갈라진 발 뒤꿈치는 매우 흔합니다. 그들은 특히 한 쌍의 샌들을 흔들기를 좋아하는 사람들에게 고통스럽고 매력적이지 않고 매우 창피 할 수 있습니다.
일반적으로 발 뒤꿈치와 발에 갈라진 피부는 지나치게 건조한 피부로 인해 발생합니다. 갈라진 발 뒤꿈치는 일년 중 언제든지 나타날 수 있습니다. 많은 사람들에게 겨울철이나 건조한 기후에 살고 있지만 맨발로 가고 따뜻한 달에 등을 열어 두는 신발을 신는 것은 문제를 악화시킬 수 있습니다. 샌들에 발을 대면 발이 꽤 거친 모양 일 수 있습니다.
불행히도, 상태가 악화되면 규칙적인 로션이 발 뒤꿈치의 두껍고 건조하고 죽은 피부에 침투 할 수 없으므로 치료하기가 더 어려워집니다.
발 뒤꿈치를 치료하는 방법
운 좋게도 나는 발에 금이 가거나 건조한 피부를 성공적으로 제거하는 간단하고 저렴한 가정 치료법을 발견했습니다.
이 DIY 가정 요법을 시도하기 전에 발의 피부 문제가 건강 문제의 징후 일 수 있다는 점에 유의해야합니다. 당뇨병이나 피부 또는 혈액 순환에 문제가있는 사람들은 발 관리 요법을 의사와 미리상의하기를 원할 것입니다. 발 뒤꿈치의 균열이 매우 깊거나 피가 나면 의사와 상담하고 싶을 것입니다.
건강상의 문제가 없다면, 갈라진 발 뒤꿈치는 아마도 낡고 풍화 된 피부의 결과 일 것입니다. 과감한 조치를 취하지 않고 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게 할 수 있어야합니다.
최근에 발 뒤꿈치에 건조하고 갈라진 피부의 매우 나쁜 경우에 대항하기 위해 사용한 루틴이 있습니다.
제품
- 플렉시 톨 힐 밤: 이 제품은 성인에게만 권장되며 포장에 따르면 당뇨병 발에 안전합니다. Flexitol Heel Balm은 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. Target에서 광산을 구입했습니다.
- Scholl 's Callus Reducer: Dr. Scholl 's Callus Reducer 와 같은 제품은 당뇨병이나 순환 문제가있는 사람들 에게는 권장 되지 않습니다 . 불행히도 숄 박사는 더 이상 캘러스 리듀서를 만들지 않지만, 소프 피 캘러스 리듀서는 똑같이 효과적이고 비슷한 아이템입니다. 그것은 치즈 강판과 비슷한 금속 머리가있는 못 파일 모양입니다. 이상한 비교이지만이 작은 도구는 매우 효과적입니다.
- 굳은 살을 제거하기 위해 수동 도구를 사용하는 아이디어가 마음에 들지 않으면 발을 부드럽게하는 빠르고 효과적인 도구가 많이 있습니다. 숄 박사의 DreamWalk Express Pedi Foot Smoother를 사용해보십시오. 배터리로 작동되는 발 스무더에는 미세 입자 롤러 표면이있어 거칠고 굳은 피부를 부드럽게 효과적으로 제거합니다.
갈라진 발 뒤꿈치를 제거하는 방법
숄 박사는 캘러스 리듀서를 사용하기 전에 발을 적시는 것이 좋습니다. 다른 경우에는 건조한 피부 나 샤워에서 바로 사용했습니다.
패키지에 지시 된대로 파일을 한 방향으로 만 움직여서 발 뒤꿈치에 피부를 정리했습니다. 발 뒤꿈치가 닿을 때까지 부드럽게 원할 때까지 신청했습니다. 균열은 여전히 보이지만 발 뒤꿈치를 만져서 거친 피부를 느낄 수 없었습니다.
제출 후 Flexitol Heel Balm을 적용했습니다. 이 물건은 큰 냄새가 나지 않지만 몹시 공격적이지는 않습니다. 그러나 매우 기름기가 많습니다. 욕실 바닥을 걸을 때 일어나기 전에 양말을 바르 자마자 양말을 신는 법을 빨리 배웠습니다.
Flexitol 패키지는 하루에 두 번 밤을 사용하는 것이 좋습니다. 캘러스 리듀서를 먼저 사용한 후 하루에 한 번만 적용했지만 여전히 훌륭한 결과를 얻었습니다.
마지막 생각들
이 발 관리 요법을 처음 시작했을 때 발 뒤꿈치의 모양이 좋지 않아 샌들 시즌을 건너 뛰어야한다고 생각했습니다. 나는 두껍고 갈라진 피부를 제거하는 데 오랜 시간이 걸릴 것이라고 잘못 생각했습니다. 나는 첫 치료 후 결과를 행복하게 보았으며 며칠 내에 발이 거의 정상으로 돌아 왔습니다.
