젠과 아담이 결혼했을 때, 그들을 결합시키는 강한 사랑의 기초가있었습니다.

10 년 2 개월 후, Jen은 여전히 ​​아담을 사랑하는지 의문을 품고있었습니다. 그녀는 이혼을 고려하고 있었으며 그녀가 아담에게 그렇게 강하게 느꼈던 사랑이 어디로 갔는지 궁금해하고있었습니다.

수년간의 일을 통해 아이들이 집을 계속 운영하고 일상 생활의 불편 함이 Jen과 Adam이 긴밀한 정서적 유대를 유지하는 것을 방해했으며 최근에는 모든 Jen이 Adam에게 원한을 느끼는 것처럼 느껴졌습니다.

한때 그녀가 느꼈던 사랑은 어디로 갔습니까?

둘 다 기꺼이 노력한다면 사랑이 회복 될 수 있습니까?

얀과 아담의 결혼에 대한 유일한 희망은 결혼의 기초였던 사랑을 회복시키는 일을하는 것입니다.

결혼 생활에서 사랑을 회복 함

나는 관계 코치로서의 일에서 대부분의 커플이 결혼 생활을 구하려고 할 때 한때 사랑의 감정과 정서적 유대를 회복시키는 대신 결혼 갈등에 초점을 맞추려고 노력한다는 것을 알았습니다.

결혼 생활을 구하려고 할 때 갈등을 해결하는 것보다 사랑을 회복하는 것이 더 중요합니다. 사랑의 기초가 있다면 갈등은 쉽게 해결되므로 결혼에서 갈등을 해결하기 전에 서로 사랑하고 깊이 돌보는 곳으로 돌아가는 것이 합리적입니다.

나는 갈등을 해결하는 것이 최우선 과제가되어서는 안된다고 말하는 것이 아니라 사랑이 항상 최우선 과제가되어야한다는 것입니다.

결혼 생활에서 사랑을 회복시키기위한 계획

이 시점에서는 어려울 수 있지만 배우자의 사랑에 빠진 특성을 다시 생각해보십시오. 배우자에 대한 사랑의 느낌을 한 번 아는 것은 그 사랑을 재건하는 데 도움이 될 것입니다. 배우자가 결혼에 기꺼이 투자하고자하는 금액에 따라 사랑이 자라거나 죽거나 죽습니다.

한 배우자가 자신이주는 것보다 더 많은 것을 받고 있다면, 결혼의 기초가 손상 될 것입니다. 돈과 마찬가지로 어리석게도 은행 계좌를 비울 수 없으며 잔액을 확인할 때 돈을 찾을 것으로 기대합니다. 결혼 생활에서, 당신은 계속 대가를 치르지 않고 계속해서 요구를하고 사랑을 번성시킬 수 없습니다.

결혼 생활의 사랑은 당신이주는 것보다 더 많은 것을 섭취하지 않고 불필요하게 너무 많은 스트레스를 당신의 첫 번째 장소 인 사랑에 가져다주는 일을 피한다면 평생 지속될 수 있습니다. 사랑이 없다고 느끼고 그 기초를 재건하고 싶다면, 제자리로 돌아 가기위한 실천 계획을 세워야합니다.

결혼 생활에서 사랑을 회복하는 첫 단계

다음 4 단계를 시작하는 것이 좋습니다.

1. 결혼 생활에서 사랑을 다시 만들고 유지하겠다는 약속을하십시오.

2. 사랑을 파괴하고 나쁜 습관을 피하는 습관을 개발하십시오.

3. 사랑하는 방식으로 배우자를 향해 행동하겠다고 결심하십시오.

4. 배우자의 가장 중요한 감정적 요구를 파악하고 그러한 요구를 충족시키는 법을 배우십시오.

사랑을 취하는 대신에 사랑을주는 것으로 구성된 계획을 세우면, 당신이 빼낸 은행 계좌에 더 많은 돈을 넣는 것처럼 사랑을 보충하는 데 도움이됩니다. 배우자를 사랑하는 방식으로 대우하는 것이 제 2의 성격을 가지게되면, 그 대가로 대가를 똑같이하도록 동기를 부여 할 것입니다. 사랑과 느낌을주는 것은 배우자와 사랑에 빠지는 입증 된 방법입니다.

결혼 생활에서 사랑을 회복하는 두 번째 단계

배우자와 대화 할 수있는 행동에 대해 배우자와 의사 소통하여 행동 계획을 세우십시오.

다음은 시작할 아이디어 나 장소입니다.

1. 하루 중 30 분 동안 중단없이 시간을 보내십시오. 이 시간 동안 손을 잡고 당신의 하루에 대해 이야기하고, 서로에 대해 감사하거나 함께 무언가를 할 계획을 세웁니다. 그러나 30 분 동안 귀하와 귀하의 배우자에 대한 정보를 얻습니다.

2. 근무 시간 동안 텍스트, 이메일 또는 Facebook 게시물로 서로 연락하십시오. 바쁘더라도 연결과 친밀감이 남아 있는지 확인하십시오.

3. 저녁 식사 만 함께 계획하십시오. 이것이 저녁 식사를하기 전에 아이들에게 먹이를주고 잠자리에 드는 것을 의미한다면, 노력할만한 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 아이들의주의를 산만하게하지 않으면 서 함께 식사를하면 하루 동안 발생하는 문제 나주의를 분산시키지 않고 해결이 필요한 문제를 논의 할 수있는 차분한 분위기를 조성 할 것입니다. 당신은 진정 숨을 쉬고 부부로 함께 모여 그 시간을 조용히 즐기거나 함께 일하면서 문제를 해결할 수 있습니다.

4. 배우자가 가지고있는 중요한 행사 나 약속을 지키십시오. 의사의 약속이든 직장에서의 모임이든. 상황이 어떻게 진행되는지 추적하고 관심을 표현하십시오. 배우자들은 배우자에게 중요한 것을 인정하는 것이 사랑을 맺고 보여주는 방법이라는 것이 중요해 보이지 않기 때문에 종종 잊어 버립니다.

5. 포옹과 키스로 매일 시작하고 끝납니다. 아무리 서두르더라도 하루의 시작과 끝에서 신체적으로 연결되도록 잠시 쉬십시오.

이 목록에 배우자에게 더 친밀한 유대감을 느끼는 데 도움이된다고 생각되는 행동을 추가하십시오.

부부가 기꺼이 유대를 회복하는 데 걸리는 시간과 에너지에 기꺼이 헌신하고 헌신한다면 사랑은 결혼 생활에서 회복 될 수 있습니다. 혼자서 시간을 보낼 때 어색하고 긴장감을 느낀다면, 부부가 사랑을 번성시키는 데 도움이되지 않으며 사랑이 죽은 이유 일 수도 있다는 사실을 발견 한 커플의 퇴각을 고려하십시오.