내가 오르가즘을 할 수없는 이유

누군가가 오르가슴을 느끼지 못하는 것처럼 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 먼저 알아야 할 것은 오르가즘이 없기 때문에 오르가즘을 겪어 본 적이 없다고해서 반드시 오르가슴을 가질 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 오르가즘과 관련이없는 훌륭한 성행위가 많이 있음을 지적하는 것도 가치가 있습니다. 그러나 당신이 목표라면 오르가즘을 읽는 것입니다.

사람들이 규칙적으로하는이 질문으로 저에게 이메일을 보낼 때, 나는 내 자신의 몇 가지 질문을 시작합니다. 다음과 같은 질문:

오르가즘을 경험 한 적이 있습니까?
규칙적으로 자위를합니까?
오르가슴이 있다면 알고 있을까?

첫 번째 질문은, 특히 여성의 경우, 오르가슴을 경험 한 적이없는 많은 사람들이 올바른 정보를 필요로하기 때문에 중요한 정보입니다. 반면에 이미 오르가즘을 앓고 있고 오르가즘을 할 수 없다면 자신을 만질 곳과 방법을 아는 것만 큼 간단하지는 않습니다. 한 가지 상황이 다른 상황보다 더 희망적이거나 절망적이지 않다는 것은 상황이 다르기 때문에 오르가즘으로가는 경로가 다를 수 있습니다.

오르가즘이 없다면 파트너와의 섹스보다 자위를 통해 오르가즘을 배우는 것이 훨씬 쉬울 수 있기 때문에 자위 문제가 중요합니다. 자위에 익숙하지 않으면 과정을 조금 더 어렵게 만들 수 있습니다 (다시, 불가능하지는 않음).

우리가 예선을 통과 한 후에는 약간의 욕을하고 오르가즘을 할 수없는 이유가 무엇인지 알아낼 차례입니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 오르가즘과 관련된 구성 요소를 생각하고 방해가되는 부분이 있는지 확인하는 것입니다. 먼저 문제가 발생할 수있는 위치를 고려하십시오.

섹스에 대한 열망을 느끼지 않아서 섹스를 원치 않거나 즐기지 않기 때문에 오르가즘을 느끼지 않습니까?
성관계를 원하십니까 (욕구 부분), 일단 성관계를 시작하면 흥분하지 않습니다 (각성 부분)?
섹스를하고 싶지만, 오르가즘 (실제 오르가슴 부분)을 갖기 위해 절대로 위로 만들 수는 없습니까?

다음으로 오르가즘이없는 더 직접적인 원인에 대해 생각해보십시오. 사람들이 오르가즘에 어려움을 겪는 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

어쩌면 그것은 당신의 몸입니다

오르가즘은 신체에 너무 많은 시스템 (신경, 해부학, 근육, 호르몬, 호흡기, 목록이 계속됨)을 포함하는 사건이기 때문에 오르가즘이없는 신체적 이유가있을 수 있습니다. 마비, 노화 또는 일부 약물, 만성 질환 및 일부 질병의 간접적 영향 및 약물의 신체적 영향으로 인한 감각 감소는 모두 오르가즘을 방해 할 수 있습니다. 당신이 오르가즘을 할 수 없다면, 첫 번째 단계는 가정의와 상담하여 잠재적 인 신체적 원인을 배제하거나 발견하는 것입니다. 좋은 소식은 해결할 수없는 순전히 오르가즘의 물리적 원인이 거의 없다는 것입니다.

어쩌면 그것은 당신의 마음

오르가즘에 대한 많은 정의는 오르가슴을 정신적, 육체적 경험과 동등한 부분으로 묘사합니다. 따라서 우리의 감정 상태와 생각이 모두 오르가즘 능력에 방해가 될 수 있다는 것이 합리적입니다. 오르가즘을 즐기기 위해서는 기분을 편하게 할 수있을 정도로 긴장을 풀고 집중하고 집중할 수 있어야합니다. 우울증, 불안, PTSD와 같은 정신 건강 문제는 모두 오르가즘을 어렵게 만듭니다. 정신 건강 라벨 외에도 스트레스를 받거나 자신에 대해 매우 아프거나 일반적으로 "끄기"를하면 오르가즘을 예방할 수 있습니다.

어쩌면 그것은 당신의 관계입니다

누군가가 자위하는 동안 오르가즘을 할 수 있지만 파트너와 오르가즘을하는 것은 드문 일이 아닙니다. 자위 행위를 할 때 오르가슴을 꾸준히 가질 수 있지만 파트너와 절대로 관계가 없다면, 방해가되는 몇 가지 사항이있을 수 있습니다. 문제를 해결하는 가장 쉬운 방법은 문제가 성적인 기술 중 하나 일 때입니다. 또한 성과 관련이없는 관계에서도 문제 가 될 수 있습니다. 반드시 그런 것은 아니지만 오르가즘을 갖는 것은 이완과 신뢰가 필요하며, 안전하지 않은 관계에 있거나 신뢰가 충분하지 않은 관계에 있으면 오르가즘이 오지 않을 수 있습니다. 마지막으로, 당신이 혼자 오르가즘을 가지고 있지만 파트너와 함께 할 수 없다면 파트너와 섹스를하는 동안 느끼는 압력이나 불안과 관련이있을 수 있습니다.

어쩌면 그것은 당신의 약물입니다

많은 다른 약물이 오르가즘을 겪을 수 있습니다. 약물은 몸에 직접적인 영향을 주거나 간접적으로 피곤함을 느끼거나 집중력을 줄이거 나 기분에 부정적인 영향을 미쳐 오르가즘에 영향을 줄 수 있습니다. 오르가즘을 할 수없고 약을 복용하는 경우 약을 처방하는 의사와상의하십시오.

어쩌면 그것은 당신의 성적인 기술 일 것입니다

올바른 성적인 기술은 오르가슴을 보장하지는 않지만, 오르가슴이 없으면 기회가 줄어 듭니다. 다행히도 오르가즘을 달성하기위한 올바른 성적인 기술은 로켓 과학이 아닙니다. 필요한 것은 적절한 양의 자극, 올바른 영역 및 올바른 종류입니다. 자신에게 오르가즘을 제공하는 방법을 알고 나면 배우자와 배우자와의 성적인 관계를 배우는 것이 중요합니다.

어쩌면 그것은 사회입니다

이것은 당신의 오르가즘 능력에 가장 미묘한 영향 중 하나 일 수 있지만 여전히 강력한 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 사회와 주변 문화가 오르가즘을 경험하는 능력에 영향을 미치는 몇 가지 방법입니다.