사춘기. 그것은 당신의 몸이 아이에서 성인으로 성숙하고 많은 이상한 일이 발생하기 시작하는 인생의 시간입니다. 일부는 순전히 물리적 인 변화이며 다른 것들은 더 정신적이거나 정서적이지만 이러한 변화가 아무리 이상하게 보일지라도 매우 정상적입니다. 다음은 사춘기 신체 경험이이를 관리하는 데 도움이되는 입증 된 솔루션으로 완성 된 몇 가지 일반적인 변경 사항입니다.

냄새가 나기 시작합니다.

몸이 성숙함에 따라 트윈과 십대가 주목해야 할 첫 번째 변화 중 하나가 체취의 발생입니다. 처음에는 약간 부끄러 울 수 있지만, 악취는 매우 정상적이고 다루기가 매우 쉽습니다. 악취가 나면 어떻게합니까? 간단하고 탈취제를 구입하여 매일 사용하십시오. 문제 해결됨.

땀이 나기 시작합니다.

어린 시절, 신체는 심한 운동이나 외부 열에 반응하여 땀을 흘리지 만 사춘기가 닿으면 땀을 더 자주 흘리거나 전에는 결코 땀을 흘리지 않은 상황에 빠질 수 있습니다. 다시 이것은 완전히 정상이며 신체가 성숙함에 따라 지속되는 생리적 적응의 일부입니다. 땀은 외부 원인이나 심박수가 높아져 몸이 뜨거워 질 때 몸이 차가워지는 방식입니다. 신체 활동, 일명 운동 또는 두려움과 같은 정서적 반응으로 인해 심박수가 증가 할 수 있기 때문에 발한은 자연적인 부산물입니다. 사춘기 동안 당신의 몸은 새로운 감정에 익숙해지고이 낯선 감정에 대한 반응은 땀을 흘릴 수 있습니다. 또한 이것은 빠른 성장의시기이기 때문에 성장의 바로 그 행위는 땀을 흘릴 수 있습니다. 마지막으로 사춘기 동안 신체가 겪는 화학 변화는 말 그대로 땀을 흘릴 수 있습니다. 땀을 어떻게 처리합니까? 탈취제를 구입할 때는 발한 억제제도 선택하십시오.

복잡한 복잡한 문제에 대한 간단한 해결책입니다.

당신은 털이 있습니다.

사춘기의 피할 수없는 부분은 체모가 자라는 것입니다. 당신이 그것을 좋아하든 아니든 털이 될 것입니다. 털이 많고 어디에서 머리카락을 키우는가는 유전학과 성별에 크게 좌우되지만, 당신이 누구든 상관없이 일부는 자랄 것입니다. 겨드랑이 밑에서 머리카락이 자랍니다. 생식기 주위에 머리카락이 자랍니다. 여러분, 심지어 일부 소녀들도 얼굴 털을 자라게되며, 신체의 다른 부위의 털은 더 거칠어 지므로 더욱 눈에 띄게됩니다. 탈취제 / 발한 억제제와 마찬가지로이 매우 일반적인 현상에 대한 해결책은 가까운 약국에서 찾아 볼 수 있습니다. 다양한 제모 및 제어 옵션이 있으며 자신에게 적합한 것을 결정할 수 있습니다. 면도기와 일부 쉐이빙 젤 또는 거품 비누를 사용할 수 있으며, 제모 제나 왁스를 사용하거나 첨단 기술을 사용하여 레이저 치료를 볼 수 있습니다 (약국에서는 사용할 수 없음). 결론을 무엇이든간에 몸의 머리카락은 당신을 놀라게 할 필요가 없다는 것입니다.

당신은 헤어지다.

Zits는 다양한 원인을 가진 사춘기의 유쾌한 부분입니다. 피부를 얼마나 깨끗하게 유지하는 것과 같은 외부 요인과 DNA 및 호르몬 변동과 같은 내부 요인은 각각 여드름이 얼마나 심하게 아픈지를 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 생명 추첨을 통해 일부 사람들은 피부에 거의 문제가 없지만 다른 사람들은 크게 고통을 겪습니다. DNA와 싸울 수는 없지만 완화 할 수 있습니다. 다시, 그것은 zit zapping 치료를 위해 약국으로 향합니다. 밀 여드름 문제를 해결하는 데 효과적 일 수있는 처방전없이 구입할 수있는 제품이 있거나, 만약 당신의 zits가 거친 상태라면 의사는 더 강한 것을 처방 할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 사춘기 동안, 심지어 성인이 되더라도, zits는 현실의 일부가 될 것이며 그들과 함께 사는 법을 배워야 할 것입니다.

당신은 잠을 잃습니다.

사춘기가 쉬지 않는 시간이고 당신도 잠을 자지 못한다는 이유를 아무도 모르기 때문입니다. 이러한 이유로 십대는 어린이나 성인보다 더 많은 수면이 필요한 것 같습니다. 이러한 불면증의 원인 중 일부는 외부, 예를 들어 파티 또는 스포츠 활동과 같은 사회적 원인 및 동료의 압력 및 상호 작용과 관련된 불안이며, 다른 것들은 성장하고 발전하는 기관이 번창하기 위해 추가 에너지가 필요하다는 사실과 같은 내부적입니다. 원인이 무엇이든, 청소년들이 다른 연령대보다 더 많이자는 것은 잘 기록 된 사실입니다. 다시 한번이 문제에 대한 해결책은 간단하고, 가능한 한 많은 수면과 신체 신호에 필요한만큼 수면을 취하십시오.