사람들이 실패한 우정을 나누는 데 어려움을 겪는 한 가지 이유는 그들이 폐쇄의 필요성을 느끼거나 관계를 완전히 포기할 수있는 무언가를 느끼기 때문입니다. 하고 싶은 말을 할 수 없거나 다시 시도 할 것 같은 느낌이 들지 않으면 이별이 불완전 해 보입니다. 그러나 어려운 현실은 우정이 끝났을 때 준비가 되었더라도 중요하지 않다는 것입니다.
폐쇄한다는 것은 우정이 끝날 때 감정적으로 받아들이는 장소에 있다는 것을 의미합니다. 당신은 여전히 그것에 대해 조금 슬프거나 화를 느낄지도 모르지만, 전반적으로 당신은 그것을 받아들이고 더 건강한 우정으로 나아갈 준비가되었습니다. 끝이 났던 우정을 폐쇄하는 방법은 다음과 같습니다.
친구가 때때로 짧은 시간 동안 의미가 있다는 현실을 받아들이십시오
우정이 끝날 때 충격을받을 수도 있습니다. 친구와 어울리고 재미있게 지낸 친구를 더 이상 이용할 수 없다고 믿기가 어렵습니다.
우정이 얼마나 오래 지속되었는지에 초점을 맞추지 말고 끝까지 우정에 감사하십시오. 모든 친구들은 우리가 떠나고 나서 늦게까지 깨닫지 못한 교훈을 포함하여 인생에서 얼마나 오래 살았는지에 대해 가르쳐줍니다.
당신은 혼자 폐쇄를 얻을 수 있음을 이해
진정한 폐쇄를 위해서는 친구가 필요하다는 일반적인 오해입니다. 사람들은 자신의 생각을 말하고, 최종 생각을 나누거나, 한 번 더 시도해보기를 원합니다. 그러나 친구가 당신을 폐쇄하더라도, 당신은 스스로 작별 인사를 할 수 있습니다.
Best Friends Forever 책에서 저자 Irene S. Levine, Ph.D. 우정이 끝날 때 도움이되는“우정 회복 확인”을 공유합니다.
- 잃어버린 우정은 인생의 일부입니다.
- 모든 깨진 우정은 미래에 더 좋은 친구들에게 영감을주는 교훈을 제공합니다.
- 폐쇄에는 두 가지가 없습니다. 독립적으로 작업 할 수있는 것입니다.
친구가 상황에 대해 생각하거나 느끼는 것과 상관없이 자신의 감정을 통해 스스로 일할 수 있다는 지식을 통해 혼자서하는 일에 의한 폐쇄를 완전히 포용 할 수 있습니다. 이것은 당신을 자유롭게 해줄 수있는 강력한 개념이며 그 길을 달리는 관계에 너무 오래 머무르는 것을 방지합니다.
배우고 자했던 교훈으로 실수를 저 지르십시오
우리는 두 번째 기회가 있다면 다른 일을하게 될 것 같은 느낌을 가지기 때문에 너무나 자주 우정을 잃게됩니다. 그러나 현실은 우정이 아마도 당신에게 교훈을 가르치기위한 것이 었으므로 그것을 배울 때 얻은 지식을 받아들이고 나아가십시오. 과거가 달라지기를 바라면서 과거를 바꾸려고하지 마십시오.
자신이나 사람들에 대해 일반적으로 배운 것이 있다면, 이 공과를 받아들이고 다음에 다른 일을 할 것임을 아십시오. 이 개념은 단순하지만“만약”생각에 빠지지 않도록합니다.
끝이 항상 당신에 관한 것은 아닙니다
당신이 솔직하게 다가오는 것을 보지 못했을 때 이별에서 벗어나기 란 특히 어렵습니다. 겉보기에 아무 이유없이 단순히 당신을 끌어 당기거나 차단하는 친구는 당신이 당신의 행동을 오랫동안 오랫동안 궁금하게 할 수 있습니다. 그러나 친구가 그것에 대해 기꺼이 이야기하지 않는 한, 아마도 이별이 친구들이 겪고있는 일에 관한 것이지, 당신이 한 일에 대해서는 거의 없다는 것을 받아 들여야 할 것입니다.
화해를 기대하지 마십시오
동창회가 해결되는 유일한 방법은 두 친구가 완전히 우정을 떠나 자신의 삶으로 나아갈 때입니다. 그런 다음, 그들이 다루고 자하는 것이 무엇이든 겪었을 때 어느 시점에서 재결합 할 수 있습니다. 그러나 그때까지도 한 친구가 강요하거나 나쁜 시간에 시도한 재결합은 비참하게 실패 할 수 있습니다.
화해를 위해 소나무를 피우지 말고“기회를 제시해야한다면 나중에 다시 친구가 될 수있게”하도록 생각을 바꿔라., 그러나 그것은 여전히 당신의 인생에서 당신에게 맞는 것이되어야합니다.
용서
아마도 가장 중요한 것은 당신과 당신의 친구를 용서하는 것입니다. 무슨 일이 있어도 (친구가 당신을 배신하거나, 새로운 사랑의 관심을 끌기 위해, 또는 다른 말로 쫓아 내더라도) 그들이 무엇을하든 그들을 용서하십시오.
그러나 우정의 종말에는 종종 많은 죄의식이 따른다는 것을 알게 될 것입니다. 자신도 용서하십시오. “내가 이것을했다면 우리는 여전히 친구가 될 것”이라는 생각에 사로 잡히지 마십시오. 진실은 만약 당신이 친구가 되려고한다면, 당신 각자가 무엇을 하든지 상관없이 가질 수 있다는 것입니다. 인생의 모든 것에 더 높은 목적이 있으며, 그에는 우정이 포함됩니다.
배운 것들을 사용하여 인생에 들어오는 새로운 우정을 향상 시키십시오
이 우정의 끝에서 배운 위대한 교훈을 낭비하지 마십시오. 그것들을 사용하여 현재의 모든 관계와 당신이 형성하는 새로운 우정을 향상 시키십시오. Maya Angelou가 말했듯이“당신이 더 잘 알면 더 잘합니다.”라고 말했기 때문에 실수를하지 마십시오. 당신이 지금보다 더 많이 알고 있다면 감정적으로 성장하고 더 깊고 탄탄한 우정을 쌓을 수 있습니다.
