골프는 몇 가지 기본적인 상식적인 안전 규칙을 준수하는 한 매우 안전한 스포츠입니다. 이러한 규칙을 무시하면 부상을 입을 수 있습니다.
골프는 골프 클럽을 고속으로 추진하는 금속 클럽의 스윙을 포함합니다. 클럽이나 공을 방해한다면 위험에 처하게됩니다. 따뜻한 날에 태양의 힘, 번개의 위험 또는 올바른 종류의 체액에 대한 신체의 필요성을 존중하지 않으면 자신도 위험에 처할 수 있습니다.
다음은 골프 코스의 안전과 주변 사람들의 안전을 보장하는 데 도움이되는 지침입니다 (참고-여기에서 완료하면 추가 제안 사항은 골프 에티켓 섹션을 확인하십시오).
주변 사람들을 추적
골프 클럽이 당신의 손에 달려 있고 스윙을 준비하고 있다면, 당신의 연주 파트너가 당신과 안전한 거리를 유지하도록하는 것은 당신의 책임입니다. 당신의 그룹이 단지 4 명 이하의 골퍼 일 때 모두가 어디에 있는지를 추적하는 것은 그리 어렵지 않습니다.
다른 골퍼가 가까이있을 때는 절대 골프 클럽을 스윙하지 마십시오. 가장 기억해야 할 것이 있습니다. 그리고 골퍼들이 가드를 내리기가 쉬울 때 연습 스윙에 대해 좀 더 조심하십시오. 더 젊은 골퍼가 당신의 그룹의 일부일 때 추가의 경계가 필요합니다.
또한, 당신을 앞두고, 그리고 당신이 샷을 목표로하는 영역의 왼쪽과 오른쪽을보십시오. 앞으로 골퍼들이 당신의 범위를 벗어났다고 확신 할 때까지 공을 치지 마십시오.
헤즈 업
스트로크를하는 것이 안전하다는 것은 모든 골퍼의 책임이지만 모든 골퍼가 항상 그렇게 할 수는 없습니다. 따라서 차례가 맞지 않더라도 주변 환경에주의를 기울이십시오.
인접한 샷을 가져 오거나 재생하기 위해 인접한 페어웨이로 모험을해야하거나 인접한 페어웨이에 가까이 있고 해당 홀의 골퍼가 당신을 때리는 경우 특히주의하십시오.
그리고 스트로크를 할 준비를 할 때 항상 자신의 그룹에 속한 골퍼로부터 안전한 거리를 유지하십시오.
소리지르거나들을 때 가리기
위의 조언을 따를지라도, 예상보다 더 멀리 드라이브를 쳤을 때, 또는 후크 나 슬라이스가 아무 데나 나오지 않아 인접한 페어웨이로 공을 가져갈 때가 있습니다. 또는 페어웨이를 앞두고 있다고 생각할 때 스트로크를 할 때 언덕이나 나무에 가려진 선수를 미리 볼 수 있습니다.
무엇을해야할지 아세요: "앞으로!" 당신이 할 수있는 한 큰 소리로. 이것이 골프의 국제 경고 단어입니다. 근처에있는 골퍼들이 잘못된 골프 공이 자신의 길을 가고 있다는 것을 알 수있게 해주므로 엄호해야합니다.
"전"이라는 말 을 들으면 어떻게해야합니까? 당신의 방향으로 소리 치나요? 선을 위해 일어 서지 말고 목을 꽉 쥐고 공을 찾으십시오! 당신은 자신을 더 큰 목표로 삼고 있습니다.
대신, 은폐하십시오. 골프 가방 뒤에 웅크 리고 나무 뒤에 앉아 카트 뒤에 숨기고 팔로 머리를 가리십시오. 자신을 더 작은 대상으로 만들고 머리를 보호하십시오.
(또한-역사 FAQ: 왜 골퍼들이 "이전"이라고 소리 치나요?)
당신의 그룹을 절대로 때리지 마십시오
말도없이 가야합니까? 우리가 이야기하는 것은 매우 느린 그룹이 당신보다 앞서서 좌절감을 극복하는 경우입니다. 그것은 우리 모두에게 일어난다. 당신 그룹의 누군가가 화를 내고, 다음에 아는 것은 공을 티잉하고 의도적으로 느린 플레이 그룹에 타격을 가하는 것입니다.
당신이 이것을하고 싶은 유혹을한다면 …하지 마십시오. 매우 드문 일이지만 골프 공에 치여 골퍼 들이 사망했습니다. 부상이 발생합니다.
분노한 사람을 겨냥하는 대신 심호흡하십시오. 골프, 훌륭한 게임을하고 있다는 사실을 명심하고 친구들과 동지애를 즐기십시오. 코스 마샬을 발견하면, 그에게 플래그를 지정하고 플레이 속도를 높일 수 있는지 물어보십시오. 누군가를 다치게 할 위험을 감수하지 마십시오.
안전하게 운전
대부분의 골프 카트에는 안전 라벨이 붙어 있습니다. 그것을 읽고 지시를 따르십시오. 코스 코스 경로를 따라 골프 카트를 운전하는 것은 어려운 일이 아닙니다. 그러나 모든 안전 규칙을 읽고 준수하십시오. 카트가 움직이고있을 때 발을 매달 지 마십시오. 울퉁불퉁 한 지형을 벗어나 오프로드하지 마십시오. 커브 주변이나 가파른 언덕 아래에서 최고 속도로 운전하지 마십시오. 어린이가 카트를 운전하지 못하게하십시오. 맥주가 너무 많으면 카트를 운전하지 마십시오. 그리고 경로가 교차하는 지점에서 다른 골프 카트를 조심하십시오.
보다 자세한 내용은 골프 카트 안전 및 골프 카트 규칙에 관한 기사를 읽으십시오.
태양으로부터 자신을 보호
전형적인 골프 라운드는 태양의 가혹한 영향에 4 시간 노출되는 것을 의미합니다. 느린 날 또는 18 홀 이상을 플레이하는 날에 더 많은 것. 녹색 또는 주행 범위를 설정하는 연습에 시간을 더 고려할 때 더 많은.
요컨대 골퍼는 태양의 잠재적으로 위험한 영향에 크게 노출됩니다. 항상 강한 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하십시오.
또한 챙이 넓은 모자를 착용하여 태양이 얼굴에 닿지 않도록하십시오. 더 좋은 방법은 밀짚 모자 나 기타 챙이 모자를 챙겨서 목 뒤의 태양을 차단하는 것입니다.
유체 추가 … 유체의 올바른 종류
더운 날에 햇볕 아래 골프를 치면 많은 체액이 땀을 흘리게됩니다. 태양이 보이지 않고 시원한 날이더라도 갈증을 느끼게 될 것입니다.
갈증을 해소하십시오. 물을 충분히 마셔 라. 음료를 사면 Gatorade와 같은 스포츠 음료로 만드십시오.
물론, 맥주를 마시는 변명으로 간단하게 노는 골퍼들이 있습니다. 더운 날에는 맥주를 피하는 것이 중요합니다 (적어도 라운드가 끝날 때까지). 알코올은 태양과 함께 인체를 탈수시키기 때문입니다. 그리고 우리 모두는 사람들에게 알코올의 혼란스러운 영향에 대해 알고 있습니다. 사고가 발생할 확률은 각 맥주와 함께 올라갑니다.
번개 조심
번개는 살인자이며, 뇌우 중에는 노출 된 땅에서 금속 클럽을 들고 다니는 사람들이 큰 위험에 처해 있습니다. 골프장 주변에 번개가 치거나 뇌우가 다가오는 경우 엄폐물을 가리십시오.
번개의 첫 징후에서 클럽 하우스로 향하십시오. 코스에 갇혀 클럽 하우스에 갈 수 없으면 나무 밑을 가리지 마십시오. 나무는 피뢰침입니다. 대신, 지정된 번개 보호소 (번개가 자주 발생하는 지역의 많은 코스에서 발견) 또는 콘크리트 또는 돌 욕실을 찾으십시오. 벽이 열린 구조물은 피뢰침이 있거나 피난처로 지정되어 있어도 번개로부터 보호되지 않습니다.
열린 곳에 갇혀 피난처를 찾을 수없는 경우 클럽, 골프 카트, 물 및 나무에서 떨어지고 금속 스파이크를 착용 한 경우 제거하십시오. 그룹에 속한 경우 그룹 구성원은 15 피트 이상 떨어져 있어야합니다. 따끔 거림이 느껴지거나 팔에 머리카락이 서 있으면 야구 포수의 위치에 웅크 리고 발의 볼에 균형을 잡으십시오. 무릎을 꿇고 팔을 접고 발과 머리를 앞으로 밉니다.
