우리는 대부분의 신체에 무슨 일이 일어나고 있는지, 최악의시기에 대한 치료법이 있는지 궁금해하는 소녀들로부터 기간에 대해 많은 질문을 받았습니다. 가장 시급한 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다.

사람들은 첫 나이를 몇 살입니까?

대부분의 소녀들은 11 세에서 14 세 사이의 첫 기간을 갖지만, 나이가 젊거나 더 나이가 많을 수 있습니다. 어머니가 첫 기간을 받았을 때 물어보십시오. 당신이 올 때를 나타내는 좋은 증거입니다.

당신의 시대가 온다는 징후는 무엇입니까?

표지판은 모든 사람에게 약간 씩 다르며 나이가 들어감에 따라 신체를 잘 읽을 수 있습니다. 그러나 찾아야 할 것은 가슴 아픈, 허리 통증, 불안한 기분, 변비, 복부 팽창, 우울증, 큰 식욕 및 부부의 Zits의 돌파구입니다. 매월 생리 전에 이러한 증상이 모두 나타나지는 않지만 일부 증상이 나타날 수 있습니다.

피색 대신 갈색이되면 나쁘지 않습니까?

특히 생리 시작과 끝에서 완전히 정상입니다. 그 의미는 생리 액이 몸을 더 천천히 떠나는 것입니다. 그것은 오랜 시간 동안 공기에 노출 된 후 신체의 나머지 부분에서 혈액이 갈색으로 변하는 것과 같은 방식으로 산화하는 데 시간이 더 오래 걸리기 때문에 갈색입니다.

통증에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

생리를하면 때로는 목욕을하고 땀을 흘리며 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 통증을 줄이려면 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 허브 티, 명상 또는 배꼽에 뜨거운 물병을 놓아보십시오. 기름기 많은 음식이나 매운 음식을 피하고 싶을 수도 있습니다.

월경의 정상 금액은 무엇입니까?

대부분의 여성 기간은 약 2-6 일 지속됩니다. 여기에는 처음에 1 ~ 2 일 동안 많은 양의 흐름 (패드 또는 탐폰을 1 시간 또는 2 시간마다 교체한다는 의미)과 몇 일간의 가벼운 흐름이 포함됩니다. 생리량은 달마다 다를 수 있으며 이는 완전히 정상입니다. 그러나 생리 기간이 너무 무거워서 패드 나 탐폰을 한 시간에 두 번 이상 교체해야하거나 생리혈이 끊이지 않는 일정한 흐름으로 나오거나 생리 기간이 7 일 이상 지속되는 경우, 의사에게 가야합니다.

시작이 늦어 지거나 시작되면 멈출 수 있습니까?

기간을 바꾸거나 더 빨리 끝내는 자연스러운 방법은 없습니다. 거기에는 일 년에 몇 번만 생리를 할 수있는 피임약이 있지만, 모두에게 안전하지는 않으며, 한 번 생리를하는 것보다 더 나쁜 부작용이 있습니다. 달. 피임약 복용에 대해 생각하고 있다면 의사와 상담하십시오.

불규칙한 기간이 있다면 무엇을 의미합니까?

대부분의 여성주기는 약 28 일이지만 다른 여성은주기가 다를 수 있으며 스트레스, 질병 또는 체중 변화로 인해 일정이 월마다 바뀔 수 있습니다. 첫 기간을받은 후 처음 2 년은 특히 불규칙 할 수 있습니다. 몇 달 내내 건너 뛸 수도 있습니다. 당신이 결국 생리 기간을 얻는 한 큰 문제는 아닙니다.

생리 중에 임신 할 수 있습니까?

예 - 안전하지 않은 질 섹스를하는 경우 생리주기를 포함하여 생리주기의 어느 부분에서나 임신 할 수 있습니다. 그런 일이 일어나지 않도록하려면 안전한 성관계를하고 매번 콘돔을 사용해야합니다.

만약 당신의 기간이 늦다면?

놀라지 마십시오. 모든 기간이 마지막 기간 이후 정확히 28 일, 특히 첫 2 년 동안 오는 것은 아닙니다. 그래도 임신했다고 믿을만한 이유가 있다면 약국에 가서 즉시 가정 임신 검사를 받으십시오. (기억하십시오: 임신을하는 유일한 방법은 질 섹스를하는 것입니다.)

생리를하면서도 임신 할 수 있습니까?

아니요. 임신을 할 수 없으며 생리 기간을 동시에 가질 수 있습니다. 때때로 임산부는 질 출혈을 경험하는데, 이는 생리 기간 동안 혼동 될 수 있지만 같은 것은 아닙니다.

"스포팅"이란 무엇이며 왜 발생합니까?

스포팅은 생리주기 사이에 약간의 혈류를 의미합니다. 모두가 그것을 얻는 것은 아니며 해롭지는 않지만 성가시다. 스 포터라면 매일 팬티 라이너를 착용하는 습관을들이는 것이 좋을 수도 있습니다 (적어도 타박상을 목격 한주기의 시간 정도).

탐폰이나 패드를 사용해야합니까?

많은 여성들이 탐폰을 더 신중하고 수영을 할 수 있기 때문에 탐폰을 선호하지만 삽입하는 방법을 배우려면 약간의 연습이 필요할 수 있습니다. 또한 탐폰을 사용하면 독성 쇼크 증후군의 위험이 적습니다. 패드를 사용하고 싶다면 괜찮습니다. 그것은 당신이 편안하게 느끼는 문제입니다.