1982 년 4 월 24 일, 여배우 Jane Fonda는 첫 Jane Fonda Workout 비디오로 피트니스 세계에 혁명을 일으켰습니다. 1980 년대에는 에어로빅이 유행이었으며 다채로운 운동복도있었습니다. 1980 년대 에어로빅 중독자처럼 옷을 입고 싶어? 여기에 맞는 80 년대 베이비처럼 땀을 흘리는 데 필요한 16 가지 액세서리가 있습니다.
레오타드는 1980 년대 에어로빅 복장의 가장 중요한 부분입니다. 충격을 최대한 줄이려면 맞는 타이트와 벨트를 착용하십시오.
발목과 발 뒤꿈치를 멋지고 튼튼하게 유지하기 위해 다리 온열 장치가없는 에어로빅을하는 것에 대해 생각조차하지 마십시오. 니트 레그 워머가 가장 좋습니다.
모든 훌륭한 에어로빅 운동에는 Jane Fonda의 놀라운 숭어와 같은 멋진 1980 년대 헤어 스타일이 필요합니다.
숭어를 뽑을 수 없으면 큰 흠집으로 머리를 뒤로 당기십시오. 바람직하게는 밝고 거친 색상의 것입니다. 또는 머리를 반으로 당겨서 앞머리를 높이 쳐줍니다. 운동 후에 헤어 스프레이를 다시 바르십시오.
미드 십을 보여주고 싶다면 스판덱스 팬츠에 검은 색 하이 컷 브리프가 달린 스포츠 브라를 선택하십시오. 브리핑은 까다로운 낙타 발가락을 숨기는 데 도움이됩니다.
발목 부분에 탄력이있는 뾰루지가있는 하얀 양말로 발을 따뜻하게 보호하십시오.
땀이 얼굴과 눈에 떨어지는 것은 일종의 거친 일입니다. 따라서 땀을 흡수하고 머리카락을 얼굴에서 멀리 유지하려면 신축성있는 피트니스 헤드 밴드를 착용하십시오.
에어로빅 수업의 모든 사람이 볼 수 있도록 밝은 네온 색상을 착용하십시오. 네온 옐로우를 입을 수 없습니까? 대신 핫 핑크를 착용하십시오.
당신이 네온 걸이 아닌 경우, 모두가 당신이 점프하고 차는 것을 볼 수 있도록 야생의 화려한 인쇄를 착용하십시오. 인쇄물에 나선이 있으면 더 좋습니다!
스판덱스 바지를 제자리에 유지하려면 볶음 바지를 착용하십시오. 대비되는 색상으로 다리 워머를 착용하십시오.
모든 레오타드는 허리를 감싸고 허리를 감쌀 수있는 벨트가 있어야합니다.
1980 년대에, 모든 사람들은 칼라가 잘린 매끈한 스웨트 셔츠와 함께 완전히 "플래쉬 댄스"를 갔다. 어깨 하나가 매달리고 아래에 시원한 탱크 탑이 보이도록하십시오.
최선을 다해 튀어 나오려면 편안한 흰색 하이 탑 에어로빅 운동화를 선택하십시오.
바이커 반바지는 필수입니다. 레오타드 아래에 층을 이루거나 스포츠 탑과 쌍을 이루십시오.
더 많은 범위를 원한다면 멀티 컬러 트랙 슈트를 선택하십시오. 이것은 더 성숙한 숙녀들에게 좋습니다. 얇은 천으로 하나를 착용하고 허리까지 올라간 바지를 착용하십시오.
에어로빅을하는 것은 남자 친구와 항상 더 즐겁습니다. 흰색 탱크 탑, 슈퍼 짧은 흰색 반바지, 흰색 운동화 및 흰색 양말로 그를 입으십시오. 그가 콧수염이 있다면 더 좋습니다!
