초보자부터 전문가까지 모든 스키어는 언젠가 얼어 붙거나 눈이 많이 내리는 눈에 닿을 것이므로 이러한 조건을 통해 안전하게 스키를 타는 방법에 대해 전문가의 의견을 듣는 것이 좋습니다.
국제적으로 'Mr. Ski Tips '는 현재 Val d' Isere France에 기반을두고 있지만, 그는 스키를 자라 미국 북동부에서 스키를 가르치기 시작했습니다. 딱딱한 눈.
언제, 어디서 얼음 상태가 설정됩니까
거의 모든 스키어는 경력의 어느 시점에서 얼음 상태에 직면하게되며 여기에 얼음 상태를 찾는 몇 가지 이유가 있습니다. 낮은 고도에서 떨어지는 눈은 대개 매우 촉촉하며 온도가 빙점 아래로 떨어지면 쉽게 얼음으로 변합니다. 이는 많은 인공 눈에도 적용됩니다. 특히 봄철에는 더운 오후의 태양을 포착하는 높은 고도의 눈이 녹아 밤새 온도가 떨어지면 얼어 붙습니다. 고려해야 할 또 다른 요소는 바람이 부는 폭풍 후에 느슨한 눈이 날려 매우 단단하거나 얼음 표면이 노출된다는 것입니다.
적절히 조정 된 스키
스키 가장자리가 흐리거나 녹슬거나 찌그러지면 얼음이나 딱딱한 눈에서 회전하거나 멈추는 능력이 손상되므로 스키 가장자리를 날카 롭고 매끄럽게 유지하는 것이 좋습니다. 자신의 스키를 연마하는 것은 어렵지 않으며, 약간의 연습만으로도 최고의 모양을 유지할 수 있으며, 최근에 얼음이나 눈이 많이 쌓인 눈에서 스키를 타는 경우 버나 딩이 있는지 매일 점검 할 수 있습니다.
얼음 또는 하드 팩에서 스키 자세 수정
가장자리가 날카 로워도 가장자리를 잘 잡고 스키가 미끄러지지 않도록 몸 위치를 조정해야합니다. 얼음 위에서, 당신은 당신의 가장자리가 그립을 유지하기 위해 스키의 중심에 더 많은 신체 센터를 원하지만 얼음 위에서의 트래버스를 안정화하고 있습니다.
이 자세를 취하려면 엉덩이를 낮추고 허리에서 구부리면 상체를 가을 선 아래로 기울입니다. 이 운동은 내리막 스키 안쪽 가장자리에 체중을 더 많이 유지시키면서 발과 발목을 기울여 가장자리를 잡습니다.
얼음 위에서 스키를 제어 할 수있는 최고의 신체 위치는 사용중인 스키 유형 (트윈 팁, 지방, 사이드 컷 양, 스키 길이 및 체중 분포)에 따라 다릅니다. 이러한 모든 변수를 사용하면 긍정적 인 제어의 '달콤한 지점'을 찾을 때까지 위의 수정 된 신체 위치를 사용하여 낮은 각도의 하드 팩킹 또는 얼음 트레일에서 연습해야합니다.
Martin의 특별 팁
- 스키를 가까이에서 스키를 타는 경우 안정성을 높이기 위해 스키를 얼음 위에서 조금 더 분리하십시오. 그러나 내리막 스키 위에 체중을 배치하기가 어렵지 않습니다.
- 얼음 지역이 작은 패치 일 경우 얼음 스키에서 얼음이 내리막 길을 따라 내리막의 부드러운 눈을보고 균형을 유지 한 다음 부드러운 눈을 켜십시오.
- 얼음이 멈출 때 갑자기 가장자리를 얼음에 파고 멈추지 마십시오. 오히려, 스키 가장자리에 온화한 압력을 가하는 점진적인 정지 점에 측면 미끄러짐으로 정지를 시작하십시오.
스키는 안전하고 미국 북동부에서 얼음이라고 부르지 않았다는 것을 기억하십시오.
마틴 헤켈 만 '스키 팁'은 '새로운 스키 가이드', '하멜 린 스키 가이드'및 '스텝 스키 기술'의 저자입니다.
또한 '스키 팁'비디오 및 DVD 시리즈의 강사이자 시연자이며 최근 출시 된 스마트 폰용 '스키 팁'앱 시리즈입니다. 그는 세계 최고의 스키 리조트 중 하나 인 프랑스 발 디 제르에 있습니다.
