우리 중 많은 사람들이 하이힐을 좋아하지만 다른 사람들은 하이힐을 자주 입지 않습니다. 어떤 사람들은 하이힐에 겁을 먹지만 다른 사람들은 하이힐을 신는 적이 없었습니다.
어느 쪽이든, "하이힐 행사"가 못생긴 머리를 키울 때, 많은 사람들은 신뢰할 수있는 친구 인 스니커와 함께 집에있을 것입니다. 당신이 탐내는 하이힐에서 두려움이 당신을 방해한다면, 공포증을 따로 두십시오! 하이힐을 걷는 것은 그리 어렵지 않으며 약간의 연습만으로도 하이힐을 밟을 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다
- 먼저 하이힐에 서서 연습하십시오. 전신 거울 앞에서 잠시 기다렸다가 각면을 약간 돌립니다. 자세와 프로파일을 확인할 수있을뿐만 아니라 하이힐에 서있는 것만으로도 일부 불안감이 사라지고 발 뒤꿈치의 높이에 익숙해 질 수 있습니다.
- 하이힐을 밟으세요. 가능하면 처음에는 딱딱한 바닥 (너무 매끄럽지 않은 바닥)이나 카페트가 적은 방에서하십시오. 실제로 두껍거나 패딩 처리 된 카펫은 균형을 잃을 수 있습니다.
- 하이힐을 신고 걸을 때는 다리를 똑바로하고 최대한 가깝게 유지하십시오. 각 단계마다 발을 가능한 한 똑바로 앞으로 향하게하십시오. 처음에는 느리고 결정된 단계부터 시작하여 각 단계마다 더 양심적입니다. 자신감을 키우고 하이힐을 걷다 보면 훨씬 자연스러워집니다.
- 계속해서 방을 가로 질러 앞뒤로 걷다가 다른 방향으로 돌리거나 하이힐에 흔들리지 않고 멈 춥니 다. 이것에 익숙해지면 다른 바닥 표면에서 같은 것을 시도하고 각 바닥 표면에서 천천히 시작하는 것을 잊지 마십시오.
- 실제로 편안하게 걸을 때 연습, 연습, 연습하십시오. 하이힐을 신지 않았거나 이미 하이힐에 편한 경우에는 어리석은 소리가납니다. 하지만 날 믿어, 네가 처음 입었을 때, 내가 무슨 뜻인지 알 것이다. 하이힐을 신는 것은 전혀 다른 보행 경험이며, 당연한 것으로 받아들이면 발이 아플뿐만 아니라 부상을 입을 수 있습니다. 그리고 처음으로 나쁜 경험을한다면 영원히 아파트에 파멸 될 것입니다.
- 발 뒤꿈치에서 걷거나 돌고 다른 모든 일을 할 수있는 능력에 대한 자신감이 커짐 에 따라 행사의 밤낮에 신는 신발의 높이까지 올라갈 수 있습니다 -그러나 높이가 추가 될 때마다 천천히 시작하는 것을 잊지 마십시오. 2 인치 하이힐에서 4 인치 하이힐로 점프하는 것은 아마도 하이힐의 첫 단계만큼 혼란 스럽지는 않지만 여전히 인내와 연습이 필요합니다.
- 계단에 하이힐을 신고있을 때는 항상 레일을 사용하거나 필요한 경우 레일에 접근 할 수있을 정도로 가까워 야합니다. 계단을 오르는 경우 신발 발 뒤꿈치와 발바닥 전체가 각 단계마다 한 번에 단단히 고정되어야합니다.
- 하이힐에서 느리게 춤을 추는 다는 것을 알고 있다면, 실제로 댄스 플로어에 닿기 전에 좌우로 스테핑을 연습하고 하이힐에서 느리게 회전해야합니다.
팁
- 하이힐을 좋아하지 않거나 처음 하이힐을 많이 타는 경우, 착용하고 싶은 힐 높이까지 "가는 길"을 고려할 수 있습니다. 행사 당일이나 저녁에 착용 할 하이힐보다 낮은 힐부터 시작하고, 하이힐까지 올라갈 때 위의 단계를 사용하여 먼저 걸으십시오.
- 단검과 달리 청키 하이힐로 시작하는 것을 고려하십시오. 걷게 될 하이힐이 더 얇은 힐을 가졌다면 방정식에 균형을 추가하기 전에 적어도 "추가 된 높이"요소로 먼저 조정할 수 있습니다.
- 가능하면 첫 번째 하이힐의 장애물 수를 제한하십시오. 예를 들어, 둥근 발가락이 달린 하이힐은 뾰족한 신발보다 더 편안 할 것입니다. 발가락이 꼬이지 않으면 하이힐에.
- 처음에는 등이 없거나 매우 거친 하이힐을 피하십시오. 펌프 또는 발목 끈이 달린 샌들을 선택하면 발목을 받쳐주고 하이힐을 밟는 데 도움이됩니다.
- 하이힐에서의 빠른 춤은 매우 위험 할 수 있으므로 피해야합니다. 그러나 신발을 버리고 맨발로 댄스 플로어로 향해도 괜찮다고 생각하지 마십시오. 깨진 유리를 밟거나 다른 사람의 뾰족한 발 뒤꿈치가 발의 꼭대기에서 정사각형으로 내려 오게되면 이것은 동등하거나 더 위험 할 수 있습니다. 춤을 추기 전에 하이힐을 벗을 기회가 있다면! 클럽 활동을 할 때는 안전하게 춤을 추거나 클럽에 가서 춤을 출 수없는 굽이 낮은 신발을 선택하십시오.
