안전하게 스케이트 보드에서 떨어지는 방법

자신이 스케이트 보드에서 떨어지는 것을 발견 한 상황; 자신을 다치게하지 않고 EMS 차량으로 가장 가까운 병원에 도착하지 않고 착륙하는 올바른 방법이 있습니까?

때로는 안전 장치로는 충분하지 않습니다! 안전하게 넘어지는 법을 배우면 안전하고 상대적으로 고통을 덜게 될뿐만 아니라 자신감을 기르는 데 도움이되므로 새로운 속임수를 시도하고 닦을 염려없이 자신을 더 발전시킬 수 있습니다.

스케이트 보드 폭포의 종류

보드에서 떨어지는 세 가지 유형이 있습니다.

떨어지는: 이것은 보드를 잃고 땅에 떨어지지 않고 넘어 질 때 발생합니다.
Bailing: 열심히 넘어 질 것 같으면 너무 늦기 전에 트릭을 구제 할 수 있습니다.
슬래 밍: 이것은 최악의 시나리오입니다.이 용어는 당신이 땅에 닿는 순간을 설명하기 때문입니다. 당신은 속임수와 슬램 뱅의 통제력을 잃고 흙을 먹고 있습니다.

넘어지지 않는 법을 배우는 것이 좋지만, 넘어지는 것은 스케이트 보드의 일부입니다. 떨어지는 것은 피할 수 없습니다. 일어날거야. 그러나 당신을 저지하지 마십시오. 다음 두 가지 방법으로 심각한 부상 학습을 피할 수 있습니다.

트릭 부족을 배우십시오. 여기에서 무언가를 시도하고 보드가 잘못되어 자신을 달리게됩니다. 익숙해 지려면 약간의 시간이 필요하지만, 올바르게하면 많은 문제에서 벗어날 수 있습니다!
손으로 잡히지 않는 법 배우기: 넘어 질 때 본능적으로 손을 내 밀어야합니다. 그러나 아래에 콘크리트가있을 때는 그렇게하지 않아야합니다. 손목이 부러 질 수 있습니다. 스케이트 보드 용 손목 보호대를 구입할 수 있습니다. 손으로 자신을 잡는 것을 두려워하는 경우 도움이 될 수 있습니다. 그러나 본능을 간과하고 통제하는 법을 배우면 더 신중하게 넘어 질 수 있습니다.
어깨 나 등을 대고 착륙 : 넘어 질 때 팔꿈치를 대고 어깨 나 등을 대고 착륙하십시오. 실제로 이것을 조금 연습하고 싶을 수도 있습니다! 마당이나 부드러운 곳으로 나가 스케이트 보드 위에 서십시오. 그런 다음 앞으로 넘어져서 어깨에 착륙하십시오. 롤은 가을에서 에너지를 빼냅니다. 가능하면 넘어짐으로 굴려 라 - 어깨에 닿아 떨어지면 추락의 힘이 굴러 떨어지게한다. 조금 아프지 만 그렇게 나쁘지는 않습니다. 가을을 흡수하기 위해 사지를 느슨하게 유지하십시오. 뼈가 부러 질 위험이 높아집니다.

경사로에 무릎 패드 착용: 경사로에서 스케이트 보드를 타는 경우 무릎 패드를 착용하면 넘어져서 부상을 입지 않도록 보호 할 수 있습니다. 당신은 항상 무릎을 꿇고 경사로를 미끄러지도록 스스로에게 가르치고 싶습니다. 실제로 연습 할 수 있으며 재미도 있습니다. 경사로의 측면을 위로 올라가서 무릎을 꿇고 아래로 밉니다. vert 진입로에서 스케이트 보드를 타는 경우, 출발하기 전에 달리기를 시작하고 최대한 높이 올라갑니다. 잠시 동안 이런 식으로 연습하여 머리에 넣으십시오.

낙상은 스케이트 보드의 큰 부분이지만 낙상으로 인한 손상을 최소화하고 헬멧과 패드를 착용하는 것을 배우면 대부분의 경우 괜찮습니다.