우리가 새로운 것을 처음 할 때는 보통 어색하고 불편합니다. 처음 성행위도 예외는 아닙니다. 솔직히 처녀성을 잃는 것은 두 사람 모두에게 어색하고 불편하며 고통 스러울 수 있습니다. 그러나 반드시 그럴 필요는 없습니다.

즐거운 첫 성행위를위한 팁

다음은 즐거운 첫 기회에 대한 몇 가지 제안입니다.

1. 원하는.

   누구나 강제로 성관계를 가질 수 있습니다. 사람들은 신체적, 심리적, 감정적으로 우리의 의지에 대항하여 성관계를 가질 수 있습니다. 그러나 아무도 당신이 즐거움을 느끼도록 강요 할 수는 없습니다. 첫 성교 경험이 기분이 좋게하려면 실제로하고 싶은지 확인하십시오. 주저하는 경우 기다릴 수 있습니다 (1 시간, 1 주일, 다른 파트너가있을 때까지). 성교는 하나의 성행위 일 뿐이며, 다른 일을하고 싶지만 다른 일을하고 싶지 않다면 다른 일을하는 것보다 기억하십시오. “실제 섹스”가 성관계를 필요로한다는 것은 신화입니다.

2. 섹스처럼.

   우리 중 많은 사람들은 성이 나쁘고 잘못되고 더러워진다는 생각에 사로 잡혀 있습니다. 건강의 관점에서 볼 때, 성관계는 다른 사람과 안전하고 건강하며 매우 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 성에 대해 더 긍정적 인 믿음을 가진 사람들은 성적 만족도가 더 큰 경향이 있습니다. 때로는 즐거운 섹스를하는 것이성에 대한 믿음을 바꾸는 것 중 하나이므로 다른 사람없이 항상 문제를 해결할 수는 없지만, 섹스에 대한 부정적인 생각 만 가지고 있다면, 즐기는 것을 방해 할 수 있습니다.

1. 첫 대담을 정신적으로 준비합니다.

   이전에 시도해 보지 않은 무언가를 시도하고 있기 때문에 완전히 준비된 느낌이 들지 않을 수 있습니다 (그리고 그것이 어떻게 될지 모릅니다). 성관계와 그 의미에 대해 생각하는 시간을 보내면보다 즐거운 경험을위한 무대를 설정할 수 있습니다. 옳고 그른 답은 없지만, 왜하고 싶은지, 무엇을 기대하고 있는지, 잘되었는지 아닌지를 어떻게 알 수 있는지, 자신이 누구인지 실제로 어떻게 생각하는지 스스로에게 물어보십시오. 함께 할 계획. 신뢰할 수있는 친구 나 가족과 이러한 질문을하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

2. 감정을 준비하십시오.

   성관계와 관련된 이른바“캐주얼 섹스”조차도 우리에게 감정적 인 반응을 불러 일으 킵니다. 당신이 첫 성관계 경험을 한 후에는 그것에 대해 무언가를 느끼게 될 것이 안전합니다. 그것에 대한 당신의 기대를 아는 것은 준비하는 한 가지 방법입니다. 옳고 그른 것을 기대할 수는 없지만 자신의 기대를 결코 인정하지 않으면 나중에 불쾌한 방식으로 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 성관계를 가질 것이라고 생각할 때 그것이 어떻게 느끼게 할 것이라고 생각하십니까? 그렇게 느끼지 않으면 어떻게 대답 할 것이라고 생각하십니까?

1. 몸을 준비하십시오.

   성관계는 다른 방식으로 몸을 인식 할 수있는 활동입니다. 우리 대부분은 우리 몸에 대해 좋은 감정과 나쁜 감정을 가지고 있지만, 당신이 몸에 대해 나쁜 말만하면 대화를 즐기는 방법을 찾을 수 있습니다. 당신이 육체적으로 느끼는 것과 안전하고 편안하게 느끼는 것에 대해 생각하는 것은 성교를 즐기는 데 중요합니다. 신체적 준비에는 또한 어떤 종류의 피임법과 STD 보호법을 아는 것이 포함됩니다. 아래에서 더 자세히보십시오.

2. 스스로 연습하십시오.

   훌륭한 성적 경험을 위해 다른 사람이 필요하지 않습니다. 처음 성관계를하기 전에 이미 솔로 섹스 (자위라고도 함)가 많은 경우에 이상적입니다. 이런 식으로 신체가 터치와 성적인 자극에 어떻게 반응하는지에 대해 이미 알고 있고, 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대한 아이디어를 가질 수 있으며, 이 지식을 성교 경험에 가져올 수 있습니다. 자신의 침투를 실험하는 것도 다른 사람이 당신을 관통 할 수있는 경험을 준비 할 수있는 좋은 방법입니다.

1. 사랑이 아니라면 정욕이 필요합니다.

   위의“원하다”팁과 관련하여, 당신이 처음, 좋아하거나 사랑하거나 정욕을 느끼는 사람과 함께라면 첫 성교 경험을 훨씬 더 많이 즐길 수 있습니다. 누군가가 있기 때문에 또는 기다리는 것에 지쳐서 다른 사람과 함께하는 것이 항상 나쁘지는 않을 수도 있지만, 실제로 성관계를 맺고있는 사람에게 속하면 즐거움의 기회가 늘어날 수 있습니다. 이것의 반대 측면은 경험에 대해 깊은 관심을 가진 누군가와 함께하면 감정적으로 더 위험하다고 느낄 수 있지만 이것은 나쁜 것이 아니라 타이밍 측면에서 고려해야 할 다른 것입니다.

2. 어서

   이것이 첫 성관계 경험이자 파트너에게는 처음이 아니라면 맨 위에 있어야합니다. 상단에 있으면 침투 깊이, 각도, 속도 및 대부분의 움직임을 제어 할 수 있습니다. 긴장을 풀고 긴장을 풀기 전에 다른 사람에게 침투 한 적이 없다면 침투가 고통 스러울 수 있습니다. 행동을 완전히 통제한다면 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 두 사람 모두에게 처음 인 경우 더 긴장한 사람에 대해 이야기 할 수 있으며 먼저 맨 위에 오게됩니다 (나중에 전환 할 수 있음).

1. 윤활유를 사용하십시오.

   처음에 이것을 올리는 것이 어색 할 수도 있지만, 개인 윤활유를 사용하면 처음 성교의 즐거움을 높이는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 특히 여성의 경우 긴장감과 긴장감을 느끼면 골반 근육과 질 근육이 긴장되어 침투가 더 어렵고 고통 스러울 수 있습니다. 또한 긴장하면 자연적인 질 윤활제를 많이 생산하지 못할 수 있습니다. 두 경우 모두 윤활유를 추가하면 모든 것이 더 편안하고 더 즐거워 질 수 있습니다.

2. 약물과 알코올을 피하십시오.

   약물과 알코올은 모두 몸에서 일어나는 일에주의를 기울이는 방식으로, 특히 너무 많이 함유되어있는 경우에 방해가됩니다. 처음 성관계를 할 때 기분이 어떤지 알고 싶어합니다. 그것이 아프면, 그것은 당신이 멈추거나 다른 것을 시도하라고 말하는 신체의 신호입니다. 그리고 그것이 굉장하다고 느낀다면 그 중 하나도 마비되기를 원하지 않습니다. 마약과 알코올은 분명히 많은 사람들의 성생활의 일부이지만, 처음으로 무언가를 할 때는 술을 마시는 것이 좋습니다.

1. 보호와 피임법을 사용하십시오.

   임신과 성병에 대한 걱정은 성관계 중에 긴장을 풀고 즐거움을 느끼는 능력을 심각하게 억제 할 수 있습니다. 또한 콘돔 사용 및 / 또는 남성이 여성과의 성관계를 갖는 것에 대해 파트너와 협상해야하는 것에 대해 걱정이되는 경우, 두 번째 피임법을 사용하면 긴장감과 긴장감을 높일 수 있습니다. 이러한 문제의 영향을 줄이는 가장 좋은 방법은 성교하기 전에 그 방법에 대해 이야기하는 것입니다.

2. 먼저 이야기하십시오.

   당신은 "우리가 성관계를 가려고했다고 가정 해 봅시다. 피임과 성병 보호에 어떻게 대처할 수 있을까요?", 이것은 귀하에게 유리하게 작용할 수 있습니다. 보호에 관심을 갖지 않는 남성에 대한 고정 관념이 많으므로 주제를 올리면 특별한 제스처처럼 느껴질 수 있습니다 (STD는 차별하지 않기 때문에 항상 파트너만큼 신경 써야 할 것입니다).