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Anonim

수면 부족과 눈의 피로는 종종 우리 대부분을 괴롭히는 끔찍한 어두운 눈 밑 원으로 비난 받지만 컴퓨터 화면 앞의 늦은 밤은 적 청의 주범이 아닙니다. 눈 밑에서 생길 수있는 색조로 피곤하고 건강에 좋지 않습니다.

어두운 언더 아이 서클의 주요 원인

눈 밑 다크 서클의 주요 원인은 유전학 (색소 문제가 피부에 특히 멜라닌이 많기 때문에 특히 흑인과 아시아 인 사이에서 색소 문제가 발생 함), 알레르기 및 코 막힘입니다.

아토피 성 습진과 같은 피부 상태는 눈 밑 다크 서클을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 피부가 콜라겐과 얇음을 잃어 정맥이 더 두드러지기 때문에 원인은 노화로 인한 것일 수도 있습니다. 어두운 원은 얼굴 특징으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그림자는 뼈의 구조, 푹신한 눈꺼풀 또는 자연적인 노화 과정으로 인한 눈 밑의 빈 공간에 의해 던져 질 수 있습니다.

눈동자 서클의 원인은 무엇입니까?

문제를 해결하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 출처를 찾는 것입니다. 다크 서클을 일으키는 원인을 알아내는 빠른 피부과 의사의 트릭이 있습니다. 손가락 끝으로 눈 아래를 부드럽게 눌러 피부를 펴십시오. 약 30 초 동안 유지하십시오. 이로 인해 지역이 어두워지면 원은 유전학이나 노화로 인한 것입니다. 색상이 변하지 않으면 UV 노출 또는 알레르기가 원인 일 수 있습니다. 혼합 결과가 나오고 피부를 놓아도 서클이 완전히 사라지지 않지만 눈에 띄지 않는 경우 과도한 색소와 혈관 문제가 발생할 수 있습니다.

알레르기

다크 서클은 건초열, 음식 알레르기, 미용 알레르기 및 가정 또는 직장의 알레르기 항원과 같은 계절성 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 알레르기는 염증을 일으켜 눈 밑의 작은 혈관을 넓 힙니다. 이 부어 오른 혈관은 눈 밑의 얇은 피부에 밀착되어 어두운 색이 나타납니다. 공중 알레르겐으로 고통받는 경우 의사가 처방 한 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제 또는 처방약을 사용해보십시오. 다른 유형의 알레르기가 의심되면 해당 의료 전문가에게 문의하십시오.

제품에 알레르기 반응이 있다고 생각되면 피부과 전문의를 방문하십시오. 아이섀도, 마스카라, 크림 및 자극을 유발하거나 눈에 물을 주거나 아프거나 붉게 만드는 다른 제품은 피해야합니다. 오래된 화장품과 눈 화장에는 피부 문제를 일으킬 수있는 박테리아가 포함되어있을 수도 있습니다. 언제 화장을 던져야합니까?를 참조하십시오.

가렵거나 자극을받을 때 눈을 비비지 마십시오. 눈 밑의 작은 모세관이 부러져 붓기와 변색이 발생할 수 있습니다. 문지르고 긁으면 해당 부위의 멜라닌 세포 (멜라닌 생성 세포) 색소 침착을 자극 할 수도 있습니다.

코 막힘

비강이 막히면 눈에서 코까지의 정맥이 확장되고 어두워 질 수 있기 때문에 어두운 원이 생길 수 있습니다.

네티 포트에 투자하고 식염수와 식염수 (또는 기성 식염수)를 섞습니다. 한쪽 콧 구멍 안에 그물 냄비를 놓고 다른 쪽 콧 구멍에서 물이 나오도록 머리를 옆으로 기울입니다. 부비동 문제와 비강 탈락으로 인한 수면 장애에 도움을주기 위해 네티 포트를 사용하는 방법과 네티 포트를 사용하는 방법에 대해 설명합니다. (네티 포트를 사용할 계획이라면이 기사를 읽고 안전하게 사용하는 방법을 배우십시오. 멸균되지 않은 물을 사용하여 발생할 수있는 부작용 (예: 수돗물이 생길 수 있음) 안전하지 않음), 제대로 청소되지 않은 네티 포트 사용).

비타민 결핍과 영양 부족

영양이 부족하면 비타민 결핍, 특히 B 비타민 (예: 빈혈로 인한 B12 결핍), 비타민 E, 비타민 C 및 비타민 K가 생길 수 있으며 다크 서클이 생길 수 있습니다. 부신 기능에도 비타민이 필요합니다. 부신이 스트레스, 카페인, 알코올 및 설탕의 과도한 소비로 피로 해지면 비타민 흡수가 손상되어 안면 붓기와 다크 서클이 생깁니다.

와인에서 발견되는 아황산염과 같은 식품 첨가물은 푹신한 눈과 눈 밑 원을 초래할 수 있습니다.

식단에서 가공되고 기름기 많은 기름에 튀긴 음식을 제거하고 마른 고기와 생선으로 바꾸고 야채와 과일에 싣습니다. 깨끗하고 매끄러운 피부를 위해이 주스 레시피를 사용해보십시오.

또한 소금 섭취를 줄이면 몸에 수분이 남아 피부 아래 혈관이 파랗게 보일 수 있습니다.

탈수

탈수를 막기 위해 물을 마시면 혈관이 확장되고 부어 오릅니다. 또한 위에서 언급했듯이 몸을 탈수하고 수면을 방해 할 수있는 너무 많은 알코올과 카페인을 피하십시오. 알코올은 또한 흡연과 마찬가지로 피부로의 산소 흐름을 감소시킵니다.

흡연

흡연은 혈관 문제를 일으켜 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 저하시키고 혈관을 더 두드러지고 어둡게 만듭니다.

호르몬

빈혈을 유발할 수있을뿐만 아니라 월간주기는 수분 유지 및 PMS로 인해 호르몬으로 인한 다크 서클과 붓기를 유발할 수 있습니다. 짠 음식, 탄수화물 및 과도한 수분을 줄이십시오. 다른 호르몬 변화 (임신, 폐경기)도 혈관이 부어 오를 수 있습니다.

수면 부족

눈 밑 다크 서클의 주요 원인은 아니지만 수면 부족으로 스트레스와 다른 건강 문제가 생겨 창백하고 피곤해 보이는 피부를 만들고 그림자와 다크 서클을 더 눈에 띄게 만듭니다. zzz 's를 얻으십시오! 수면에 문제가있는 경우 다음의 더 나은 수면 지침을 따르십시오.

건강 상태 확인

눈 밑 원이 일정하거나 눈 밑 영역이 악화 된 것 같으면 신장 기능 문제 나 다른 의학적 이유로 더 심각한 증상이 원인이 아닌지 의사와상의하십시오.

눈 밑 다크 서클의 원인은 무엇입니까?