 스키. 친구와 스키를 타는 것이 항상 더 안전하므로 친구가 당신을 감시 할 수 있고 그 반대도 마찬가지입니다. 분리 된 경우 회의 장소를 미리 준비하고 무전기를 사용하여 연락을 유지하십시오.
• 당신의 한계를 존중하십시오. 기술 수준 이상의 스키 트레일을하지 마십시오. 트레일은 어느 레벨의 스키어에 적합한 지 (그린 서클, 블루 스퀘어, 블랙 다이아몬드)로 명확하게 표시됩니다. 비슷한 내용으로 스키를 관리하고 스키 트레일에 집중하십시오. 산만 해지면 사고가 더 빨리 발생합니다.
• 규칙을 따르십시오. 오프 트레일로 가지 마십시오. Obey는 트레일 폐쇄 및 기타 경고 신호를 게시했습니다. 그들은 이유가 있습니다. 트레일의 앞, 아래에있는 스키어는 통행권을 가지고 있음을 기억하십시오.