아무리 스키어의 발전에 관계없이 항상 향상시킬 수 있습니다. 어려운 트레일에 대해 자신감이 있더라도 자신의 형태, 기술 및 균형을 유지하기 위해 적극적으로 노력해야합니다. 그렇게하면 스키에 도움이되기 때문입니다. 또한 전문가 스키어에게는 더 이상 중요하지 않은 또 다른 차원의 스키가 있습니다: 안전. 당신이 게임의 맨 위에 있더라도 스키를 향상시키기위한 팁을 읽으십시오.
발목 플렉스 테스트
상급 스키어들은 잠시 물러서서 스키 형태를 재평가하는 것이 중요합니다. 엉덩이, 발목, 어깨 및 손의 위치에주의를 기울여 기본 사항으로 돌아 가면 스키에서 더욱 강력하고 민첩해질 수 있습니다. 스키 강사이자 스키 지침서 "스키의 7 가지 비밀"의 저자 Chalky White는 발목 굽힘 테스트를하면 스키어가 거친 지형에서도 올바른 자세를 유지하고 균형을 유지하는 데 도움이된다고 말합니다.
발끝으로 드릴
발가락을 유지하는 것을 기억하면 모든 스키어 (전문가 포함)가 발목이 항상 다른 지형에서 구부러지지 않도록하는 데 도움이됩니다. 화이트는 이것이 고급 스키어들에게도 또 다른 기본 훈련이라고 말합니다.
과장 훈련
고급 스키의 특징 중 하나는 조각입니다. 턴을 개선하려는 고급 스키 선수라면 과장 훈련이 도움이 될 수 있습니다. 이 팁에서는 조각 할 때 자신을 배치하고 올바른 움직임을 시작하는 방법을 배울 수 있습니다.
파우더에서 잃어버린 스키를 찾는 방법
가루로 스키를 타었다면 눈 덮인 깊이에서 잃어버린 스키를 찾는 것이 얼마나 어려운지 알 것입니다. 그러나 많은 고급 스키어가 좋아하는 것처럼 파우더를 섭취하려면 준비해야합니다. 이 팁에서 알 수 있듯이 스키를 벗지 않고 유출 후 일어나는 법을 배우는 것이 아마도 극을 잃지 않는 가장 좋은 방법 일 것입니다.
부드럽고 눈이 많이 내리는 방법
따라서 스키를 벗지 않고 추락을 피할 수있는 기술을 마스터했습니다. 다음으로, 특히 가루로 스키를 타는 경우 부드럽고 깊은 눈이 내리는 방법에 대해 알아야합니다. 가을 후 일어나려면:
- 스키와 함께 언덕을 가로 질러 옆으로 앉으십시오.
- 오르막 무릎 위의 눈에 폴 팁을 놓습니다.
- 한 손으로 눈 바로 위에서 다른 손을 잡으십시오.
이제 한 번의 유체 이동으로 폴 그립을 아래로 누르면서 아래쪽 손으로 위로 몸을 밀어 올리십시오.
글 레이드 스키
대부분의 빈터 또는 스키 슬로프의 숲이 우거진 지역은 검은 색 다이아몬드 런입니다. 처음으로 빈터 스키를 타거나 수년 전에 나무 스키 데뷔를 했더라도이 슬라이드의 링크를 클릭하여이 팁을 확인하고 빈터 스키 안전을 검토하십시오.
스키 오프 피치
오지에서, 또는 "피스트 오프 (off-piste)"는 유럽에서 불리며 가장 진보 된 스키어들에게 인기있는 곳입니다. 그러나 피스트 오프 스키를 원하신다면 스키 기술이 필요합니다. 또한 눈사태 위험과 같은 다른 많은 요소도 알고 있어야합니다. 이 팁은 오프 피스트 스키를 타면서 시골을 안전하게 탐색하는 데 도움이됩니다.
