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배구 팁 : 배구의 추진력 활용

차례:

Anonim

배구는 운동량의 게임입니다. 사전은 운동량을 운동의 힘으로 설명합니다. 그물의 측면에 운동량이 있으면 느낄 수 있습니다. 당신의 팀은 흐름에 있습니다. 에너지가 높고 통과가 수월하며 전환이 유동적이며 포인트가 쉽게옵니다. 상황은 단지 길을 가고있는 것처럼 보이고 여기 길에서 작은 충돌이 발생하거나 팀을 방해하지 않습니다.

추진력의 문제점은 변덕스럽고 충성도가 없다는 것입니다. 경기 도중에 뒤를 돌아 보지 않고 여러 번 사이드를 바꿉니다. 당신이 그것을 잘했다고 생각할 때, 그것은 당신의 손가락을 통해 미끄러집니다.

추진력을 얻고이를 유지하는 것이 항상 통제 가능한 것은 아닙니다. 때때로 외부의 세력, 상황 및 운이 존재하는 역할을합니다. 그러나 운동량이 줄어드는 것을 느낄 때 할 수있는 일이 몇 가지있어 편을 찾고 머무르는 데 도움이됩니다.

가장 큰 운동량 킬러 5 명

  1. 비 강제 오류: 비 강제 오류는 누락 된 서브, 네트에서의 공격, 생크 패스 또는 던진 세트의 형태로 나타납니다. 강요되지 않은 오류는 일할 필요가없는 점수를 얻을 수 있기 때문에 서둘러 야당에 추진력을 보냅니다.
  2. 잘못된 의사 소통: 징후를 쉽게 발견 할 수 있습니다. 중간 차단기는 슬라이드를 실행하지만 세터는 뒤로 슬라이드를 설정합니다. 한쪽에있는 두 선수가 아무 말도하지 않았기 때문에 서브는 그대로 닿았습니다. 잘못된 의사 소통은 에너지 수준을 낮추고 플레이어 자신과 팀원에 대한 플레이어의 신뢰를 훼손하고 윙윙 거리는 소리와 손가락을 가리킬 수 있기 때문에 순간적으로 모멘텀을 죽일 수 있습니다. 의사 소통이 좋으면 운동량도 증가합니다.
  3. 잘못된 하위: 귀하의 팀이 잘 흥얼 거리고 있고, 흐름이 진행되고 있으며 법원의 화학 작용이 진행되고 있습니다. 그러면 휘파람 소리가 나고 준비가 안된 선수가 벤치에서 나옵니다. 어쩌면 그들의 마음이 다른 곳에 있거나 해고되지 않았을 것입니다. 어쩌면 그들은 밤을 지내고 쉬운 목표가되거나 그들의 존재가 법원의 에너지에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 모멘텀은 도망 가고 있으며, 이것들은 다른쪽으로 바로 보내기에 충분합니다.
  1. Bad Calls: 심판은 장님입니다. 그는 팬텀 터치를 부르고 방금 그 공을 넣은 라인 맨을 제압했습니다. 그러나 다른 팀은 살인을 피하기 위해 관리하고 있습니다. 불공정? 예. 제어 가능? 별로. 모멘텀 킬러? 명확히. 플레이어의 마음에 패배를 가져 오는 통제력 상실과 같은 것은 없습니다. 세상은 그들을 얻기 위해 밖으로 나가고 그들이 무엇을 하든지 이길 수없는 것 같습니다. 사실, 몇 번의 잘못된 콜은 일반적으로 팀의 경기에서이기거나 잃지 않지만, 나쁜 콜을 따르는 운동량의 상실은 팀을 크게 손상시킬 수 있습니다.
  2. 나쁜 성미: 앞에서 언급 한 잘못된 전화 중 하나가 선수 또는 코치 중 한 명을 엣지로 보냅니다. 소리 지르고 쾅쾅 거리며 손을 흔드는 행위와 부적절한 행동이 있습니다. 심판이 옐로 카드 나 레드 카드를 뽑습니다. 다른 팀이 포인트를 얻었거나 누군가 이탈했을 수 있습니다. 이제 휘파람이 불면 다음 경기를 시작할 때 팀이 긴장을 풀고 분노를 느끼며 당황하게됩니다. 상대방은 자신이 우세와 운동량을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.

가장 큰 운동량 제작자 5 명

  1. 타임 아웃: 상황이 좋지 않고 모멘텀이 그물의 반대편에있는 경우 타임 아웃이 친구입니다. 게임 속도를 늦추고 다른 팀을 방해 할 수있는 변명을 찾으십시오. 팀이 서브를 이기면, 플레이어가 시간을내어 다시 라인으로 돌아가서 공을 제공하기 전에 할당 된 시간을 모두 사용하도록하십시오. 규칙을 어기거나 심판의 인내심을 가지고 있지 않은지 확인하십시오. 여기서 서브를 사용하면 시간을 벌 수 있습니다.
  2. Right Sub: 당신은 일반적으로 당신이 나쁜 회전에서 벗어나거나 운동량 이동을 멈추기 위해 스타터를 믿지만 현재는 작동하지 않습니다. 벤치를 확인하고 코트에서 물건을 흔들 수있는 불과 에너지를 가진 선수를 선택하십시오. 어쩌면 그들은 당신의 최고의 선수는 아니지만 법원의 흐름을 바꿀 수 있다면 금의 가치가 있습니다.
  3. 좋은 의사 소통: 게임이 미끄러지면 플레이어는 조용 해지는 경향이 있습니다. 이런 일이 일어나지 않도록하십시오. 모멘텀을 되 찾을 수있는 유일한 방법은 일찍, 자주 그리고 큰 소리로 의사 소통하는 것입니다. 공을 누가 타는 지, 타자가 어디로 가는지 모두가 알도록하십시오. 타자들이 공을 원한다는 것을 세터에게 부르고 있는지 확인하십시오. 때로는 의지의 힘으로 운동량을 되 찾을 수 있습니다.
  1. 재 초점: 상대는 당신을 밧줄로 묶습니다. 시스템이 부족하여 대부분의 시간을 낭비하고 있습니다. 플레이어가 기본 사항에 다시 집중할 수 있도록 시간을 내십시오. 좋은 패스로 시작하여 거기서 시작하십시오.
  2. 분석 및 전략: 좋은 게임 계획을 가지고 왔을 지 모르지만 경기는 여전히 멀어지고 있습니다. 다른 팀이 당신을 어떻게 때리고 있는지 잘 살펴보십시오. 플레이어가 게임 계획을 진행하고 있습니까? 아니면 운동량과 함께 창 밖으로 나갔습니까? 그들이 당신의 전략을 이행하지 않는다면, 그것들을 다시 제자리로 돌려 놓으십시오. 그들이 계획을 고수하고 있지만 효과가 없다면, 법원에서 판결을 내리 자마자 실제로 일어나고있는 일에 적응하십시오. 전략의 변화는 다른 팀의 추측을 유지시켜 줄뿐 아니라 그 모멘텀을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
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